eitaa logo
محیا | سبک زندگی
10.6هزار دنبال‌کننده
4.5هزار عکس
2.3هزار ویدیو
395 فایل
یکی از واحد‌های موسسه هم افزای رویش، کانون سلامت محیا است. 📌مقام معظم رهبری: «محیا یعنی چه؟ یعنی زندگی من را شبیه زندگی آنها (اهل بیت) قرار بده؛ یعنی سبک زندگی؛ ۱۶ بهمن ۱۳۹۸ 🔗راه‌های ارتباطی https://eitaa.com/mahyateb/9701
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷 هم‌اکنون؛ لحظاتی از حضور رهبر انقلاب و تلاوت قرآن در مراسم بزرگداشت مجاهد کبیر و پرچمدار مقاومت شهید سیدحسن نصرالله 🔹️ 📱پخش زنده از: 🖥 Farsi.Khamenei.ir/live
🌷 | رهبر انقلاب در خطبه‌های نماز جمعه تهران: همبستگی اسلامی، رمز عزّت و پیروزی مسلمانان است شیوه‌های دشمن مختلف است، اما اتاق فرمان واحد است ✏️رهبر انقلاب در خطبه‌ی اول نماز جمعه تهران: ✏️سیاست قرآن برای مسلمانها این است که ملتهای مسلمان، گروه‌های مسلمان با یکدیگر همبستگی داشته باشند و کأنه وعده می‌دهد که اگر شما این همبستگی را با هم داشته باشید این موجب این است که عزّت خداوند پشت سر شماست. یعنی بر همه‌ی موانع غلبه پیدا می‌کنید. بر همه‌ی دشمنان پیروز می‌شوید. و حکمت الهی پشتیبان شماست؛ یعنی همه‌ی قوانین آفرینش در جهت پیشرفت شما به کار خواهد افتاد. این منطق قرآن و سیاست قرآن است. ✏️نقطه‌ی مقابل این سیاست، سیاست دشمنان اسلام است؛ یعنی مستکبران، متجاوزان عالم. سیاست آنها تفرقه بینداز و حکومت کن است. مبنای کار آنها تفرقه‌افکنی است. این سیاست تفرقه‌افکنی را در کشورهای اسلامی با انواع ترفندها اجرا کردند و تا امروز هنوز هم دست بردار نیستند. و موجب می‌شوند که دلهای ملتهای اسلامی نسبت به هم مکدّر بشود. اما امروز ملتها بیدار شدند. ✏️من عرض می‌کنم امروز روزی است که امت اسلامی می‌تواند بر این ترفند دشمنان اسلام و مسلمین فائق بیاید. دشمن ملت ایران، همان دشمن ملت فلسطین است، همان دشمن ملت لبنان است، همان دولت دشمن ملت عراق است، دشمن ملت مصر است، دشمن ملت سوریه است، دشمن ملت یمن است، دشمن یکی است. ✏️شیوه‌های دشمن در کشورهای مختلف، مختلف است. یک جا با جنگ روانی یک جا با فشار اقتصادی، یک جا با بمب‌های دو تنی، یک جا با سلاح، یک جا با لبخند این سیاست را دارند پیش می‌برند دشمنان ما. اما اتاق فرمان یک جاست.۱۴۰۳/۷/۱۳ 🌷  | 💻 Farsi.Khamenei.ir
🌷 | تاکید رهبر انقلاب در خطبه‌های نماز جمعه تهران: 🔹️چشم باز و بیدار و اتحاد؛ راه مقابله با ترفندهای گام‌به‌گام دشمنان 📢رهبر انقلاب در خطبه‌ی اول نماز جمعه تهران: ✏️هروقت سیاست تفرقه‌افکنی دشمن در یک کشور موفق شد، یعنی موجب سیطره بر یک کشور شد و خاطرشان از یک کشور آسوده شد، به سراغ کشور دیگر می‌روند. ✏️ملت‌ها نباید بگذارند؛ هر ملتی اگر می‌خواهد مبتلای به محاصره فلج‌کننده دشمن نشود باید از اول چشم را باز کند، بیدار باشد. وقتی دید دشمن سراغ ملت دیگر رفت، خود را با او شریک بداند به آن ملت مظلوم و زیر ستم. به او کمک کند، با او همکاری کند تا دشمن آنجا موفق نشود؛ چون اگر دشمن آنجا موفق بشود، می‌آید سراغ این نقطه بعدی. ✏️ما مسلمان‌ها سال‌های متمادی از این حقیقت غفلت کردیم و نتایجش را هم دیدیم. امروز دیگر نباید غفلت کنیم و باید حواسمان جمع باشد. ما باید کمربند دفاع را، کمربند استقلال‌طلبی را، عزت را، از افغانستان تا یمن، از ایران تا غزه و لبنان در همه کشورهای اسلامی محکم ببندیم.۱۴۰۳/۷/۱۳ 🌷  | 💻 Farsi.Khamenei.ir
