گاهی وقتا معجزه همون آدم های خوش قلبی هستن که اتفاقی سر راه زندگیمون قرار میگیرن
💞 @mahramaneee 💞
سه جا بهش پیام نده:
+زمانی که تظاهر میکنه سرش شلوغه درحالی که به طور مخفیانه وقتش رو با دیگران میگذرونه
+زمانی که به خودش زحمت نمیده که باشما صحبت کنه وبگه چه اتفاقاتی در زندگیش جریان داره
+زمانی که برای جواب دادن به یک پیام ساده ساعتها و یا روزها تلف میکنه درحالی که سریعا جواب دیگرانو میده
💞 @mahramaneee 💞
#انگیزشی
همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد !
در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود .
گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛
پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها .
در مواقعِ سختی ، نا امید نباش .
برایِ آرزوهایت بجنگ .
و محکم تر از قبل ، ادامه بده ...
چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ،
و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛
که به زیباترین باغ ها می رسند .
تسلیم نشو ... !
شاید پله ی بعد ؛
ایستگاهِ خوشبختی ات باشد ...
💞 @mahramaneee 💞
🟢 تستوسترون پایین و رابطه جنسی
🔸ترشح میزان کمی هورمون مردانه تستوسترون میل جنسی در مردان را کاهش می دهد. گاهی اوقات این مشکل در ناحیه از مغزشان که دستور ترشح این هورمون را می دهد ایجاد می شود. دیابت نوع دوم و نارسایی های کبد کلیه موجب ایجاد این مشکل می شوند. پزشک ممکن است که تست خون برای سنجش هورمون تستوسترون تجویز کند. سبک زندگی خود را تغییر دهید و مراقب مواردی که می توانند به این شرایط کمک کنند باشید. برخی از مردان ممکن است که به مکمل تستوسترون نیاز داشته باشند
💞 @mahramaneee 💞
بهبود #گرگرفتگی دوران #یائسگی👇🏻
#رازیانه و #گل_گاوزبان رابه طورمساوی در#عرق_رازیانه دم کنید.
دووعده صبح وشب بعد از غذا یک استکان میل کنید
💞 @mahramaneee 💞
#پس_از_زایمان
🦁🐮" بازگشت قاعدگی پس از زایمان, چه زمانی اتفاق می افتد ؟ "
اگر مادر به طور مرتب به فرزند خود شیر دهد, معمولا ۶ هفته و اگر به نوزاد خود شیر ندهد, ۳ هفته پس از زایمان,احتمال بارداری مجدد وجود دارد. پس استفاده از یک روش پیشگیری از بارداری در این زمان شدیدا توصیه می شود.
💞 @mahramaneee 💞
ای دل به کمال عشق آراستمت
و ز هر چه به غیر عشق پیراستمت،
یک عمر اگر سوختم و ساختمت
امروز چنان شدی که می‌خواستمت.
#فریدون_مشیری✨
💞 @mahramaneee 💞
◽️خصوصیات مردان غیرقابل اعتماد
▪️شما را با دوستان و خانواده خود آشنا نمی کند.
▫️این نکته را در نظر داشته باشید که مردها در معرفی دختری که به او علاقه دارند به مادرشان، بسیار دقیق هستند. بطور معمول فقط دختری را معرفی می کنند که با وی رابطه جدی داشته باشند.
▫️اگر می بینید طرف مقابل شما مدام شما را خارج از برنامه هایی که با خانواده یا دوستانش دارد نگه می دارد ، بیشتر مراقب باشید. چرا که اگر در یکی دو مورد از این برنامه ها شما را ببرد ، این امکان وجود دارد که بسیاری از موقعیت های او با زنان دیگر را از بین ببرید.
💞 @mahramaneee 💞
🔹 چرا زنان بعد از ازدواج دچار اضافه وزن می شوند؟
تقریبا 90 درصد زنان بعد از وارد شدن به زندگی مشترک دچار اضافه وزن می شوند که بطور متوسط وزن یک خانم بعد از ازدواج نزدیک به 7 کیلوگرم افزایش پیدا می کند و در 56 درصد از موارد این اتفاق بین 4 تا 6 ماه بعد از شروع زندگی مشترک رخ می دهد.
در این زمان اکثر زنان به حداکثر آرامش بعد از آغاز زندگی مشترک می رسند و مانند قبل کنترلی روی میزان غذا خوردن خود ندارند و نزدیک به یک دهم از زنان هم بدلیل هم غذا شدن با همسر خود بطور ناخود آگاه بیشتر از حد معمول غذا می خورند و کالری های بیشتری مصرف می کنند.
حتی بسیاری از کارشناسان از اصطلاحاتی بنام اضافه وزن عشق استفاده می کنند و معتقدند دو سوم زنان بعد از ازدواج بین 6 تا 12 کیلوگرم افزایش وزن پیدا میکنند، یک رچهارم زنان کمتر از 6 کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند و متاسفانه 12 درصد آنها میزان اضافه وزن به بیش از 12 کیلوگرم می رسد و حتی ممکن است دچار چاقی مفرط شوند.
توجه ⚠️ زنان باید توجه داشته باشند که هر روز نزدیک به 500 کالری غذا کمتری نسبت به همسر خود احتیاج دارند.
💞 @mahramaneee 💞