💠 فضایل #شب_قدر عظمت و فضیلت این شب را بر سایر شبها از این امور میتوان به دست آورد: 💢1. آمرزش گناهان: پیامبر خدا صلی الله علیه وآله در تفسیر سوره «قدر» فرمودند: «هر کس شب قدر را احیا بدارد و مؤمن باشد و به روز جزا اعتقاد داشته باشد، تمامی گناهانش آمرزیده میشود.» (1) 💢2. قلب رمضان: امام صادق علیه السلام فرمودند: «از کتاب خدا استفاده میشود که شماره ماههای سال نزد خداوند، دوازده ماه است و سرآمد ماهها ماه رمضان است و قلب ماه رمضان لیلة القدر است». (2) 💢3. بهتر از هزار ماه: در فرهنگ غنی اسلام، همه چیز را با معیارهای الهی میسنجند و بر همین اساس قرآن در مورد شب قدر میفرماید: «لَیلَةُ الْقَدْرِ خَیرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْر» در دعای 44 صحیفه سجادیه نیز میخوانیم: «(عبادت و بندگی در) شبی از شبهای آن، آن را برابر با (عبادت در) شبهای هزار ماه قرار داد (چون خیرات و برکات و سودهای دینی و دنیوی در آن است) و آن را شب قدر نامید». 💢4. نزول قرآن: طبق روآیات، مجموع قرآن در شب قدر نازل شده است. (3) این نزول دفعی و یکباره قرآن است، اما نزول تدریجی قرآن طی 23 سال دوران نبوت پیامبر گرامی (ص) به صورت الفاظ نازل شده است. 💢5. نزول ملائکه: نزول ملائکه و روح در شب قدر نشانه شرافت آن بر هزار ماه است. امام باقر علیه السلام فرمودند: «عمل صالح در شب قدر از قبیل نماز، زکات و کارهای نیک دیگر بهتر است از عمل در هزار ماهی که در آن شب قدر نباشد.» (4) 💢6. عرضه اعمال بر حجت خدا: بنا بر روآیات و ظاهر آیت سوره قدر، شب قدر منحصر به زمان رسول خدا (ص) نیست و فرشتگان در شب قدر مقدّرات یک سال را نزد «ولی مطلق زمان» میآورند و بر او عرضه میکنند.(5) این واقعیت از روز نخستین وجود داشته است و تا قیامت هم ادامه خواهد یافت. از سویی نیز بنابر روآیات زمین از نخستین روز خلقت تا آخر فنای دنیا بیحجّت نخواهد بود (6) چنانکه امام علی علیه السلام فرمودند: «شب قدر در هر سالی هست، در این شب امور همه سال (و تقدیرها و سرنوشتها) فرو فرستاده میشود. پس از درگذشت پیامبر (ص) نیز این شب صاحبانی دارد».(7) حجت خدا در زمین در زمان حاضر وجود مقدّس و مبارک حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف است و اوست که حجت خدا و وصی اوصیا و خلیفه رسول خدا (ص) و معصوم از هر گناه و پلیدی است و لذا صاحب شب قدر است. 📚1. تفسیر منهج الصادقین، ج 10، ص 308. 📚2. بحارالانوار، ج 58، ص 376 ؛ امالی شیخ صدوق، مجلس، 15، ج 4. 📚3. اصول کافی، ج 1، ص 362 ؛ امالی، مجلس 15، ج 5. 📚4. ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، ص 133. 📚5. تفسیر نمونه، ج 27، ص 190؛ اصول کافی، ج 1، ص 352. 📚6. اصول کافی، ج 1، ص 251. 📚7. همان، ج 1، ص 363. https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

📛 شکار تمساح با طعمه کردن کودکان سیاهپوست ‼️ تا سال ۱۹۱۹ استفاده از کودکان سیاهپوست جهت طعمه قراردادن برای تمساح توسط شکارچیان اروپایی و آمریکایی در ایالت‌های ساحلی آمریکا رایج بود. ⭕️ طعمه های ۲ دلاری بچه های سیاهپوست را به زور از مادرشان جدا کرده و به عنوان طعمه زنده جهت شکار در حوالی محل زندگی تمساح ها قرار میدادند و .... سپس اگر بچه را زنده به مادرش برمیگرداندند در ازای اینکار ۲ دلار انعام میدادند! 🔺مجله تایمز در سال ۱۹۰۸ پرده از این جنایت برداشت. ♨️ On June 3, 1908, the Washington Times wrote an article titled: “Baits Alligators with Pickaninnies.” The word “pickaninny” pertains to a black child. 🌐 yun.ir/104yl7 روایت از نگاه سایت دانشگاه فریس ایالت میشیگان آمریکا: ♨️ yun.ir/pukjp3 #جنایات_غرب #آمریکا #کودکان_سیاهپوست https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

نماینده مجلس: دادستانی باید با فائزه هاشمی برخورد کند 🔹سبزی، نماینده ساوه: فائزه هاشمی گستاخی را به حدی رسانده که به مقدسات ما نیز توهین می‌کند. باید دادستانی با این فرد برخورد کند و صبر انقلابی در قبال این‌گونه افراد کنار گذاشته شود. اگر با هاشمی برخورد نشود، فردا افراد کوچکِ دیگر هم جرات می‌کنند که به اسلام و انقلاب توهین کنند. 🔸فائزه هاشمی اخیرا خواستار باقی‌ماندن تحریم‌های سپاه شده بود. او همچنین در توهینی به پیامبر اسلام گفته: حضرت محمد(ص) پول‌های حضرت خدیجه را حیف و میل کرد! تاکنون ۲۱ هزار نفر با امضای پویشی در فارس من خواستار برخورد با فائزه هاشمی شده‌اند. @Farsna https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

⛔️ دیدن کلیپ به همه توصیه نمیشود⛔️ ⭕️ میخوام زنده بمونم 😢😢 ❗️روزانه بیش از ۱۰۰۰ اسقاط جنین عمدی در ایران 🔸 باَیً ذَنْبٍ قُتِلَتْ 🔶 طلاب محترم ...لطفا احکام شرعی سقط جنین را برای مردم بازگو کنید😓 ✅ نشر حداکثری این کلیپ جهت جلوگیری از حتی یک سقط جنین عمدی !!! https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

💠 فضایل #شب_قدر عظمت و فضیلت این شب را بر سایر شبها از این امور میتوان به دست آورد: 💢1. آمرزش گناهان: پیامبر خدا صلی الله علیه وآله در تفسیر سوره «قدر» فرمودند: «هر کس شب قدر را احیا بدارد و مؤمن باشد و به روز جزا اعتقاد داشته باشد، تمامی گناهانش آمرزیده میشود.» (1) 💢2. قلب رمضان: امام صادق علیه السلام فرمودند: «از کتاب خدا استفاده میشود که شماره ماههای سال نزد خداوند، دوازده ماه است و سرآمد ماهها ماه رمضان است و قلب ماه رمضان لیلة القدر است». (2) 💢3. بهتر از هزار ماه: در فرهنگ غنی اسلام، همه چیز را با معیارهای الهی میسنجند و بر همین اساس قرآن در مورد شب قدر میفرماید: «لَیلَةُ الْقَدْرِ خَیرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْر» در دعای 44 صحیفه سجادیه نیز میخوانیم: «(عبادت و بندگی در) شبی از شبهای آن، آن را برابر با (عبادت در) شبهای هزار ماه قرار داد (چون خیرات و برکات و سودهای دینی و دنیوی در آن است) و آن را شب قدر نامید». 💢4. نزول قرآن: طبق روآیات، مجموع قرآن در شب قدر نازل شده است. (3) این نزول دفعی و یکباره قرآن است، اما نزول تدریجی قرآن طی 23 سال دوران نبوت پیامبر گرامی (ص) به صورت الفاظ نازل شده است. 💢5. نزول ملائکه: نزول ملائکه و روح در شب قدر نشانه شرافت آن بر هزار ماه است. امام باقر علیه السلام فرمودند: «عمل صالح در شب قدر از قبیل نماز، زکات و کارهای نیک دیگر بهتر است از عمل در هزار ماهی که در آن شب قدر نباشد.» (4) 💢6. عرضه اعمال بر حجت خدا: بنا بر روآیات و ظاهر آیت سوره قدر، شب قدر منحصر به زمان رسول خدا (ص) نیست و فرشتگان در شب قدر مقدّرات یک سال را نزد «ولی مطلق زمان» میآورند و بر او عرضه میکنند.(5) این واقعیت از روز نخستین وجود داشته است و تا قیامت هم ادامه خواهد یافت. از سویی نیز بنابر روآیات زمین از نخستین روز خلقت تا آخر فنای دنیا بیحجّت نخواهد بود (6) چنانکه امام علی علیه السلام فرمودند: «شب قدر در هر سالی هست، در این شب امور همه سال (و تقدیرها و سرنوشتها) فرو فرستاده میشود. پس از درگذشت پیامبر (ص) نیز این شب صاحبانی دارد».(7) حجت خدا در زمین در زمان حاضر وجود مقدّس و مبارک حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف است و اوست که حجت خدا و وصی اوصیا و خلیفه رسول خدا (ص) و معصوم از هر گناه و پلیدی است و لذا صاحب شب قدر است. 📚1. تفسیر منهج الصادقین، ج 10، ص 308. 📚2. بحارالانوار، ج 58، ص 376 ؛ امالی شیخ صدوق، مجلس، 15، ج 4. 📚3. اصول کافی، ج 1، ص 362 ؛ امالی، مجلس 15، ج 5. 📚4. ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، ص 133. 📚5. تفسیر نمونه، ج 27، ص 190؛ اصول کافی، ج 1، ص 352. 📚6. اصول کافی، ج 1، ص 251. 📚7. همان، ج 1، ص 363.

📣📣📣📣📣📣 📣📣 مشاوره سلامت ✅ تهران .شعبه میدان فاطمی خانم بارانی خانم سیفی ماساژ صورت همراه با طب سوزنی اعمال یداوی : اصلاح لگن غمز جا انداختن ناف بالا کشیدن رحم و مثانه تول کام هول گیری جا انداختن حنجره انواع بادکش حجامت زالو 📌جهت هماهنگی به شماره زیر 09381480537 پیام در واتساپ یا ایتا

🔰اعمال شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان و دومین شب از شبهای قدر 🔸️#رمضان 🔸️#ماه_رمضان 🔸️#شب_قدر

در کتاب الجواهرالسنیه که کلیات حدیث قدسی است در باب هفتم صفحه ۱۴۶ آمده خداوند به موسی (ع) وحی کرد:‌ ای موسی، مرا با زبانی بخوان که گناه نکرده است. موسی عرض کرد: خداوندا! آن زبان را از کجا بیاورم؟ خطاب آمد: با زبان دیگری مرا دعا کن. التماس دعا در شبِ تقدیرِ مقدّرات😇🤲🙏

همدیگرو حلال کنیم

🎬 #استوری کلیپ های شهادت حضرت علی (ع) ای کاسه های شیرِ به صف ننگ بر شما گر از علی کنید تمنای بی علی مرغ از قفس پرید ندا داد جبرئیل اینک شما و وحشت دنیای بی علی محیا | سبک زندگی طیب @mahyateb

♻️خواص و مضرات آلوچه(گوجه سبز)😋 🔸طبیعت : سردوتر ✅خواص:👇🏻 🐬 کسانی که در گرما دچار #تشنگی_زیاد و #خارش و #سوزش_پوست می‌گردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهبود می‌یابند. 🐬برای کسانی که با گرسنگی دچار #تهوع، #سردرد و #تلخی_دهان می‌شوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، چند عدد گوجه سبز را آهسته آهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرو دهند. 🐬مصرف گوجه سبز ترش و گس برای زودانزالی ناشی از صفرا خوب است . 🐬مصرف گوجه سبز باعث کاهش #استرس مخصوصا در افراد صفراوی میشود‌. 🔺مضرات: 👇🏻 نفاخ است و در کسانی که معده ضعیف دارند توصیه نمیشود . 🎁درصورت نفخ و فساد معده میتوانید از 🌷گلقند🌷 به عنوان مصلح آن استفاده کنید . 🌹https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

⭕️ این کلیپ را از دست ندید 👤 دکتر شریفی مقدم : چرا مردم اشتباه فکر میکردند با تغییر دولت تحولی در وزارت بهداشت رخ میدهد https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

▪️بخش هایی از نقشه ایران که با توافقنامه های مختلف از آن جدا شدند! حکام معتقد بودن با این کار سایه جنگ از کشور برداشته میشه:) https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

عجب توقعی داریدااا

📹 انتقاد خسروپناه از نبود شورای عالی غذایی در کشور 👤 عبدالحسین خسروپناه، معاون علوم انسانی و هنر دانشگاه آزاد اسلامی: 🔹ده‌ها شورای عالی در کشور داریم ولی جالب اینکه شورای عالی امنیت غذایی نداریم در حالیکه یکی از مهمترین مسائل کشور همین است؛ رهبری بر مسئله جمعیت تاکید دارند، خب جمعیت بیشتر، امنیت غذایی می‌خواهد ولی فاقد سیاستگذاری عالی در این زمینه هستیم./ جهان آرا https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920

________________﷽________________ ⭕️ سوالات و ابهامات خود را میتوانید با تماس به روابط عمومی پیگیری کنید ✅لطفا امور خود را از هر بخش با پیام پیگیری کنید 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🔹روابط عمومی کانون سلامت محیا پاسخگویی از ساعت ۹ الی ۱۵ 📞09904040537 نهایتا تا ۲ساعت به تماس شما پاسخ داده میشود 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 👨‍🏫 معاونت آموزش 📞09904050537 ℹ️ @Mahya_amozesh ⚜کانال مخصوص واحد آموزش⚜ 🖇@mahyadars2 👨‍💻 پذیرش آموزش 📞09901150537 👨‍🏫آموزش تهران @Mahya_tehran 🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹 📺واحد رسانه 📞09024480537 ℹ️@Mahya_resane 🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹 📃 صدور گواهی 📞09106520537 ℹ️ @Mahya_Govahi 🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹 👨‍💻فروشگاه محیا بازار 🚚ارسال به سراسر کشور 📞09023480537 ℹ️@mahya_omde 😎مدیریت فروشگاه 📞09025480537 🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹 📜واحد پژوهش 📞09915450537 ℹ️@pajoohesh_mahya 🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹 ⛺️ گروه جهادی خواهران و برداران 📞09017480537 ℹ️@Mahymodir 🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹 انتقادات و پیشنهادات 09127480537 09106520537 ⚜محیا | سبک زندگی طیب⚜ 🖇@mahyateb

________________﷽________________ ____ فروشگاه های محیا _____ ✓فروشگاه مرکزی#قم 🚚ارسال به سراسر کشور 📞09023480537 ℹ️@mahya_omde 😎مدیریت فروشگاه 📞09025480537 🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹 ✓فروشگاه حضوری#قم 📍آدرس: صفاییه | جنب درمانگاه مصلی 🌐لوکیشن: https://maps.app.goo.gl/CHtCnYezpSusMR358 ⭕️ مشاوره سلامت ⭕️سفارش محصولات ⭕️خرید حضوری ☎️ 09107600537 🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹 ✓فروشگاه حضوری#تهران 📍تهران | اتوبان لشکری | شهرک ازادی | خیابان محمد رسول الله | مجتمع سبک زندگی 🌐لوکیشن: https://maps.app.goo.gl/TfJdXJnnJyQqgTs26 📞09191441537 ☎️02144938108 🔴هماهنگی و نوبت دهی مشاوره اساتید توانمند و امور شهر تهران ℹ️ @Mahya_tehran 📞09381480537 📞09191441537 🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹 ______________________________ ⚜محیا بازار⚜ @mahyabazar

📣📣 ادامه دوره تخصصی بررسی تطبیقی طب های شرقی با طب اسلامی ✅قم وتهران ✅استاد اخوان و... ✅بررسی تطبیقی طب های شرقی با طب اسلامی ♦️آشنایی با ختنه و مبانی آن کارگاه نیم روزه ♦️طب سوزنی به صورت کاربردی ♦️ناگفته هایی در مورد سوجوک 📅 تاریخ دوره قم چهارشنبه عصر 21 اردیبهشت ختنه(اختیاری) پنج شنبه و جمعه 22 و 23 اردیبهشت 📅 تاریخ دوره تهران چهارشنبه عصر 28 اردیبهشت(اختیاری) پنج شنبه و جمعه 29 و 30 اردیبهشت شروع ثبت نام به زودی

👆۲ (علت عمده مشکلات صفراوی) : 🌍شرایط جغرافیایی: 🍁⇍ایران کشوری است که از نظر جغرافیایی در منطقه گرم و خشک واقع شده. 🌶مواد غذایی: 🍁⇍مواد فریز شده ، کنسروی ، گرم کردن غذاهای مانده هم از دلایل مشکلات صفراویست. 👆🏻این مواد صفرای لجن در بدن تولید میکنند .❌ 🥩مثلا گوشت فریز شده به جای تولید دم صالح در بدن صفرای لجن تولید میکند . 🤦🏻‍♂ 🍁⇍ناهار و شام ها هم پر از ادویه‌های گرم است. ✗ ⇚گرم و خشک‌ها صفرا زا هستند مثل: فلفل ، زردچوبه ، ادویه، گزنه ، اویشن شیرازی، سیر، پیاز و ...✗ ⇚تند وتلخ وشورها هم صفرازا هستند. 🏖 لینک کانال👈 @mahyateb

🔴مقایسه تطبیقی مواد غذایی در طب قدیم و جدید 🔴 منابع غذایی را بهتر بشناسید تا جهت رفع كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. ✍تمام نیازهای بدن در طبیعت موجود است. 〰〰〰〰🔷🔸🔹🔸🔷〰〰〰〰 🔰كربوهیدرات ها(قندها)🔰〰〰〰〰〰 🔺لوبیا 🔺باقلا 🔺عدس 🔺میوه جات 🔺 سبزیجات 🔺نان سبوس گرفته نشده 🔺غلات 🔺شکر سرخ نیشکر 🔺شیره انگور 🔺انجیر 🔺توت 🔺مویز و کشمش 🔺خرما 🔰پروتئین🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻تخم مرغ محلی 🔻گوشت گوسفند و شتر 🔻گوشت خروس 🔻پنیر و گردو 🔻ماست و زنیان 🔻شیر محلی 🔻تخم مرغ 🔻نان غله سبوس دار 🔻باقلا 🔻عدس 🔻قارچ طبیعی 🔻لوبیا 🔰لیپیدها(چربی ها)🔰〰〰〰〰〰〰 🔺چهار مغز 🔺دنبه گوسفند 🔺روغن زیتون 🔺شحم گاو 🔺روغن کنجد 🔺روغن زرد 🔰ویتامینA🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻هویج زردک 🔻تره 🔻کرفس 🔻كلم 🔻کاسنی 🔻كدو 🔻بادنجان 🔻آویشن 🔻طالبی 🔻هندوانه 🔻خربزه 🔻زردآلو 🔻تخم مرغ 🔻سیب 🔻رازیانه 🔰ویتامینB_complex🔰〰〰〰〰〰 🔺نان غله سبوس دار 🔺برنج 🔺میوه به 🔺روغن کنجد 🔺آجیل مغزدار 🔺سبزیجات 🔺لوبیا 🔺باقلا 🔺عدس 🔺نخود 🔺تخم مرغ محلی 🔺ماست و زنیان 🔺شیر و عسل 🔺جگر 🔺زیره 🔺ماهی با خرما 🔺گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔺دارچین 🔺زنجفیل 🔰ویتامینC🔰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻سبزی خرفه 🔻ریحان 🔻شوید 🔻مرکبات بویژه لیموترش و لیموشیرین 🔻كلم 🔻میوه های گرمسیری 🔻رب آلو 🔻انجیر 🔻انگور 🔻فلفل 🔻میوه سدر 🔻سیب 🔻میوه به 🔻سماق رومی 🔻ترب 🔻خیار 🔰ویتامینE🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺سویق گندم گردو با پنیر 🔺زیتون و روغن زیتون 🔺آجیل(بادام،گردو،پسته) 🔺جعفری 🔺برگ چغندر 🔺کلم 🔺شلغم 🔺خردل 🔺کرفس 🔺کدو حلوایی 🔺ریحان 🔺روغن کنجد 🔺باقلا 🔺نخود 🔺ماهی با خرما 🔺تخم مرغ محلی 🔰ویتامین(K)🔰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻رازیانه 🔻انار 🔻یونجه 🔻گل كلم 🔻كاهو 🔻سبزیجات 🔻سویق گندم و جو 🔻آلوچه برغانی 🔻فرآورده های لبنی 🔰كروم🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺سویق جو 🔺كلم 🔺جو دوسر 🔺قارچ طبیعی 🔺نان گندم سبوس دار 🔰منیزیم🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔻دانه های مغزدار 🔻لوبیا 🔻نان سبوس دار 🔰پتاسیم🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺نان کامل(سبوس جدا نشده) 🔺میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه) 🔺فندق 🔺كاهو 🔺عدس 🔺سویق عدس 🔺گوشت گوساله 🔺مرکبات 🔺سبزیجات تازه 🔺ماست و زنیان 🔺سدیم 🔺میوه ها 🔺انواع سبزیجات 🔺نان کامل 🔰فلوراید🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻چوب مسواک اراک 🔻ماهی دریا 🔻سویق گندم و جو و برنج 🔻گردو و پنیر 🔻نمک دریا 🔻آب دریا 🔻آب چشمه 🔻نمک طبیعی 🔰روی🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺چهار مغز 🔺میگو 🔺گوشت گوسفندی 🔺شیر 🔺غلات کامل 🔺سویق کامل 🔺ماهی غیر پرورشی 🔺حبوبات،سبزیجات 🔺نان غله سبوس دار 🔺سویق گندم 🔰یُد🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻نمک طبیعی 🔻ماهی دریا 🔻لوبیا قرمز و سفید 🔻موز 🔻ماست 🔻تخم مرغ آب پز 🔻آلو خشک 🔻بوقلمون 🔻نان کامل گندم 🔰آهن و اسیدفولیک🔰〰〰〰〰〰〰〰 🔺مصرف شیره انگور+خرما+توت همراه با آب یا شیر یا حلیم و یابه تنهایی 🔺قرص خون اسلامی 🔺سویق کامل 🔺سبزیجات بخصوص تره 🔺گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز و کبابی) 🔺ماهی 🔺میگو 🔺تخمه افتابگردون 🔺سیاه دونه 🔺شیر 🔺عدس 🔺ماش 🔺باقلا 🔺كشمش 🔺خرما 🔺سوپ گندم با روغن زیتون 🔺آبگوشت 🔺بادام 🔺سبزی تره 🔺کاهو 🔺نان محلی سبوس گرفته نشده 🔺شلغم 🔺لوبیا سبز 🔺نخود 🔺لوبیا 🔺سیر 🔺گلابی 🔺مرکبات 🔺انجیر و زردآلو خیسانده در آب یا گلاب 🔺زیتون 🔰ویتامینB🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻گوشت گوسفند 🔻شیر 🔻پنیر 🔻تخم مرغ 🔻ماهی 🔻مویز 🔻خرما 🔻زیتون 🔻لوبیا 🔻جو 🔻عدس 🔻بادام 🔻عسل 🔻سویق کامل 🔰قطرهAD🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺سویق سنجد 🔺نمک دریا از7ماهگی در غذا 🔺ساق پا زیر نور مستقیم آفتاب به مدت10دقیقه هرروز 🔺مصرف خرما روزانه 🔺شیره خرما 🔺زیتون 🔺روغن زیتون 🔺شیرگاومیش 🔰امگا3🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻ماهی غیر پرورشی 🔻تخم مرغ 🔻گردو 🔻آجیل 🔻روغن زیتون 🔻سویق کامل 🔻برگ چغندر 🔻خرفه 🔻آفتاب گرفتن 🔰زینک🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺گوشت گوسفند 🔺برگ چغندر 🔺تخم کدوکدو 🔺روغن زیتون 🔺ماهی غیر پرورشی 🔺تخم مرغ محلی 🔺سویق کامل 🔰کلسیم🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻سویق کامل 🔻سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته) بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود 🔻روزانه ۷ عدد انجیر 🔻۷ عدد زیتون 🔻داروی استخوان ساز 🔻گوشت کبابی گوسفند 🔻شیرعسل 🔻برگ چغندر 🔻کشک گوسفندی 🔻تخم شربتی 🔻گوشت کبوتر 🔻سویق گندم 🔻فرآورده های لبنی 🔻تلبینه 🔻حلیم 🔻زعفران https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920