🌷 | رهبر انقلاب در خطبه‌های نماز جمعه تهران: 🔹️احکام اسلامی، قانون اساسی و قوانین بین‌المللی، دفاع از فلسطین را مشروع می‌دانند 🔹️طوفان الاقصی، اقدامی مشروع بود 📣 رهبر انقلاب در خطبه‌ی اول نماز جمعه تهران: ✏️ احکام دفاعی اسلام تکلیف ما را معلوم کرده است؛ هم احکام دفاعی اسلام، هم قانون اساسی خودمان. حتی در قوانین بین‌المللی هم این جزو مسلمات است که هر ملتی حق دارد از خاک خود، از خانه خود، از کشور خود، از منافع خود، دفاع کند در مقابل متجاوز؛ معنای این حرف این است که ملت فلسطین حق دارد در مقابل دشمنی که خاک او را تصرف کرده و خانه او را اشغال کرده و مزرعه او را ویران کرده و زندگی او را تباه کرده بایستد. ✏️ آن کسانی که کمک هم به ملت فلسطین می‌کنند، وظیفه خودشان را انجام می‌دهند و هیچ کسی بر اساس هیچ قانون بین‌المللی حق ندارد به ملت لبنان، به حزب الله لبنان اعتراض کند که چرا شما از غزه، از قیام مردم فلسطین حمایت کردید، وظیفه آن‌هاست، باید می‌کردند. ✏️ این هم حکم اسلامی‌ است، هم قانون عقلی است، هم منطق بین‌المللی و جهانی‌ است. فلسطینی‌ها از خاک خودشان دارند دفاع می‌کنند، دفاع آنها مشروع است، کمک به آن‌ها هم مشروع است. بنابراین همه این حملات، طوفان الاقصی که در سال گذشته همین ایام تقریباً انجام گرفت یک حرکت درست منطقی قانونی بین‌المللی بود و حق با فلسطینی‌ها بود. ✏️ دفاع جانانه لبنانی‌ها از مردم فلسطین هم مشمول همین حکم است، آن هم قانونی‌ست، آن هم معقول است، منطقی‌ است و مشروع است و کسی حق ندارد از آن‌ها انتقاد کند که چرا شما در این دفاع وارد شدید. ✏️ کار درخشان نیروهای مسلح ما در دو سه شب قبل هم یک کار کاملاً قانونی و مشروع بود. ۱۴۰۳/۷/۱۳ 🌷 | 💻 Farsi.Khamenei.ir
🌷 | رهبر انقلاب در خطبه‌های نماز جمعه تهران: 🔹️وعده صادق۲، کمترین مجازات سگ هار آمریکا بود 🔹️نه تعلل می‌کنیم، نه شتاب‌زده عمل می‌کنیم؛ اگر لازم باشد باز هم می‌زنیم 📣 رهبر انقلاب در خطبه‌ی اول نماز جمعه تهران: ✏️ کاری که نیروهای مسلح ما کردند کمترین مجازات برای رژیم غاصب صهیونی در برابر جنایتهای حیرت‌آور آن رژیم بود، رژیم خون آشام، رژیم گرگ صفت، سگ هار آمریکا در منطقه. ✏️ جمهوری اسلامی هر وظیفه‌ای در این زمینه داشته باشد با قدرت و صلابت و قاطعیت انجام خواهد داد. ✏️ ما در انجام این وظیفه نه تعلل می‌کنیم نه شتاب زده می‌شویم، کوتاهی هم نمی‌کنیم.  آنچه که منطقی است، آنچه که معقول است، آنچه که درست است به نظر تصمیم گیران نظامی و سیاسی در وقت خود در هنگام خود انجام می‌گیرد، کمااینکه انجام گرفت و در آینده هم اگر لازم شد باز انجام خواهد گرفت. ۱۴۰۳/۷/۱۳ 🌷  | 💻 Farsi.Khamenei.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ ───────────── 5⃣1⃣ نوجوان و جوان خود را مشاور و دوست خود بدانید و محرم اسرار او باشید. 🔺پیامبر اکرم (ص): «الْوَلَدُ سَيِّدٌ سَبْعَ سِنِينَ وَ عَبْدٌ سَبْعَ سِنِينَ وَ وَزِيرٌ سَبْعَ سِنِين‏؛ فرزند هفت سال رئیس (فرمانده) است، و هفت سال بنده (فرمانبردار) است، و هفت سال وزیر (کمک‏کار)». حسن بن فضل طبرسى، مکارم الاخلاق، ص222. 🔺امیرالمؤمنین على (ع): «يُرْخَى الصَّبِيُّ سَبْعاً وَ يُؤَدَّبُ سَبْعاً وَ يُسْتَخْدَمُ سَبْعاً وَ يَنْتَهِي طُولُهُ فِي ثَلَاثٍ وَ عِشْرِينَ وَ عَقْلُهُ فِي خَمْسٍ وَ ثَلَاثِينَ وَ مَا كَانَ بَعْدَ ذَلِكَ فَبِالتَّجَارِبِ؛ کودک باید هفت سال آزاد باشد و هفت سال تربیت شود و هفت سال به کار گرفته شود و رشد طولى او در بیست و سه سالگى و عقل او در بیست و پنج سالگى کامل مى‌شود و بعد از این آنچه که به دست مى‌آورد از راه تجربه است». همان، ص223. ───────────── 📗 ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از کمیته سلامت مساجدکشور
🎉 یک خبر درجه یک داریم براتون! برای اولین بار; 🚌 کاروان کارگاه های توانمند سازی ائمه جماعات و کادر مسجد به استان تهران رسید💥 🔹کارگاه توانمند سازی ائمه جماعات و کادر مسجد در راستای اجرای طرح مسجد تراز اسلام و انقلاب اسلامی 🔴 حجت الاسلام والمسلمین ملانوری معاون تبلیغ و امور فرهنگی حوزه های علمیه 🔴 حجت الاسلام والمسلمین شریفی نژاد مدیر موسسه بهشت زندگی 📆 تاریخ برگزاری : شنبه 1403/07/14 ⏰ ساعت 7 الی 17 👈ثبت نام: از طریق لینک زیر فرم را پر کنید. https://formafzar.com/form/h2ax0 🕌 | همراه ما باشید 👇 ❇️کمیته سلامت ستاد راهبری مساجد کشور https://eitaa.com/joinchat/3710255530C02a10b793f
محیا | سبک زندگی
🎉 یک خبر درجه یک داریم براتون! برای اولین بار; 🚌 کاروان کارگاه های توانمند سازی ائمه جماعات و کادر
سلام و خداقوت عصر کارگروه سلامت مساجد است . از فعالین حوزه سلامت جهت شرکت در همایش دعوت می شود. لطفا حتما ثبت نام نمایید https://formafzar.com/form/h2ax0
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨ 🧔🏻‍♂🧕🏻مهارت های همسرداری چگونه است⁉️ 0⃣2⃣ با رعایت اصول تغذیه، پوشاک و شیوه زندگی اسلامی خانواده ای سالم داشته باشید. *ظروف مناسب بجای ظروف تفلون، چُدن، آهن(1) و روی از ظروف سنگی، شیشه ای، سرامیک و مسی استفاده کنید. (1) امام صادق(ع) می‌فرمایند: «أَنَّهُ حِلْیَةُ أَهْلِ النَّارِ إِلَى أَنْ قَالَ وَ جَعَلَ اللَّهُ الْحَدِیدَ فِی الدُّنْیَا زِینَةَ الْجِنِّ وَ الشَّیَاطِینِ... فَإِنَّهُ نَجَسٌ مَمْسُوخٌ؛1 آهن، زینت اهل آتش است... و خداوند آهن را در دنیا زینت جن و شیطان قرار داد... آهن، پلید بوده و مسخ شده‌است». ---------------------- 1 . وسائل الشیعة، ج‌4، ص419‌. 📗 کتاب: حکیم باشید ۴ «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
32.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت سوم 🔸موضوع: نقش مزاج در پیشگیری از طلاق 🌱با تدریس: دکتر محمدعلی اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
03_1.mp3
10.37M
قسمت سوم 🔸موضوع: نقش مزاج در پیشگیری از طلاق 🌱با تدریس: دکتر محمدعلی اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨ 🦋اصول تربیت دینی ────────────── ⏪ اصول تربیت 7⃣ نظارت و مراقبت ⏪ حضرت یعقوب (علی نبینا و آله علیهم السلام) در پاسخ پیشنهاد فرزندانش که می‌خواستند حضرت یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) را به گردش ببرند می‌فرماید: «قالَ إِنِّی لَیحْزُنُنی‏ أَنْ تَذْهَبُوا بِهِ وَ أَخافُ أَنْ یأْکلَهُ الذِّئْبُ وَ أَنْتُمْ عَنْهُ غافِلُونَ؛ 1 (پدر) گفت: من از بردن او غمگین مى‏شوم؛ و از این مى‏ترسم که گرگ او را بخورد، و شما از او غافل باشید!». 1. سوره یوسف: 12، آیه 13. ───────────── 📗 ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
