اینجا یه نکته وجود داره که در برنامه غذایی مون فقط وجود پروتئین کافی نیست. فیبر مکمل #پروتئین هست. وجود #فیبر اصلا چه لزومی داره؟ ضد یبوست هست. به سلامت دستگاه گوارش کمک میکنه. از التهاب روده بزرگ جلوگیری میکنه .

. #کره_بادام_زمینی ۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید:👇🏻 1. خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند✌️🏻 2. چربی سوز قوی شکم و پهلو است🥳 3. سطح استرس را کاهش می دهد😊 4. قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 5. فشارخون را کنترل میکند💚❤️ 6. ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 7. راحت تر می خوابید😴 اگر سوالی داری من اینجام 👇🏻🌸 .@Bahareh64

. همچنین.... اگه از اون دسته آدمایی که انرژیت زود تموم میشه🙁 همیشه خسته ای😐 در طول روز حسِ خواب آلودگی داری🥱 کره بادام زمینی یک گزینه خوب می‌تونه برای تو باشه .

-چرا کره بادام زمینی محصولات ناب⁉️ -چون❗: ✅هیچ‌گونه افزودنی شیمیایی نداره. ✅ تمام خواص و ارزش غذایی آن حفظ می‌شه. ✅کره بادام زمینی محصولات ناب از 💯 درصد بادام زمینی تشکیل‌شده. 🥞 علاوه بر طعم دلپذیر و منحصربه‌فردش،دارای خواص بسیار زیادی هم هست. ✅سریع براتون ارسال میشه. بدون معطلی. ✅هیچ گونه امولسیون کننده، قوام دهنده یا پایدار کننده نداره.😇 ثبت سفارش @Bahareh64

🍏شیره انگور به دلیل داشتن ماده ی معدنی پتاسیم سبب رقیق شدن خون و جلوگیری از حمله قلبی شده و به پیشگیری از بیماری هایی مانند آمبولی و رگ های واریسی کمک می کند. #شیره_خرما #شیره_انگور #چهار_شیره

ارده کنجد چه خاصیت هایی داره؟ ‌ 🌱 آهن : درمان کم خونی  🌱 منگنز : آنتی اکسیدانی قوی 🌱 کلسیم : تقویت استخوان ها 🌱 منیزیم : حمایت از فعالیت ماهیچه های قلب و افزایش جذب کلسیم 🌱 روی : تقویت سیستم ایمنی و کمک به کاهش عفونت ‌ #ارده_تنوری

☝️وقتی خــ💖ـــدا با من است همه چیز از آنِ من است🌸🍃 امروز را با توڪّل و توسّل به خــ💕ـدا شروع می ڪنم🙏 🌸✨بِسمِ اللهِ الرَّحمٰنِ الرَّحیم✨🌸 الهی به امید تو 🌸🙏🌸 #تغذیه_سالم #ارده_شکلاتی #ارده_تنوری #تغذیه #کره_بادام_زمینی #کنجد_دو_آتیشه #حلوا_کنجدی #شیره_انگور #چهار_شیره #قهوه_خرما #شيره_خرما #حلوا_شکری #پودر_زعفران #محصولات_ناب