🔴 ماجرای حذف سربازی دانشجویان دکتری از زبان وزیر علوم 🔸وزیر علوم: دانش آموختگان دوره دکتری در صورتی که علاقمند باشند، می‌توانند در راستای نیازهای جامعه طرحی را زیر نظر استادی ارائه بدهند، در صورتی که این طرح به تایید ستاد کل نیروهای مسلح برسد، به عنوان پسا دکتری روی آن طرح کار می‌کنند و این فعالیت به عنوان جایگزین دوره سربازی افراد لحاظ می‌شود. 🔸بر اساس تصمیمی که گرفته شده است حقوق این افراد حدود یک سوم تا یک دوم پژوهشگران پسادکترای معمولی خواهد بود. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔺اولین کاروان راهیان‌نور وارد شلمچه شد 🔹نخستین کاروان راهیان نور با ۱۰ دستگاه اتوبوس و رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی پس از دو سال توقف به دلیل شیوع ویروس کرونا امروز با حضور مسئولان ‌‌وارد مشهد شهدای شلمچه شد. 🔹از بهمن ماه حرکت سراسری کاروان‌های راهیان نور برای زیارت یادمان های دفاع مقدس و گرامیداشت یاد و خاطره شهدا آغاز می‌شود. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔴 شیوه جدید سرقت خودروها توسط سارقین 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔺کمیسیون تلفیق فردا وارد بررسی کلیات بودجه ۱۴۰۱ می‌شود 🔹سخنگوی کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۱ مجلس شورای اسلامی از تصویب آیین نامه داخلی کمیسیون تلفیق در جلسه امروز این کمیسیون خبر داد و گفت که این کمیسیون از فردا وارد بررسی کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۱ می شود. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔷 پیشرفت ۴۱ درصدی طرح انتقال آب غدیر 📣معاون اجرایی رئیس جمهور : ♦️با اجرای طرح انتقال آب غدیر تا ابتدای سال آینده، ۵۲ درصد از جمعیت خوزستان از آب شرب سالم، پایدار، ماندگار و بدون تنش برخوردار می شوند. 🔹این طرح هم اکنون ۴۱ درصد پیشرفت فیزیکی دارد. ♦️با اجرای این طرح، ۱۰ متر مکعب آب در ثانیه به ظرفیت انتقال آب شهرستان های مخلتف استان خوزستان و روستاهای واقع در مسیر افزوده می شود. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔰 هلاکت تعدادی از اشرار مسلح در درگیری با رزمندگان اسلام 🔸روابط عمومی قرارگاه قدس از هلاکت غلام شه بخش و ۵ شرور مسلح دیگر در درگیری با رزمندگان این قرارگاه در منطقه جنوب شرق کشور خبر داد . 🔸 روابط عمومی قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در اطلاعیه‌ای اعلام کرد : 🔸 در پی درگیری‌های چند روز اخیر رزمندگان قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه در جنوب شرق کشور ، امروز شنبه ۱۱ دیماه ۱۴۰۰ رزمندگان این قرارگاه با رصد دقیق و عملیات پیچیده اطلاعاتی موفق به شناسایی مخفیگاه و مقر استقرار تعدادی از اشرار مسلح معروف در منطقه عمومی کورین استان سیستان و بلوچستان شدند. 🔸 این اطلاعیه می‌افزاید : در این درگیری شدید "غلام شه بخش " همراه با ۵ شرور مسلح دیگر به هلاکت رسیده و ۵ تن از آنان نیز زخمی شدند. همچنین مخفیگاه و مقر اشرار مسلح بطور کامل منهدم گردید. 🔸 پدر این درگیری که در جوار یکی از روستاهای منطقه انجام پذیرفت تعدادی از رزمندگان بومی و بسیجی مدافع امنیت مردم که برای نجات خانواده های که اشرار به عنوان سپر انسانی خود قرار داده بودند به شهادت رسیدند. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

شناسایی ١۵٩ مبتلا به امیکرون در کشور/ سویه جدید کرونا در ١۴ استان گزارش شد سرپرست روابط عمومی وزارت بهداشت: 🔹️موارد شناسایی شده ابتلا به کرونای امیکرون در کشور به ١۵٩ مورد رسید. 🔹️موارد ابتلا به امیکرون تفکیک استان: ▪️تهران ٢٨ ▪️هرمزگان ۴۵ ▪️مشهد ٣۵ ▪️مازندران ٩ ▪️اصفهان ٩ ▪️زاهدان ۶ ▪️یزد ٨ ▪️بابل ۴ ▪️تبریز ٣ ▪️بوشهر ٣ ▪️قم ٣ ▪️شیراز ٢ ▪️اراک ١ ▪️البرز ١ ▪️شهرکرد ١ 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

*🍏سلامت* *افراد زیر بیشتر مریض میشوند :🤒* ▫️افراد استرسی ▫️افراد عصبی ▫️افراد پرخور ▫️افراد کم ‌تحرک ▫️افرادی که صبحانه نمیخورند ✅ برای تندرستی و طول عمر بیشتر و با کیفیت، الگوهای غلط زندگی‌تان را تغییر دهید. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔴 ورود سامانه بارشی جدید/ هشدار قرمز هواشناسی درباره شدت بارش در برخی استان‌ها ضیائیان، مدیرکل پیش‌بینی سازمان هواشناسی: 🔸با ورود سامانه بارشی جدید به کشور، برای روز یکشنبه به دلیل شدت و تداوم بارش در استان‌های بوشهر، فارس، هرمزگان و جنوب کرمان هشدار سطح قرمز هواشناسی صادر شده‌ است. 🔸فردا در استان‌های #خوزستان، بوشهر، فارس، هرمزگان، کرمان، سیستان‌وبلوچستان، کهگیلویه و بویراحمد و چهارمحال بختیاری، خراسان‌جنوبی، خراسان‌رضوی، اصفهان، یزد، ایلام و لرستان و جزایر خلیج‌فارس و تنگه هرمز بارش باران، رعدوبرق و وزش باد شدید، در نواحی مستعد ریزش تگرگ و در نواحی مرتفع و سردسیر بارش برف پیش‌بینی می‌شود. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔴 صادق خلیلیان استاندار خوزستان: 🔸 ۸۰۰ هزار نفر در خوزستان حاشیه نشین هستند 🔸۴۰۰ هزار نفر از این جمعیت در حاشیه اهواز سکونت دارند. 🔸شهرستان بندرماهشهر با داشتن ۲۲ پتروشیمی از نرخ بالای بیکاری رنج می برد. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔺️ابلاغ دستور فروش ۱۰۰ کیلو طلای گلدکوئست رئیس سازمان فروش و جمع‌آوری اموال تملیکی: 🔹️در بازدید دادستان تهران از انبارهای تملیکی تهران، پرونده‌ای با ۱۰۰ کیلو طلای گلدکوئست مواجه شدند که مربوط به ۱۵ سال پیش بود. 🔹️تا فردا احتمالا دستور فروش ۱۰۰ کیلو طلای گلدکوئست به سازمان اموال تملیکی ابلاغ می‌شود و بعد از ابلاغ مراحل فروش آغاز می‌شود. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔰اومیکرون به شدت در خوزستان در حال گسترش است! 📣معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز: 🔹سویه اُمیکرون به شدت در حال گسترش است، هر دو سه روز موارد ابتلا دو برابر می‌شود در حالی که پیش از این ویروسی نداشتیم که در مدت دو سه روز موارد ابتلا به آن به دو برابر برسد. 🔹روزانه میزان رعایت پروتکل‌های بهداشتی در حال کاهش است که باید این شاخص افزایش یابد. 🔹بازدیدهای مشترک در دشت آزادگان و دزپارت وضعیت خوبی ندارند. در برخی شهرستان‌ها نیز به جلوگیری از برگزاری تجمعات بهای زیادی نمی‌دهند به گونه‌ای تقریبا هیچ ممانعتی از برگزاری تجمعات نمی‌شود که این مساله خطرناک است و این وضعیت آبی دارد خطرناک تمام می‌شود. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

