اگه حرفی نظری در مورد محتوای چنل داری ناشناس بگو ❤️ https://harfeto.timefriend.net/17014469453385 ☝️☝️☝️😊

❤️🍃❤️ جمله هایی که #زنان دوست دارند از زبان شوهرانشان بشنوند: ← دوست دارم ← شام بریم بیرون ← بپوش بریم خرید ← من همیشه باهاتم ← تو بهترین دوست منی ← پول ریختم به حسابت ← تو مادر ایده آلی میشی ← تو واقعا باهوش و جذابی ← تو در معاشقه فوق العاده ای ← میخوام همه عمرمو با تو سپری کنم ← تو از دوستای دیگه ات خوشگل تری ‌‌‌ #همسرداری #مشاوره @majidalehosein

فرصت های زندگی همین لحظاتی هست که ما دنبالش هستیم براحتی درحال گذره فقط چون مشغولیم درکش کمی سخته ویا حواسمون جایی دیگه هست #زندگی #زمان #فرصت #متن_مجید_آل_حسین #مجید_آل_حسین #قدردانی #وقت #خدایاشکرت 💐☘️🌼🍂🌺 @majidalehosein

روی هیچکس حساب نکن حتی دوستانت روی خودت حساب کن فقط هرچی وقت وزمان داری ومیخای روی بقیه حساب کنی وانتظار بکشی برای خودت بزار چون خودت برای خودت خواهی ماند وبس #روی_کسی_حساب_نکن #خودت #تمرکز_روی_خودت #به_خودت_برس #مجید_آل_حسین #متن_مجید_آل_حسین #انگیزشی #خدایاشکرت #خدایاشکرت 🌺☘️🌸🌹 @majidalehosein

#نهج_البلاغه_بخوانیم #حضرت_علی_علیه_السلام #جلسه_نهج_البلاغه #مجید_آل_حسین #شهرستان_شاندیز #دفتر_امام_جمعه #ستاد_عتبات_عالیات #خدایاشکرت 🌸🌼💐🌺 @majidalehosein

توخیلی زیبایی ! نه فقط بخاطر چهرت، بخاطر قلب بزرگ و مهربونت، بخاطر تکیه گاه بودنت، بخاطر سنگ صبور بودنت، بخاطر لبخندهای دلنشین و آرامش بخشت، بخاطر امنیت و اهمیتی که به اطرافیانت میدی. با وجود تو زندگی خیلی قشنگ تره ! قدر خوبی و قلب قشنگتو بدون :)‌ #خدایاشکرت @majidalehosein

مهربان باش🌸😊

راهکارهای ساده برای مقابله با اضطراب اجتماعی☕️ 🌿1. یادگیری مهارت‌های مدیریت استرس و اضطراب مانند روش‌های تنفس عمیق یا مدیتیشن. 🌿2. ورزش و فعالیت‌های بدنی منظم روزانه. 🌿3. نوشتن روزنامه شخصی یا روزانه برای ثبت و بررسی احساسات و تفکرات. 🌿4. ارتباط برقرار کردن با افراد معتبر و حمایت‌دهنده. 🌿5.شرکت در یوگا یا تمرینات ذهن‌آرامی برای کاهش استرس. 🌿6.خواب کافی و به موقع برای حفظ سلامت روانی. 🌿7. مراقبت از خوراکی‌ها و تغذیه مناسب برای بهبود کلیت سلامتی. 🌿8. انجام هنرهای خلاق و سرگرمی‌هایی که شادمانی را افزایش می‌دهد. 🌿9.برنامه‌ریزی زمانی منظم برای انجام وظایف و فعالیت‌های روزانه به‌منظور افزایش سازماندهی و کنترل بر روی زندگی. 🔴هر چند که این توصیه‌ها ممکن است کمک کننده باشند، اما در صورت اضطراب بسیار زیاد یا نیاز به حمایت حرفه‌ای، بهتر است با یک مشاور یا روانشناس تماس بگیرید. #اضطراب_اجتماعی @majidalehosein