#نکته_آموزشی 💕چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟ ✅روش درست ❇️لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. ❇️وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي. ❇️وقتي .... احساس ميكنم .... چون .... يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي انكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: ✅وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم ✅وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم ✅وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري ✅وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي.... 💞 @mahramaneee 💞

◽️خصوصیات مردان غیرقابل اعتماد ▪️مردی که برای خودش محدودیتی نمی شناسد. ▫️مردی که برای خودش هیچ محدودیتی نشناسد. مرد جسور در راه رسیدن به خواسته های غیراخلاقی چنین مردانی شاید در نگاه اول جذاب بنظر برسند و شبیه همان شوالیه جسور رویاهایمان باشند، چون ما زنان عاشق جسارت مردان هستیم. ▫️مخصوصا اگر این جسارت سر تصاحب ما باشد (قبول کنید که در این زمینه گاهی هوسبازی ما زنان هم دخیل است)، ولی این صفت بسیار خطرناک است. مردی که برای خودش محدودیت نشناسد به خودش اجازه می دهد با ما هرگاه هرطور دلش خواست رفتار کند. ▫️او برایش اهمیتی ندارد اگر یک روز زن دیگری نظرش را جلب کرد به سمتش برود و با او وقت بگذراند. چون هیچ چیز و هیچ کس را به عنوان مانعی سر راه احساسات زودگذرش نمی داند. 💞 @mahramaneee 💞

به هیچ وجه بدون هماهنگی همسرتان (با قطع پیشگیری) اقدام به بارداری نکنید! تولد کودک تاثیرات برگشت ناپذیری بر روی زندگی شما می گذارد که باید هر دوی شما برای آن آماده باشید. 💞 @mahramaneee 💞

🍃🍄 فواید #خرما_در_بارداری 🍃 بلند قد شدن نوزاد 🍃 جلوگیری از نقایص مادرزادی 🍃 رشد استخوان جنین 🍃 تامین آهن زنان باردار 🍃 جلوگیری از مشکل کلیوی 🍃 زایمان آسان تر 💞 @mahramaneee 💞

🔥🍄چرا من اینقدر ترشح واژن دارم ؟ 🍃 اعضایی از بدن که به بیرون از بدن باز می شوند، برای خروج سلولهای مرده و ترشحات سلولی ، جریان رو به خارجی از ترشحات را دارند. مثل ترشحات گوش . ولی مهم اینجاست که این ترشحات "عفونی" نباشند .  یعنی ما با وجود ترشحات هیچ مشکلی نداریم ، بلکه فقط در صورت عفونی بودن آن توصیه میکنیم  به پزشک یا ماما مراجعه کنید. 🍃خود ترشح ، نشانه بیماری یا عفونت نیست . برخی دختران مجرد و نوجوان که تازه به سن بلوغ رسیده اند و عموما زیر 18 سال دارند ، ترشحات واژن ان توجه شان رو جلب کرده  و معمولا سوال میکنن که چرا من ترشح سفید دارم ؟ و غالبا نگران می شوند که حتما این ترشحات ، مساوی است با عفونت ! 💯دختران مجرد در حالت طبیعی ، معمولا  دچارعفونت واژن (داخلی)  نمیشوند  ودر اکثر موارد این ها ترشحات طبیعی خود واژن و رحم و ...هست که  خارج می شوند . چون تخمدانهای شما شروع به کار کرده و هورمونهای استروژن و پروژسترون به تناوب در بدن تان ترشح می شود، پس در اثر این هورمونها ، ترشحات شما نیز شکل گرفته و در طول یک سیکل کامل ، تغییراتی نیز خواهد داشت . 🍃اما بهتر است بدانید ،اصولا ترشحی که تحریک و خارش و سوزش ایجاد نکند، بوی بد و تعفن (شبیه ماهی ) نداشته باشد و حالتش تکه پنیرکی یا کفی یا حبابدار نباشد ، معمولا طبیعی تلقی می شود . 💞 @mahramaneee 💞

‌ 🍃🍄ایراد شیردهی زیاد از یک سینه چیست؟ ‌ 🍃 ایرادی ندارد که فقط از یک سینه شیردهی کنید، چون سینه‌ها مستقل از هم عمل می‌کنند. اما اگر تصمیم می‌گیرید که تنها از یک سینه شیردهی کنید، سینهٔ دیگرتان به وضعیت قبل از بارداری بازمی‌گردد. در آن صورت، تفاوت ‌ اندازهٔ آشکاری بین سینه‌ٔ شیرده و سینهٔ‌ غیرشیرده وجود دارد که معمولاً بعد از توقف شیردهی و از شیر گرفتن کودک از بین می‌رود. ‌ 🍃 با این حال، ‌یک پژوهش نشان داد که ممکن است استفاده از هر دو سینه بهتر باشد؛ در این پژوهش،‌ فرهنگ‌هایی که در آنها زنان تنها از یک سینه شیردهی می‌کردند بررسی شدند و محققان دریافتند که در این مناطق بروز سرطان پستان در سینهٔ غیرشیرده بالاتر بود. ‌ 🍃 همچنین تعداد بیشتری از پژوهش‌ها در طول ۱۰ سال گذشته ثابت کرده‌اند احتمال سرطان پستان پیش از یائسگی در زنانی که تا پس از دو سالگی به کودکانشان شیردهی می‌کنند تا ۳۰ درصد کاهش می‌یابد. شیردهی همچنین ممکن است ریسک سرطان‌های دهانهٔ ‌رحم را هم کاهش دهد. 💞 @mahramaneee 💞

🟣 رازهایی در مورد مردان ❏ اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید، از شما بیشتر فاصله میگیرد؛ مردان دوست دارند آزاد باشند. ❏ مردان در تنهایی باطریشان شارژ میشود ؛ پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند. ❏ مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمی آید. ❏ به او احترام بگزارید ؛ از او حرف شنوی داشته باشید ؛ فقط خود رای و یک دنده نباشید. ❏ مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند. ❏ مردان دارای شخصیت آناناسی هستند. ظاهرشون خشک و زمخت است ولی در درون بچه و کوچولو و مهربانند. ❏ آقایون ظاهر بی احساسی دارند، ولی سرشار از احساسند. ❏ با مردان خلاصه حرف بزنید،به مردان اگر زیاد محبت کنید دلزده می شوند !!! پس محبت کنید اگر جواب گرفتید ، باز محبت کنید. ❏ اگر مدام شما محبت کنید، خسته اش میکنید. ❏ خیلی به او وابسته نباشید؛ همیشه در دسترس او نباشید,از او فاصله بگیرید؛ بگذارید دلش برای شما تنگ شود. ❏ یکنواختی در زندگی را تغییر دهید. 💞 @mahramaneee 💞