*♦️دریافت پول زمین از مجرد‌هایی که در هنگام تحویل مسکن ملی متاهل نشده‌اند* 🔹وزیر راه و شهرسازی: امکان ثبت نام مجرد‌ها را در طرح نهضت ملی مسکن فراهم کرده ایم، اما در هنگام تحویل واحد این افراد باید ازدواج کرده باشند. اگر فردی تا هنگام تحویل مسکن ازدواج نکند، زمین برای او رایگان نخواهد بود و باید مبلغ پول زمین را پرداخت کند. 🔹تاکنون ۳ میلیون و ۸۰۰ هزار نفر در طرح نهضت ملی مسکن و در ۸۰۰ شهر ثبت نام کرده‌اند. 🔹پالایش متقاضیان همزمان با ثبت نام در حال انجام است و افراد به پروژه‌ها معرفی می‌شوند. 🔹در حال حاضر تنها یک بانک کار عملیاتی برای پرداخت تسهیلات را انجام می دهد که برای تهران ۴۵۰ میلیون تومان و برای سایر شهرها و روستاها بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلیون تومان است. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔹آمار ایستگاه های استان منتهی به ۹:۳۰ صبح امروز ۱۲ دی ماه ۱۴۰۰ 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔺اعلام زمان ثبت‌نام کنکور سراسری ۱۴۰۱ 🔹زمان ثبت‌نام در آزمون سراسری امسال از ۱۰ بهمن آغاز و تا ۱۷ بهمن ادامه خواهد داشت. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔺ممنوعیت دریافت کپی مدارک احراز هویتی توسط بانک‌ها و ثبت‌احوال 🔹️سازمان اداری و استخدامی کشور بر ممنوعیت دریافت کپی مدارک احراز هویتی توسط بانک مرکزی، بانک‌ها و سازمان ثبت‌احوال تاکید کرد. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔺جزییات طرح اختصاص بنزین به اشخاص به جای خودرو اعلام شد 📣سرپرست منطقه آزاد قشم درباره جزییات اجرای طرح سهمیه بندی بنزین در کیش و قشم: 🔹به هر فرد ۱۵ لیتر بنزین ۱۵۰۰ تومانی اختصاص می یابد که به حساب سرپرستان خانوار واریز می شود؛ چه خودرو داشته باشند و چه نداشته باشند. 🔹 این طرح ابتدا در کیش و با فاصله دو تا سه هفته‌ای در قشم اجرا می شود؛ یک ماه پس از اجرای طرح در کیش و قشم نیز دولت ارزیابی جهت اجرای ملی آن خواهد داشت. 🔹 ۱۶۷ هزار نفر در قشم دارای کد ملی ثبت شده هستند که حداقل یک سال از سکونت آنها می گذرد. سرپرست خانوار می تواند این سهمیه را بفروشد 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

♦️آخرین آمار کرونا در ایران ▪️تزریق واکسن فراتر از ۱۲۰ میلیون دُز رفت 🔻مبتلایان جدید: ۱۵۱۰ نفر 🔻مجموع بیماران: ۶۱۹۶۹۱۳ نفر 🔻جانباختگان جدید: ۴۱ نفر 🔻مجموع جان‌باختگان: ۱۳۱۶۸۰ نفر 🔻مجموع بهبود‌یافتگان: ۶۰۴۰۸۹۷ نفر 🔻مجموع واکسن تزریق‌ شده: ۱۲۰۰۰۳۴۳۷ دُز 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