20.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽ تَنزِيلُ الْكِتَابِ لَا رَيْبَ فِيهِ مِن رَّبِّ الْعَالَمِينَ ـــــــــــــــ «قرآن به حقّ از طرف پروردگار نازل شده است» کتابی است که از جانب پروردگار عالمیان نازل شده و در آن شک و تردیدی نیست. (سورة السجدة، آیه ۲) 🌱کاری از موسسه پیامبر مهر و رحمت (ص) Instagram: @esharat_irس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 😴 اصلاحات خواب و بیداری ⏪ ویژگی‌های خواب خوب و توصیه های طبی برای بهتر خوابیدن: 🔶 شیوه خوابیدن: خوابیدن نیکو خوابیدن به پهلوی راست رو به قبله است یعنی به گونه ای بخوابید که پهلوی راست و صورت رو به قبله باشد لذا منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر رو به مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد. 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از رویش جوانه ها
هو‌الحکیم سال تحصیلی جدید موسسه و مرکز مشاوره رویش دوره تخصصی و تحلیلی طب، علم النفس و قرآن با حضور استاد و اساتید مجرب دیگر طی ۶۴ ساعت آموزشی برگزار می کند. در این دوره رابطه و با استفاده از منابع دینی و علوم بشری به صورت تحلیلی وتخصصی بررسی خواهد شد. در پایان به برگزیدگان گواهی شرکت در دوره تقدیم خواهد شد. جهت اطلاعات بیشتر از سرفصل ها و زمان بندی دوره ها به کانال رویش مراجعه کنید: ۷ مهر ۲۱ مهر ۵ آذر https://eitaa.com/rooyeshejavaneha
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ ───────────── 5⃣1⃣ نوجوان و جوان خود را مشاور و دوست خود بدانید و محرم اسرار او باشید. ⏪ مشاور و رازدار فرزندان‌تان باشید. 🔺امیرالمؤمنین على (ع): «الظَّفَرُ بِالحَزمِ، وَالحَزمُ بِإجالَةِ الرَّأيِ، وَالرَّأيُ بِتَحصِينِ الأسرار؛ پیروزى با دوراندیشى به دست مى‏آید و دوراندیشى، با رایزنى و رایزنى، با راز دارى». شریف رضی، نهج‌البلاغه، حکمت 48. 🔻امیرالمؤمنین على (ع): «أنجَحُ الامورِ ما أحاطَ بِه الكِتمانُ؛ موفّق‏ترین کارها، کارى‏است‏که با رازدارىِ کامل انجام شود». علی بن محمد لیثی، عیون الحکم و المواعظ، ص123. ───────────── 📗 ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨ 🧔🏻‍♂🧕🏻مهارت های همسرداری چگونه است⁉️ 0⃣2⃣ با رعایت اصول تغذیه، پوشاک و شیوه زندگی اسلامی خانواده ای سالم داشته باشید. *معماری اسلامی در معماری منزل آداب اسلامی را رعایت کنید برای مثال استفاده از رنگ‌های روشن، وسعت افقی منزل بجای عمودی، قرار گرفتن آشپزخانه و سرویس بهداشتی در حیاط، نورگیری مناسب و دوری از تجملات(1) 🔺«فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى‏ طَعامِهِ؛1 انسان بايد با تأمل به خوراكش بنگرد». 🔻(1) امام صادق(ع) می‌فرمایند: «لايَستَغْني أهلُ كلِّ بلدٍ عن ثلاثةٍ يُفزَعُ إليهِم في أمرِ دُنياهُم و آخِرَتِهِم، فإن عَدِموا ذلكَ كانوا هَمَجا: فَقيهٌ عالِمٌ وَرِعٌ، و أميرٌ خَيّرٌ مُطاعٌ، و طبيبٌ بَصيرٌ ثِقةٌ؛2 (آبادی و معماری) هر شهری نیازمند سه شخص است تا دنیا و آخرت در کنار هم دیده شود و اگر نبود کار ناقص خواهد بود، 1. فقیه دین شناس عالم و با ورع؛ 2. مدیر شایسته مقتدر؛ 3. حکیم و طبیب آگاه و مورد اعتماد». --------------------- 1 . عبس، آیه 24. 2. تحف العقول، ص321. 📗 کتاب: حکیم باشید ۴ «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavanپایان قوانین همسریابی و مهارت های همسرداری
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨ 💍فهرست قوانین همسریابی 1⃣ تنها بر اطلاعات و تدابیر خود تکیه نکنید و پیوسته از خداوند و اولیای الهی استمداد نمایید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/57410 2⃣ تشکیل خانواده موفق در گروی دانش و مهارت است. با مبانی علمی و مهارتهای عملی آن آشنا شوید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/57474 3⃣ با خودسازی و پاکدامنی، لیاقت و ظرفیت های خود را در انتخاب همسر و فرزندان شایسته افزایش دهید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/57518 4⃣ ازدواج عامل تکامل روح و جسم است. با ازدواج ایمان کامل می شود. https://eitaa.com/m_a_akhavan/57546 5⃣ گفتار و رفتار زوجین در خواستگاری، قوانین و اصول حاکم بر زندگی مشترک را ترسیم می کند. خود را صادقانه آنگونه که هستید معرفی کنید و با مهارتهای خواستگاری بیشتر آشنا شوید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/57610 6⃣ اخلاق، ایمان، جذابیت های ظاهری و همسانی را ویژگی های حداقلی برای همسر خود بدانید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/57662 7⃣ مزاج و غلبه مزاج در افکار، احساسات و رفتار بسیار موثر است. در خواستگاری به تناسب مزاج توجه نمایید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/57711 8⃣ سختگیری در مهریه و آداب و رسوم عامل بی اعتمادی و سوءتفاهم است. مقدمات ازدواج را آسان بگیرید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/57843 📗 کتاب: حکیم باشید ۴ «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
هدایت شده از 『 محمد علی اخوان』
✨﷽✨ ❣فهرست مهارت های همسرداری 9⃣ شرح وظایف و تکالیف خود و همسرتان را بدانید. رهبری خانه با مردها و اداره داخلی خانه با خانم هاست. https://eitaa.com/m_a_akhavan/57878 🔟 برای خود و خانواده هدف و برنامه ریزی کوتاه و بلند مدت داشته باشید. هدف متعالی زندگی بندگی خدا است. https://eitaa.com/m_a_akhavan/57913 1⃣1⃣ نسبت به مد، توقعات و حرفهای بی اساس مردم بی تفاوت باشید و رضایت الهی، حق و اعتدال معیار همه تصمیم ها باشد. https://eitaa.com/m_a_akhavan/57950 2⃣1⃣ مشورت با متخصصین آسیب و خطاها را کاهش می دهد. مشاوره خانوادگی امین، مومن و متخصص داشته باشید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/57979 3⃣1⃣ مردها تکیه گاه همسران خود هستند، با حمایت شایسته با همسرتان، محبت، موافقت و رضایت را کسب کنید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/58027 4⃣1⃣ خانم ها به محبت و اعتماد نسبت به همسرانشان نیاز دارند، قلب همسر خود را تسخیر نمایید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/58173 5⃣1⃣ تحقق اهداف و برنامه های زندگی، نیازمند منابع مالی است. در زندگی پیشرفت ایجاد کنید و برای همسرتان سخاوتند باشید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/58445 6⃣1⃣ مردها شیفته زنان دست نیافتنی هستند فقط برای همسر خود باشید و با نامحرم مغرور و محتاط رفتار نمایید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/58467 7⃣1⃣ مردها دارای نیازهای روحی، جسمی و غریزی هستند. نیازهای همسرتان را جدی بگیرید و آنها را برطرف نمایید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/58552 8⃣1⃣ مردها بازخورد عواطف همسرانشان را نشان می دهند. زندگیتان را با زبان شیرین و ظاهر آراسته به نور عشق روشن کنید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/58713 9⃣1⃣ نقاط قوت همسر و فرزندان خود را به خوبی ببینید و در برابر نقاط ضعف آنها با صبر و توکل آگاهانه رفتار کنید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/59051 0⃣2⃣ با رعایت اصول تغذیه، پوشاک و شیوه زندگی اسلامی خانواده ای سالم داشته باشید. https://eitaa.com/m_a_akhavan/59125 📗 کتاب: حکیم باشید ۴ «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan