♨️اعتراف سارقان دستگیرشده به ۹فقره سرقت محتویات داخل خودرو در بندرماهشهر 🔸سرهنگ"رضا پاپی"فرمانده انتظامی بندرماهشهر در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری پلیس اعلام داشت: ماموران انتظامی شهرستان حین گشت زنی در سطح حوزه استحفاظی ۲سارق حرفه ای محتویات داخل خودرو را حین سرقت شناسایی و طی عملیات پلیسی قبل از متواری شدن آنان را دستگیر و به مقر انتظامی دلالت دادند. 🔸سرهنگ پاپی در ادامه عنوان داشت: متهمان دستگیر شده در تحقیقات اولیه به ۹فقره سرقت محتویات داخل خودرو در سطح شهرستان اعتراف نمودند ڪه پس از تشڪیل پرونده تحویل مراجع قضایی خواهند شد. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🔴شناسایی ۱۰۹ مورد جدید مبتلا به کرونا در خوزستان!! 🔹در ۲۴ ساعت گذشته ( ۵ لغایت ۶ اردیبهشت ۹۹ ) ۱۰۹ مورد جدید ابتلا به #کروناویروس در استان خوزستان به ثبت رسیده که به تفکیک زیر است: #اهواز: ۴۹ مورد #دزفول: ۱۵ مورد+ ۲مورد غیربومی #خرمشهر: ۸ مورد #هویزه: ۷ مورد #کارون: ۵ مورد #شوشتر: ۴ مورد #رامهرمز: ۴ مورد #آبادان: ۳ مورد #باوی: ۲ مورد #شوش: ۲ مورد #باغملک: ۲ مورد #هندیجان: ۲ مورد #مسجدسلیمان: ۲ مورد #بندرماهشهر: ۱ مورد #دشت‌آزادگان: ۱ مورد 🔹با احتساب این ۱۰۹ نفر تعداد کل مبتلایان استان به ۲۱۱۱ نفر افزایش یافت. 🔹متاسفانه در ۲۴ ساعت گذشته، ۳ نفر بر اثر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست داده اند تا تعداد قربانیان این ویروس در استان به ۱۸۷ نفر افزایش پیدا کند. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🔺️رکورد مسمومیت در آمریکا با استفاده از راهکار ترامپ برای مقابله با کرونا 💢 اورژانس یکی از ایالت‌های آمریکایی از ثبت رکورد بیش از ۱۰۰ نفر به دلیل مسمومیت با مواد شوینده و سفیدکننده برای درمان کرونا که یکی از راهکارهای پیشنهادی رئیس‌جمهوری این کشور بوده، خبر داده است. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🔻از "اون" خبر تازه رسید برخی رسانه‌های ژاپنی به نقل از منبع نزدیک به تیم معالجه کننده رهبر کره شمالی نوشتند: 🔹عمل جراحی نخست روی «کیم جونگ اون» موفق نبوده است. 🔹به ادعای این منابع، رهبر کره شمالی کماکان زنده است اما مغز وی فعالیتی نشان نمی‌دهد. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🔆 مدیر منابع انسانی پتروشیمی خلیج فارس برگزاری دو آزمون جدید استخدامی در صنعت پتروشیمی/ یک پالایشگاه گاز هم آماده برگزاری آزمون استخدامی شد 💎 «ابوالفضل عزیزی» با بیان اینکه امسال در کنار برگزاری ثبت نام آزمون استخدامی دو شرکت پتروشیمی «هنگام» و «آپادانا» در عسلویه و به‌زودی پتروشیمی بندرامام در «ماهشهر»، دو آزمون استخدامی دیگر هم برگزار می شود، گفت: دو شرکت پتروشیمی و پالایشگاه گاز هم آماده برگزاری آزمون استخدامی در نیمه دوم سال 99 می‌شوند. 💎 مدیر منابع انسانی شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس با اشاره به انجام مقدامات و اخذ مجوزهای برگزاری آزمون استخدامی در طرح پتروشیمی گچساران «اتیلن»، تصریح کرد: علاوه بر این آزمون استخدامی پالایشگاه گاز یادآوران «ان.جی.ال 3200 در غرب کارون» هم امسال برگزار خواهد شد. 💎 این مقام مسئول زمان برگزاری آزمون استخدامی پتروشیمی گچساران و پالایشگاه گاز یادآوران را نیمه دوم امسال عنوان کرد و افزود: با اخذ مجوزها و انجام مقدمات، اطلاع رسانی لازم درباره رشته ها، تعداد نفرات قابل جذب و سایر شرایط برگزاری آزمون ارائه خواهد شد./انرژی نیوز کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🔴 مساجد خوزستان با رعایت پروتکل‌های بهداشتی بازگشایی می‌شوند 🔸مدیرکل تبلیغات اسلامی خوزستان گفت: با توجه به هماهنگی‌های صورت گرفته با مسئولان استانی‌، امکان بازگشایی مساجد خوزستان به شرط رعایت پروتکل‌های بهداشتی در سه بازه زمانی صبح، ظهر و مغرب و عشا موجود است. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

اجرای “همسان‌سازی حقوق بازنشستگان” به پرداخت بدهی دولت به تامین اجتماعی موڪول شد مهدی مجیدی با انتقاد از عدم افزایش مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی گفت: برای همسان‌سازی هیچ ڪاری نڪردند. ڪارگر آنلاین: دولت اعلام ڪرده حقوق بازنشستگان ڪشوری و لشگری به‌طور متوسط ۸۰۰ هزار تومان افزایش یافته و همچنین ۶۵۰۰ میلیارد تومان برای اجرای همسان‌سازی حقوق آنها در نظر گرفته شده است. این بازنشستگان در فروردین، حقوق افزایش یافته خود را دریافت ڪرده‌اند (گرچه فعالان صنفی آنها معتقدند  این افزیش به هیچ وجه ڪافی نیست) اما بازنشستگان تامین اجتماعی همچنان با حقوق سال ۹۸ روزگار می‌گذرانند و در انتظار ابلاغ افزایش مستمری‌ها هستند.   مهدی مجیدی (عضو هیات مدیره ڪانون بازنشستگان تامین اجتماعی تهران) در این رابطه می‌گوید: بازنشستگان تامین اجتماعی همچنان بلاتڪلیف هستند و دولت هیچ ڪاری برای آنها صورت نداده است؛ دولتی‌ها در حالی افزایش مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی را منوط به مصوبه افزایش دستمزد ڪارگران در شورایعالی ڪار می‌دانند ڪه طبق قانون، باید افزایش مستمری‌ها به گونه‌ای صورت بگیرد ڪه یڪ بازنشسته با دریافتی خود بتواند تمام هزینه‌های زندگی خانوار را تامین ڪند. به گفته او، یڪ دوگانگی در تصمیم‌گیری‌های مزدی ڪشور وجود دارد، درحالیڪه باقی بازنشستگان از افزایش مستمری‌ها در فروردین ماه برخوردار شده‌اند، ڪارگران بازنشسته همان حقوق سال ۹۸ را گرفته‌اند. مجیدی  ادامه می‌دهد: نوع برخورد دولت با بازنشستگان تامین اجتماعی، مصداق سیاست یڪ بام و دو هواست؛ وقتی بحث حقوق و همسان‌سازی می‌شود، می‌گویند تامین اجتماعی خصوصی است و تشڪیلات جداگانه دارد اما وقتی پای تصمیم‌گیری‌ها می‌رسد، خود دولت برای سازمان تصمیم می‌گیرد و ڪلیه امورات را در اختیار دارد. این فعال صنفی ڪارگران بازنشسته با بیان اینڪه باید پایه مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی را به پایه دریافتی بازنشستگان ڪشوری و لشگری برسانند، ادامه می‌دهد: پایین بودن مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی و دریافت حقوق سال ۹۸، موجب اعتراضات وسیعی میان بازنشستگان شده؛ چرا باید با این گرانی و مشڪلات اقتصادی و بار روانی و مالی ڪرونا، ڪارگران بازنشسته با مستمری سال قبل سر ڪنند و همچنان بلاتڪلیف باشند؟! خود بیماری ڪرونا، بار اضافی بر دوش هزینه‌های خانوار گذاشته؛ خانواده‌های بازنشسته مجبورند هزینه خرید وسایل و اقلام بهداشتی را با همین مستمری ناچیز بپردازند؛ این درحالی‌ست ڪه بازنشستگان به خاطر شرایط سنی و جسمی خود نیازمند توجه بیشتر دولتی‌ها هستند و بایستی مستمری آنها قبل از سایر گروه‌های مزدی افزایش یابد. برای همسان‌سازی ڪاری نڪردند مجیدی معتقد است؛ در ارتباط با همسان‌سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، علیرغم مطالبه‌گری بسیار بازنشستگان، هنوز هیچ اقدامی صورت نداده‌اند. او اضافه می‌ڪند: متاسفانه اجرای همسان‌سازی را به پرداخت بدهی‌های دولت به سازمان تامین اجتماعی موڪول ڪرده‌اند ڪه اصلاً قابل پذیرش نیست. چرا ڪاری ڪه باید خود سازمان تامین اجتماعی انجام دهد، به اقدامات دولت موڪول شده است؟! آنهم در شرایطی ڪه دولت هیچ اهتمامی برای پرداخت بدهی‌های خود به سازمان ندارد مجیدی تاڪید می‌ڪند: باید هرچه زودتر براساس قانون، برای افزایش مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی تصمیم‌گیری ڪنند؛ هر ڪار ڪه لازم است، انجام بدهند، اگر قرار است جلسات هیات امنا یا هیات مدیره سازمان تامین اجتماعی برگزار شود و تصمیم‌گیری ڪنند، بهتر است هرچه زودتر این ڪار را بڪنند. باید مستمری‌ها را براساس قانون، به اندازه تورم و سبد هزینه‌های زندگی افزایش دهند تا در اردیبهشت ماه بتوانیم از افزایش مستمری‌ها برخوردار شویم و مابه‌التفاوت فروردین را نیز بگیریم. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🔺عراق سه گذرگاه مرزی خود با ایران را باز خواهد کرد رئیس هیات گذرگاه های مرزی عراق: 🔹خبر از سرگیری فعالیت های تجاری میان ایران و عراق صحت ندارد. 🔹بنا به درخواست برخی استان ها برای بازگشایی برخی گذرگاه های مرزی با ایران ، هیات گذرگاه های مرزی نامه به نخست وزیر کشور ارسال کرد. 🔹با بازگشایی سه گذرگاه شلمچه ، زرباطیه و مندلی به صورت یک روز در هفته موافقت شد. 🔹این تصمیم به دلیل عدم رعایت نکات بهداشتی تا کنون اجرایی نشده است/ ایسنا کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🚩️ روحانی: دولت می‎تواند وام بیشتری به مردم دهد، اما باید آثار و عواقب آن محاسبه شود 🚩حسن روحانی رئیس جمهور در نشست فعالان بخش خصوصی اقتصاد کشور 🔹شرایط ما در تخت‌های مراقبت ویژه شرایطی است که می‌توانیم تامین کنیم؛ یعنی بیمار پشت بیمارستان در انتظار نمی‌ماند که این یک افتخار بزرگ برای کشورمان است. 🔹شرکت‌های دانش بنیان در این ایام قدم‌های خوبی را برداشتند. 🔹بانک‌ها دست روی دست نگذاشتند و وارد عمل شدند، اینکه در یک شب ۱۷ هزار میلیارد تومان به حساب مردم واریز شود و در هفته بعد ۲۴ هزار میلیارد تومان به حساب مردم واریز شود، این تقاضا می‌آورد، ممکن است برخی بگویند یک میلیون کم است، بله کم است، اما برای خیلی از خانواده‌ها در این شرایط سخت یک میلیون مهم است. 🔹دولت می‎تواند وام بیشتری به مردم دهد، اما ما باید محاسبه آثار و عواقب آن را بکنیم و اگر نقدینگی را افزایش دهیم و این بی پشتوانه باشد، مشکلات بیشتری را در بلند مدت برای مردم ایجاد خواهد کرد. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

📣 تکذیب خبر بازگشایی سه مرز از بخش عربی عراق 🔺سخنگوی گمرک ایران: با بررسی‌های به عمل آمده از مدیران استان خوزستان و گمرکات اعلام شده، این مرزها همچنان بسته است و خبر منتشر شده تکذیب می‌شود. در ضمن در سایت رسمی گذرگاه‌های مرزی عراق نیز خبری مبنی بر بازگشایی مرزها دیده نمی‌شود. 🔺تلاش‌ها برای بازگشایی مرزها ادامه دارد و به محض تصمیم گیری قطعی در این خصوص، که امیدواریم روزهای پیش رو باشد، اطلاع رسانی خواهیم کرد. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🔺رهبرانقلاب: اگر فقط یڪی از دستورات ڪاردبردی قرآن را رعایت ڪنید، خواهید دید چه اتفاقی خواهد افتاد آیت الله خامنه‌ای: 🔹بخشی از دستورات ڪاربردی قرآن مربوط است به مناسبات اجتماعی؛ مثلاً غیبت نڪنید. 🔹یا در قرآن میگوید اگر با ڪسی مخالفید، این موجب بی‌انصافی درباره‌ی او نشود. این یڪ دستور ڪاربردی است. 🔹شما ممڪن است با ڪسی مخالف باشید؛ امّا این موجب نشود در آنجایی ڪه حق با او است، این حق را پنهان ڪنید یا بی‌انصافی ڪنید. 🔹[یا میفرماید] در امانت خیانت نڪنید. امانت فقط پولی نیست ڪه شما دست بنده دارید؛ مقام و مسئولیّتی هم ڪه به وسیله‌ی شما به من داده شده امانت است. 🔹اگر چنانچه این امانت را درست عمل نڪنم، این خیانت در امانت است. شما ببینید اگر همین یڪ دستور را ما عمل بڪنیم، چه اتّفاقی خواهد افتاد! کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

خطر اسپاسم عضلانی با مصرف نوشیدنی‌های سرد در افطار ! ▫️به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدن شده و عارضه‌های مختلفی هم چون درد مفاصل و استخوان، تغییر مزاج معده و سرد شدن آن را در پی دارد. + خرما از جهات زیادی برای باز کردن روزه مناسب است کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

فیلم کمتر دیده شده از افطار امام خمینی (ره) با رهبر انقلاب حضرت امام تا آمدن آیت الله خامنه ای ،سرپا منتظر میماند... کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🚨در حالی ڪه برخی اخبار ضد و نقیض از مرگ مشڪوڪ رهبر ڪره شمالی حڪایت دارد، برخی منابع غربی از تحرڪات نظامی و آماده سازی موشڪ‌های ارتش این ڪشور خبر می دهند. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🤲 دعای روز دوم ماه مبارک رمضان کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🔰مشارکت شهروندان در رعایت نکات بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی 🔹محسن بیرانوند فرماندار و رئیس ستاد مقابله با ویروس کرونا شهرستان بندر ماهشهر گفت: مشارکت شهروندان در رعایت نکات بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی، علت پایین بودن آمار شهرستان نسبت به استان است. 🔹او افزود: آمار تفکیکی مبتلایان شهرستان‌های استان به نسبت جمعیت آن‌ها که از سوی مراجع ذیصلاح انتشار یافت، نشان از عملکرد مثبت شهرستان بندر ماهشهر در مقابله و کنترل این ویروس می دهد. 🔹بیرانوند بیان داشت: شهرستان بندر ماهشهر که از لحاظ جمعیت چهارمین و تردد دومین شهر در سطح استان بشمار میرود، اما طبق آمار در میان ۱۲ شهرستان استان که بیشترین درصد مبتلایان به بیماری کرونا را داشته اند، حضور ندارد که این شاخصه نشان از عملکرد مثبت شهروندان عزیز در توجه به نکات بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی و همچنین تلاش‌ها و زحمات بی نظیر سایر عوامل در ستاد مقابله با ویروس کرونا بندر ماهشهر است. 🔹رئیس ستاد مقابله با ویروس کرونا بندر ماهشهر تصریح کرد: جای دارد از همکاری و مشارکت شهروندان نجیب تقدیر و تشکر نموده و امیدواریم بتوانیم با ادامه همین روند مثبت تا پایان شکست ویروس کرونا در کنار یکدیگر با رعایت نکات بهداشتی و فاصله گذاری اجتماعی گام برداریم. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🔺رئیس جمهور: مناطق مختلف کشور به سه دسته سفید، زرد و قرمز تقسیم خواهند شد 🔹روحانی: در شرایطی که همه نگران سلامتی خود هستند، کمک کنیم سفره‌های افطار مردم خالی نماند. 🔹با بازگشایی‌های کسب و کار مردم فکر نکنند کرونا تمام شده است. 🔹مشخص نیست کرونا چه زمانی به پایان می‌رسد. 🔹مناطق مختلف کشور به سه دسته سفید، زرد و قرمز تقسیم خواهند شد. 🔹هر منطقه‌ای از کشور که با اعلام وزارت بهداشت به وضعیت سفید رسید بلافاصله مراکز مذهبی در آن منطقه بازگشایی خواهد شد 🔹پایان ساعت کاری پاساژها در مناطق گرمسیری بنا بر صلاحدید استاندارها تا ساعت 20 می تواند تمدید شود 🔹18 میلیون ماسک خارجی به بازار تزریق خواهد شد کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🚩️توصیه رئیس سازمان بورس به مردم 🔹حسن قالیباف: اگرچه آمدن به بازار سرمایه کار پسندیده‌ای است، اما تقاضای من از مردم این است از خرید و فروش مستقیم در بازار بورس پرهیز کنند و در این باره از افراد مجوزدار و شناسنامه دار مشاوره بگیرند 🔹البته سرمایه گذار مسئول تصمیمات خود است بنابراین سرمایه گذار باید دقت کند و با قبول مسئولیت اقدام به سرمایه گذاری کند کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

♨️ بررسی قانونی حساب‌های بانکی وام دهنده خانگی در رامهرمز آغاز شد فرماندار شهرستان رامهرمز از مسدود شدن حساب یک وام دهنده خانگی از سوی دستگاه قضایی خبر داد و گفت: ▪️بررسی‌ها از نحوه فعالیت این صندوق و دیگر فعالیت‌های مشابه در رامهرمز آغاز شده است. ▪️صندوق‌های خانگی اگر توجیه‌پذیر باشند باید مجوز موسسه مالی اخذ کنند وگرنه متوقف می‌شوند، ▪️در تاریخ ۲۳ فروردین ماه امسال، طی اقدامی مجرمانه، فرد یا افرادی قصد داشتند حساب یکی از متولیان صندوق‌های خانگی که گفته می‌شد موجودی آن ۱۷۰ میلیارد ریال است را هک کنند که با هوشیاری سیستم بانکی کشور، این اقدام نافرجام ماند. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🔴دستگیری ۳ متهم اقتصادی در دزفول 🔹روالله گراوندی، فرمانده انتظامی دزفول گفت: سه اخلالگر اقتصادی در پوشش صندوق خانگی با ۹ میلیارد تومان در این شهرستان شناسایی و دستگیر شدند. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

🔻چگونه کارت‌های سوخت را ضد عفونی کنیم؟ 🗣 سخنگوی شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی: 🔸برای ضدعفونی کارت های سوخت از اسکاج و مایع ظرفشویی استفاده نشود چراکه این کار به کارت های سوخت آسیب وارد می کند. 🔸از موادی همچون وایتکس برای ضدعفونی کردن کارت استفاده نکنند. 🔸برای ضدعفونی کردن کارت‌های سوخت از پنبه آغشته به ماده ضدعفونی کننده پایه الکی استفاده کنند 🔸باید از موادی استفاده شود که میزان درصد الکل آن ۶۵ تا ۷۰ درصد باشد. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

♦️چند توصیه کوتاه برای ماه مبارک رمضان 🔹سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. 🔹سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 🔹در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 🔹اگر می‌خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید. 🔹در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید. 🔹برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود. 🔹نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید. 🔹سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید. 🔹افراد روزه داری که کلیه آنان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند. 🔹در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 🔹سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

♦️اختلال گوارشی در روزه‌داری نتیجه خوردن چه غذاهایی است؟ مظهری‌عضو هیات مدیره انجمن تغذیه ایران: 🔹تامین مایعات مورد نیاز بدن ‌باید در فاصله زمانی طولانی بعد از شام تا لحظه خوابیدن انجام شود و برای پیشگیری از ایجاد عطش در طول مدت روزه‌داری از نوشیدن قهوه و چای در وعده سحر خودداری کرد، زیرا ذخایر مایعات جاری بدن کاهش می‌یابد و در طول مدت روزه‌داری عطش بیشتری ایجاد می‌شود. 🔹برای پیشگیری از ضعف جسمی و عدم تمرکز، سردرد، افت قند و فشارخون، عصبانیت در طول روز، بوی بد دهان، بی‌حوصلگی و تحریک‌پذیری، از حذف وعده‌ سحری خودداری شود. 🔹در افطار استفاده از شیر و خرما یا یک قاشق مربا یا عسل، یا شیر کشمش و یا شیرموز جهت تامین قند مورد نیاز مغز و بدن بسیار مناسب است. 🔹روزه داران از مصرف نوشیدنی‌های گازدار بسیار خنک، آب یخ و یا نوشیدن چای‌های پی در پی خودداری کنند. 🔹خوردن شام حاوی غذاهای پرچرب و سرخ کرده یا دسرهای سنگین (حلوا، زولبیا، بامیه، گوش فیل و شیرینی تازه) که سرشار از روغن‌های اشباع شده جوشیده و حاوی ترکیبات ترانس است، نه تنها اثر سودبخش روزه‌داری را خنثی می‌کند، بلکه کبد و گوارش را دچار مشکل می‌کند. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr

‌〽️‌استقرار گیت های ضدعفونی عابرین در ورودی شهرداری بندرماهشهر ‌ ‌ ‌ 🔹به منظور پیشگیری از شیوع ویروس کرونا ، گیت های ضدعفونی ویژه مراجعین در درب ورودی شهرداری بندرماهشهر نصب شد. ‌ 🔹این گیت ها به هنگام ورود مراجعین و کارمندان، به صورت اتوماتیک فعال و فرد عابر را ضدعفونی می کند. ‌ 🔹علاوه بر اینگونه ضدعفونی ها؛ میزان حرارت بدن مراجعین و کارمندان با استفاده از تب سنج دیجیتال نیز اندازه گیری می شود. کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr