عجول نباش که بی صبری آرامش درونت را به یغما خواهد بود،
همه کارهایت را آرام انجام بده و آرام باش حتی اگر همه دنیا غمگین باشند و نا آرام
و هرگز آرامشت را به قیمتی ارزان نفروش که هیچ چیز ارزشش را نخواهد داشت
@majidalehosein
ﺑﺎ ﯾﮏ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﻣﯿﺸود ﺁﻫﻨﮓ ﮔﻮﺵ ﮐﺮﺩ،
ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﺮ ﻭ ﻻﻝ ﻣﯿﺸود ﺷﻄﺮﻧﺞ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ،
ﺑﺎ ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﻣﯿﺸود از زندگی گفت،
ﺑﺎ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺭﻭﯼ ﻭﯾﻠﭽﺮ ﻣﯿﺸود قدم زد،
ﻭﻟﯽ،ﺑﺎ یک ﺁﺩﻡ بی احساس،
ﻧﻪ ﻣﯿﺸود ﺣﺮﻑ ﺯﺩ،
ﻧﻪ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ ،
ﻧﻪ ﻗﺪﻡ ﺯﺩ،
ﻭ ﻧﻪ ﺷﺎﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩ !!!!
یک ضرب المثل چینی می گوید:
برنج سرد را می توان خورد،
چای سرد را می توان نوشید ،
اما نگاه سرد را نمی توان تحمل کرد...♥️
┈┈••••✾•🕯🌹🕯•✾•••┈┈•
@majidalehosein
این تصویر برای من، رابطههای اشتباهیست که ادامه پیدا کرده، آدمهایی که سالها با وجود تمام زخمها و آسیبهایی که به هم وارد میکنند، کنار هم میمانند و حفظ ظاهر میکنند و از درون همینقدر ویران و درحال فروپاشیاند.
این تصویر برای من، عذرخواهیهای بیفایده است، وقتی تا جای ممکن کسی را شکستهای به دفعات و فکر میکنی معذرت خواستن، چیزی را عوض میکند.
این تصویر برای من به هر قیمتی ادامه دادنهاست و برای رسیدن، خود را آزار دادنها...
این تصویر برای من، حکایت آدمیست که تا مرز خرد شدن استخوانهای طاقتش پیش رفته و وانمود میکند هیچ اتفاقی نیفتاده و همه چیز خوب است...
این تصویر برای من انسان بیپناهیست که به دفعات کم آورده و نیاز به حمایت داشته و تنهایی خودش را ترمیم کرده و دوام آورده.
این تصویر برای من جهانیست که آنقدر در آن درگیر دویدن و خواستن و رسیدن شدهایم که حواسمان به احساسات و نیازهای همدیگر نیست و هر کدام بارها شکستهایم و بارها با ریسمانی نازک خود را به جهان و به زندگی، بند کردهایم...
نرگسصرافیان_طوفان
💚#روانشناسی
@majidalehosein
🌈 #به_وقت_آموزش
🛎 روش غلط درخواست از خدا و کائنات
هنگامیکه از خود سوالی مثبت و امیدبخش می پرسید #کائنات هم پاسخی مناسب با سوالتان را به شما می دهد
به جای اینکه بپرسید چطور روزهای کسل کننده و تکراری ام را شاد و متفاوت کنم از خود بپرسید امروز را چگونه زیباتر و دوست داشتنی تر کنم
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
به جای اینکه بپرسید چطور می توانم از شر رابطه سرد و کسل کننده ام خلاص شوم از خود بپرسید چگونه می توانم #احساس بهتری به روابطم داشته باشم و رابطه بهتری را تجربه کنم
به جای اینکه بپرسید چگونه قرض هایم را تا تاریخ معین پرداخت کنم و نفس راحتی بکشم از خود بپرسید چگونه و از چه راهی برکت پولم را افزایش دهم و رزق و روزیم را بیشتر کنم
🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼
✔️ قدرت کلمات را جدی بگیرید
❤️🦋🌻
Stay strong;
and let them wonder
why you're still smiling.
☺️
قوی بمون؛
بذار همه تعجب کنن
که هنوز میخندی...🌱
🍃
چطور ذهنمان را آرام کنیم؟
💛از رفتوآمد با افراد سمی و کسانیکه زیادی حرفهای بیخود میزنند پرهیز کنید.
به پادکست گوش بدهید.
😊حداقل یک ساعت روزانه از تکنولوژی فاصله بگیرید.
📝هر آنچه از وجود آن در زندگی خود شاد و شکرگزار هستید را بنویسید.
✨بدون اینکه احساس گناه کنید گاهی اوقات چرت بزنید.
📌اگر گاهی اوقات تفکر منفی شما را آزار میدهد،آن را به چالش بکشید و در احساس خودتان دقیق شوید.
👌تمرین کنیم که به راحتی نه بگوییم.
✨اگر چیزی شما را اذیت میکند روال آن را تغییر دهید و رفتار و چیزهای جدید را امتحان کنید.
📖کتاب بخوانید.
🌷به مدت ۷ دقیقه مدیتیشن کنید.
✨برای بالا رفتن اعتماد به نفش و حال عمومی خودتان هم که شده فعال باشید.
✨حتما یک روز مرخصی از کار یا تحصیل بگیرید و نسبت به آن احساس گناه نکنید.
🌿در طبیعت پیادهروی کنید.
صبحها زود بیدار شوید.
☕️برای خود نوشیدنی گرم مانند چای درست کنید.
⚡️در مورد اضطرابهای خود با کسی صحبت کنید.
🐚به تعطیلات موجود در تقویم نگاه کنید و رویای برنامهریزی بعدی خودتان برای آن را ترسیم کنید.
💚#روانشناسی
#عشق
@majidalehosein
@majidalehosein
I want to express my gratitude to God. My faith in him makes me feel safe in the world. Thank God
من می خواهم شکر خود را به
#خدا ابراز کنم؛
ایمان من به او
باعث می شود در دنیا احساس امنیت کنم.
#خدایا_شکرت
💎✍قدرت شگفتانگیز #ایمان خالص یعنی صداقت قلبی:
💫یکی از اساسی ترین و دراصل مهمترین عوامل اعتمادبهنفس در افراد،ایمان به ناشناختنی بیهمتا و توکل به اوست .
💫پیمان با خدا زیباست و در عهد با خدا افسردگی و خستگی وجود ندارد چون هرکاری که برای رضای خدا باشد توام با عشق و آرامش است .
💫تلاش میکنی و حاصل را از خدا میخواهی و کاری به حاصل آن نداری چون هر آنچه خداوند میخواهد به خیر و صلاح توست .
💫خداوند مظهر عشق و بخشش و محبت است . انسانی که در محضر خداست مانند خداست پس این صفات را در خود تقویت میکند.
#آرامش_درونی