قبل از اینکه بخوابید خوب به عزیزانتون نگاه کنید،بغلشون کنید و حسشون کنید.
حتی اگه ازتون دور بودند عکسشونو نگاه کنید،مطمئن باشید حسش میکنند...
هیچکس هیچجایی قراردادی امضا نکرده و قولی نداده که ما فردا صبح بیدار میشیم.
امیدوارم تو هر مرحلهای از زندگیتون که هستین؛کار،رابطه و.."احساس تعلق داشتن" بهش داشته باشید.
مثل اینکه امروز روز جهانی مراقبت از خود بود.
فکر کنم یادآوری خوبی باشه برای اینکه بیشتر از خودمون،احساساتمون،سلامتی جسمی و روحیمون و هر چیزی که مربوط به خودمون هست و گاهی بهش بیتوجه هستیم خیلی بیشتر و عمیقتر توجه کنیم.
یادت نره خیلی با ارزشی و حالت از هر چیزی مهم تره عزیزمن!
خودتو بیشتر دوست داشته باش و بهش اهمیت بده،مطمئن باش استحقاقش رو داره.