♦️پیش‌بینی بارش رگباری و آبگرفتگی در اهواز / اوج بارش‌ها تا صبح فردا 🔹اوج بارندگی در مناطق جنوبی و مرکزی استان خوزستان تا فردا صبح است و سپس بارندگی‌ها مناطق شمالی و شرقی استان را در بر می‌گیرد و روز سه‌شنبه سامانه بارشی از استان خوزستان خارج می‌شود. 🔹حداکثر بارش‌های این سامانه ۵۰ تا ۷۰ میلیمتر پیش‌بینی می‌شود 🔹شدت بارندگی این سامانه در مناطق جنوبی استان خوزستان خواهد بود در نتیجه احتمال آبگرفتگی در این مناطق وجود دارد. 🔹هفته آینده نیز سامانه بارشی دیگری وارد خوزستان خواهد شد که جزئیات آن متعاقبا اطلاع‌رسانی می‌شود. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

♦️میزان تمایل مردم ایران به تزریق دوز سوم واکسن کرونا 🔷 ۶.۹ درصد از افراد نمونه اعلام کردند فقط دوز اول را تزریق کرده اند، ۶۹.۱ درصد دو دوز تزریق کرده‌‌اند، ۱۵.۱ درصد دوز سوم را تزریق کرده ‌اند و ۸.۶ درصد نیز اعلام کردند تمایلی به تزریق واکسن ندارند. 🔹 ۰.۳ درصد نیز به این سوال پاسخ مشخصی نداده‌‌اند. 🔹 در مجموع ۹۱.۱ درصد پاسخگویان حداقل یک دوز واکسن را تزریق کرده‌اند. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🔰 اعتصاب کارکنان پتروشیمی رجال به روز هفتم کشید 🔸پرسنل پتروشیمی رجال بندرماهشهر بیش از ۷ روز است که به دلیل مشکلات کاری و عدم پرداخت مطالبات قانونی دست به اعتصاب زده اند. 🔸با گذشت ۷روز از اعتصاب هیچ یک از ارگان های مربوطه به مشکلات این کارگران رسیدگی نکرده اند. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🎥 طنین‌انداز شدن سرود ملی ایران در تجمع مردم عراق به مناسبت دومین سالگرد شهدای مقاومت در فرودگاه بغداد 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

*🍏سلامت* *♦️هیچ وقت بعد از غذاخوردن نخوابید* 🔹هیچ وقت پس از غذاخوردن نخوابید بهتر است قدری تامل کنید و مانع این امر شوید، چون باعث آسیب به دستگاه گوارش خود خواهید شد  خوابیدن بلافاصه بعد از غذا، قندخون را بالا برده و در طولانی مدت نیز سبب چاقی در فرد می‌شود؛ از این‌ رو افراد باید در این خصوص دقت کرده و حداقل دوساعت بعد از صرف غذا اقدام به خوابیدن کنند. 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

*چشمـان خلیج فارس بارانی شد* *حال خـزر از غمی پریشانی شد* *از ساعت ابتدایی پر زدنش* *نقاش دل همه سلیمانی شد* 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar

🌹اللهم عجل لولیک الفرج🌹 🔹امروز دوشنبه 🔸 ۱۳ دی ۱۴۰۰ 🔸 ۳ ژانویه ۲۰۲۲ 🔸 ۲۹ جمادی الاولی ۱۴۴۳ 🔹اذان صبح: ۰۵:۴۶:۳۸ 🔹طلوع آفتاب: ۰۷:۱۰:۵۳ 🔹اذان ظهر: ۱۲:۱۷:۳۳ 🔹غروب آفتاب: ۱۷:۲۴:۲۱ 🔹اذان مغرب: ۱۷:۴۳:۱۰ 🔹نیمه شب شرعی: ۲۳:۳۵:۲۹ 🔸التماس دعا 🌐 *پایگاه خبری ماه خبر* 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/Br69Dpu0TbfBXQQI7yWCHu 🔹کانال واتساپ: https://chat.whatsapp.com/FXUioFH6yh73z6rCTqh1ym 🔹کانال ایتا: https://eitaa.com/mahkhabarr 🔹️کانال سروش: https://sapp.ir/mahkhabarr 🔹️صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/mahkhabar