#کره_بادام_زمینی
بادام زمینی، با داشتن خواص چشمگیر برای سلامت قلب، نه تنها به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک میکند بلکه سطح کلسترول خوب (HDL) را نیز افزایش میدهد. مواد مغذی موجود در بادام زمینی، از جمله پلیفنولها و رزوراترول، در کاهش التهاب و پیشگیری از بیماریهای قلبی نقش دارند.
اگه سلامتی قلبت برات مهمه حتما کره بادام زمینی تو برنامه غذاییت جا بده👍
#کره_بادام_زمینی
#شیره_خرما
#شیره_انگور
#چهار_شیره
#پودر_زعفران
#قهوه_خرما
#حلوا_شکری
#ارده_شکلاتی_فندقی
#ارده_تنوری
#ارده_شکلاتی
#کنجد_سفید
#کنجد_دو_آتیشه
🥣 ارده کنجدسنگی دو آتیشه 🥣
#ارده_تنوری
🍯 یکی از خوشمزه ترین و بهترین هاست که بعنوان صبحانه و میان وعده استفاده میشه
🍯 خواص ارده کنجد:
🏵 سرشار از آهنه و برای رفع خستگی مفیده
🏵 انرژی لازم رو به کودکان میرسونه و باعث 🏵 تقویت حافظه شون میشه
🏵 ضد نفخ و باعث عملکرد بهتر روده
🏵 به درمان اختلالات کبد و کلیه کمک میکنه
🏵 برای درمان افسردگی موثره
.
#ارده_تنوری
کاهش بیماریهای قلبی و دیابتی
محافظ از کبد و کلیه ها
پیشگیری از سرطان
آیدی سفارش 👇🏻
@bahareh64
تاثیر مصرف شیره انگور در وعده صبحانه 🍇
▫️مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کم خونی است
▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست!
#ارده_شکلاتی
#کره_بادام_زمینی
#ارده_شیره
#ارده_تنوری
#کنجد_دو_آتیشه
#شیره_انگور
#مویز_ایرانی
#شیره_خرما
#زعفران
#پودر_زعفران
@mahsolateanab
@bahareh64
چرا باید در فصل سرما صبحانه شیره و ارده بخورید!
◽️ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل
◽️گرم کننده بدن در فصل سرماست
◽️ازبین برنده زخم های چرکی
◽️تسکین دهنده درد
◽️درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای
◽️ارده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد.
◽️مفید برای حافظه، کمخونی، برطرف کننده ضعف و کم بنیی، زداینده بلغم و سوداست
#ارده_تنوری
#شیره_خرما
#شیره_انگور
#چهار_شیره
.
#شیره_انگور رو با #ارده_تنوری
قاطی کن و به عنوان صبحونه بخور 😋
شیره و ارده با هم معروفه به بمب انرژی 😍😋💪🏻
🍇شیره انگور سبب افزایش حجم عضلات میشود 💪
به همین دلیل به ورزشکاران و کسانی که کار سنگین انجام میدهند ترکیب "شیره انگور" و" ارده کنجد" توصیه می شود؛ چرا که علاوه بر مقوی بودن باعث افزایش حجم عضلات هم میشود.
☃️☃️
☃️
«ارده تنوری دو آتیشه»
البته به جز درست کردن کیک های خوشمزه میتونید از این خوشمزه پر خاصیت در وعده صبحانه اسفاده کنید یا حتی تو درست کردن دسر هذ ازش بهره ببرید. 🍮🥧🍪
#ارده_تنوری
ارده کنجد چه خاصیت هایی داره؟
🌱 آهن : درمان کم خونی
🌱 منگنز : آنتی اکسیدانی قوی
🌱 کلسیم : تقویت استخوان ها
🌱 منیزیم : حمایت از فعالیت ماهیچه های قلب و افزایش جذب کلسیم
🌱 روی : تقویت سیستم ایمنی و کمک به کاهش عفونت
#ارده_تنوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☝️وقتی
خــ💖ـــدا با من است
همه چیز از آنِ من است🌸🍃
امروز را با توڪّل و توسّل به خــ💕ـدا
شروع می ڪنم🙏
🌸✨بِسمِ اللهِ الرَّحمٰنِ الرَّحیم✨🌸
الهی به امید تو 🌸🙏🌸
#تغذیه_سالم
#ارده_شکلاتی
#ارده_تنوری
#تغذیه
#کره_بادام_زمینی
#کنجد_دو_آتیشه
#حلوا_کنجدی
#شیره_انگور
#چهار_شیره
#قهوه_خرما
#شيره_خرما
#حلوا_شکری
#پودر_زعفران
#محصولات_ناب
سِسِمی به فارسی به معنی کنجد هست😍
واقعا هم جادوییه😊
🔰 پر از ویتامینB1وB2 ، ویتامین E ، اسید فولیک،امگا۳،کلسیم،آهن و ... هست.😉
🔰 برای رفع خستگی، درمان کم خونی،ضد التهاب،کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب،بهبود سوخت و ساز بدن،پیشگیری از پوکی استخوان و دندان،کاهش خطر سکته قلبی،پیشگیری از سرطان،درمان یبوست و ... هست.😊
اووووَه تا دلت بخواد خاصیت داره
چیزی به این کوچولویی و این همه خاصیت!!😳
#کنجد #کنجد_خام #کنجد_بوداده
@mahsolateanab
#ارده_تنوری
#کره_بادام_زمینی
#ارده_شکلاتی
#پودر_زعفران
#زعفران_قائنات
#کنجد_دو_آتیشه
#محصولات_ناب
#شیره_انگور
#شیره_خرما
.
.
.
ی میان وعده خوشمزززززززه
✅️سالم
✅️مقوی
✅️بدون افزودنی
خوشمزززززززه
ترکیب #ارده_تنوری
#شیره_خرما
ی معجون فوقالعاده عالی برای میان وعده یا صبحانه
از خوردنش سیر نمیشی
امتحان کن