📅تقویم #امروز 📆 🍁به☀️ #شنبه☀️خوش آمدید 🌞 ۳ آذر  ۱۴۰۳ خورشیدی 🌝 ۲۱ جمادی الاول ۱۴۴۶ قمری 🎄 ۲۳ نوامبر  ۲۰۲۴ میلادی ❤️↝ @mahlebandenavaz↜❤️

🟢 از زینک بیشتری در رژیم غذایی خود استفاده کنید 🔸زینک» یا همان ماده معدنی «روی» یکی از بهترین مکمل‌ها برای درمان خانگی #آنفولانزا است. کارشناسان معتقد هستند که مصرف زینک می‌تواند از تکثیر ویروس آنفولانزا در بدن جلوگیری کند و به تسریع روند بهبود بیماری نیز کمک کند. 🔸 می‌توانید از مکمل زینک به صورت قرص، آبنبات مکیدنی و یا شربت استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد این مکمل موجب ایجاد حالت تهوع و بدن درد می‌شود. 🔸مواد خوراکی سرشار از زینک مثل انواع ماهی، میگو، سیر، حبوبات، گوشت قرمز، سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و …علائم و آثار #سرماخوردگی و آنفولونزا را تا حد زیادی کاهش می‌دهند. 🔸 اگر به آنفولانزا مبتلا شدید روزانه ۷۵ میلی‌گرم زینک به صورت کپسول یا مواد غذایی حتی برای زنان شیرده یا باردار شفابخش است. علاوه بر این زینک کاهنده فشار خون و تنظیم کننده قند خون است. ❤️↝ @mahlebandenavaz↜❤️

🎥 تا قبل شش سالگی شب ادراری در کودکان عادی است + علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی ❤️↝ @mahlebandenavaz↜❤️

از یاد خدا غافل نشیم خدایا_شکرت 🌷اَللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج 🌷 ❤️↝ @mahlebandenavaz↜❤️

🌱🕊 ⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی روزی هارون به بهلول گفت ؛ای بهلول دانا میتوانی از قیامت و سوال و جواب ان دنیا مرا با خبر کنی؟ بهلول گفت اری و به هارون گفت که به خادمین خود بگو تا در همین محل آتش نمایند و تابه بر آن نهند تا سرخ و خوب داغ شود هارون امر نمود تا آتشی افروختند و تابه بر آن آتش گذاردند تا داغ شد . آنگاه بهلول گفت : ای هارون من با پای برهنه بر این تابه می ایستم و خود را معرفی می نمایم و آنچه خورده ام و هرچه پوشیده ام ذکر می نمایم و سپس تو هم باید پای خو د را مانند من برهنه نمایی و خود را معرفی کنی و آنچه خورده ای و پوشیده ای ذکر نمایی . هارون قبول نمود . آنگاه بهلول روی تابه داغ ایستاد و فوری گفت : بهلول و خرقه و نان جو و سرکه و فوری پایین آمد که ابداً پایش نسوخت و چون نوبت به هارون رسید به محض اینکه خواس ت خود را معرفی نماید تاج و تخت و زمین و...نتوانست همه اموالش را معرفی کندو پایش بسوخت و به پایین افتاد .سپس بهلول گفت : ای هارون سوال و جواب قیامت نیز به همین صورت است . آنها که درویش بوده ند و از تجملات دنیایی بهره ندارند آسوده بگذرند و آنها که پایبند تجملات دنیا باشند به مشکلات گرفتار آیند ❤️↝ @mahlebandenavaz↜❤️

🍲🥮مسابقه آشپزیِ ☆مهمانِ دخترم☆ 🗓🕌زمان و مکان: ۴ آذرماه بیت امام خمینی (ره) 📱تلفن ثبت نام: ۰۹۳۸۸۵۸۱۷۲۳ کیک ساده با طعم دلخواه(سیب، دارچین و ...) انواع آش ، دلمه ، رشته پلو و انواع خورشت ❤️↝ @mahlebandenavaz↜❤️

📅تقویم #امروز 📆 🍁به☀️ #دوشنبه☀️خوش آمدید 🌞 ۵ آذر  ۱۴۰۳ خورشیدی 🌝 ۲۳ جمادی الاول ۱۴۴۶ قمری 🎄 ۲۵ نوامبر  ۲۰۲۴ میلادی ❤️↝ @mahlebandenavaz↜❤️

📌سیاه دانه بخورید تا سرمانخورید ✅️سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی، شما را از سرماخوردگی زمستانی در امان نگه میدارد این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید ❤️↝ @mahlebandenavaz↜❤️

🍠آب لبو آسیب‌های کبدی را کاهش می‌دهد✅️ 🔺چغندر یا همان لبو حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام «بتالین» است. بتالین آسیب‌های کبدی و التهاب کبدی را کاهش داده و میزان ترشح آنزیم‌های سم‌زدای کبد را افزایش می‌دهد به همین دلیل لبو پخته یا خام یکی از غذاهای مفید پاکسازی #کبد_چرب است و بهتر است در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود.   🔺اگر چه تحقیقات صورت گرفته در مورد لبو بیشتر در مورد آب لبو «یعنی لبوی آب گرفته شده» صادق است اما خوردن خود لبو هم بسیار مفید است. اما اگر طعم لبو را دوست ندارید بهتر است آب لبو را بنوشید. ❤️↝ @mahlebandenavaz↜❤️

گفتند اورا توصیف کن ؛ گفتم او جان مي‌دهد به تن خسته‌ي من:) ❤️↝ @mahlebandenavaz↜❤️

🎥سخنان قابل تامل علامه ذوالفنون عارف نامی آیت الله العظمی حسن‌زاده آملی درباره رهبر انقلاب ❤️ #لبیک_یا_خامنه_ای #علمدار ❤️↝ @mahlebandenavaz↜❤️

اخلاق تلفن ❤️↝ @mahlebandenavaz↜❤️