eitaa logo
مرضیه حیدری|توسعه فردی
1.2هزار دنبال‌کننده
327 عکس
53 ویدیو
0 فایل
مرضیه حیدری|کارشناس روانشناسی👩‍🎓 مربی توسعه فردی🌱 من اینجا یادت میدم رابطه تو با خودت بهتر کنی😊 هرچی رابطه ات با خودت بهتر بشه رابطتت با همسر و فرزندت با خدا و جهانت 🌍 بهتر میشه 👌 شک نکن ❗️ ارتباط با من 😊👇 @heydari20376
مشاهده در ایتا
دانلود
. بعضی هاتونم با برداشت هاتون از دوره خودم، دلداریم میدادین 🥺 جانم به همچین شاگردایی🫀 .
. دلم واسه دوره هم تنگ شده! 💔 .
. دوره عبور از ترس و استرس و اضطراب.... .
. تو دوره باهم از ترس هامون عبور کردیم...🚶‍♀ فصل ترس تموم کردیم و رسیدیم به استرس...😨 .
. بیا امروز یکم از استرس هامون باهم حرف بزنیم! 🫂🌱 تعریفت از استرس چیه؟! 🆔@heydari20376 .
. آفرین استرس یعنی فشار👏 همین الان چه فشاری رو تو زندگی حس میکنی؟! چه استرسی این روزا داری؟! برام بگو 🆔@heydari20376👈🏻 .
. دقیقا!☝️🏻 کار پیدا کردن، استرس داره! .
. شب امتحان ، استرس داره!🙇‍♀ .
. پرداخت قسط های وام استرس داره! 💵 .
. به دنیا آوردن یه بچه استرس داره! 🤰 .
. گزینش استخدام، استرس داره! 📋 .
. شروع یه کسب و کار جدید و ریسک هزینه های اولش استرس داره! 💸 .
. 🔺یه سوال مهم! استرس داشته باشیم خوبه یا بده؟! .
. 🔴باورت میشه اگه بگم استرس خوبه اصلا باید استرس داشته باشی✋ اگه نداری برو برا خودت استرس ایجاد کن؟! 😳 1، بله باور میکنم 2، نه باور نمیکنم بیشتر توضیح بده حتما، زودی جواب بده 👇🏻 🆔@heydari20376 .
. من این دو روز مهمون داشتم... الان از پیشمون رفتن 🥲 از اون مهمونایی که حتی یه لحظه کنارشون بودنم نباید از دست بدی🫂 واسه همین سمت گوشی‌نیومدم اما فردا خدمت میرسم ویسم براتون ضبط کردم تازه☺️ داشتن چنین کسایی رو تو زندگی براتون آرزو میکنم 🌱 .
. سلام سلام 👋 صوت استرس رو ضبط کردم که نگاهتونو عمیقا به استرس تغییر میده ☺️ بزارم براتون یانه؟!🎙 .
. یه یاعلی بفرستی صوت رو برات تو پیوی میزارم 😇 💟@heydari20376👈🏻 .
. ماشالله بهتون همراه های فعال من 🫂🌱 مطالب ناب این صوت گوارای وجودتون🫀 یقین دارم در زندگی تون خیلی تاثیر داره ☺️ .
. بچه که بودیم رد شدن از خیابون برامون استرس داشت😩 آیا الان مشکل رد شدن از خیابون حل شده که راحت رد میشیم؟! نه! ما از اون استرس بزرگتر شدیم👊 .
. الهی شکر برای این فرصتِ خدمت 🌱 خیلی خوشحال که تونستم بعد مدت ها یه قدم کوچولو به اندازه ضبط یه ویس تو راهی که آرومم و حالم خوبه باهاش بردارم☺️ واکنش هاتون به وجد میاره منو😍 .
. استرس هامون تو زندگی 4 درصد از خودمون بزرگتر باشه! یعنی اگه تلاش کنم و دستامو ببرم بالا و رو پنجه پاهام واستم دستم بهش برسه و اینطوریه که کم کم رشد میکنم... 🌱 .
. واکنش هاتون بعد شنیدن صوت عالیه👌 ممنون از دعاهای خیرتون🌱 .
. بهم انرژی میدید که پرقدرت ادامه بدم ان شالله...👊 .
. از امروز ادامه دوره عبور از ترس و اضطرابمونو شروع کردیم 👊 که کنیم 🌱 خوشبحال اونایی که دوره رو دارن، آخه باهمون هزینه اولیه💰 الان از آپدیتشم استفاده میکنن ☺️ .
. آپدیتش از خودشم خفن تره من که باهاش زندگی میکنم...🌱 اصلا همین که الان تو این شرایطم اومدم تا دوره رو کامل کنم نتیجه نوع نگاهیه که این قسمت دوره بهم داد🥺 .