چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟
🔹لبخند بزنید.
🔸ورزش کنید
🔹استرس رو از خودتون دور کنید
🔸ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
🔹هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
🔸کسی رو قضاوت نکنید
🔹هدفاتونو مرور کنید
🔸آهنگ های شاد گوش بدید
🔹جملات مثبت و انگیزشی بخونید
🔸ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید
🔹کینه ای نباشید
🔸دیگران رو تشویق کنید
🔹از اینکه از دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید
🔸عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید.
#خدایاشکرت
#انگیزه
#مثبت_باش_معجزه_میشه
#زندگی_خوب
#نگاه_مثبت
#مجید_آل_حسین
#مثبت_اندیش
#شادی
#ثروت
#خدایاشکرت
🌸💐🌼
@majidalehosein
✨
هر جای زندگی که حس کردی داری آسیب میبینی، رها کن.
مهم نیست چقدر انرژی و زمان گذاشتی.
ریشهی بدبختی رو هر موقع قطع کنی، اون شروع خوشبختیه …
تنها زمانی میتونی گذشته تاریکت رو رها کنی،
که متوجه بشی لیاقت آینده درخشان رو داری
@majidalehosein
ميلاد حسن(ع)
خسرو دين است امشب👏👏
شادی و سرور
مؤمنين است امشب👏👏
از يمن قدوم
مجتبی(ع) طاعت ما
مقبول خداوند مبين است امشب
👏👏👏👏
پیشاپیش میلاد کریم اهل بیت،
امام حسن مجتبی (ع) مبارک
🍃🥀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلمان به خـ♥️ـدا گرم است.
خدايا شكرت🤲
❣ شکرگزاری شما را به سمت زیبایی ها می برد ❣
با شکرگزاری می شود به خدا نزدیک تر شد 🍃
و بیشتر از او درخواست کرد، تا به کریم بودن و رحیم بودن خداوند بیشتر پی ببریم
و درک مان نسبت به او بالاتر برود☘
و از ته دل بدانیم که خداوندی کریم و بخشنده داریم🍃
با شکرگزاری دل هایمان بیشتر با خدای درون مان انس می گیرد☘
حس و حالی که شکرگزاری از خداوند به ما می دهد را در هیچ کجا نمی توانید تجربه کنید🍃
وقتی که از شدت شادی و سر مستی فقط می توانید گریه کنید که چه خدای کریمی دارید که تا این اندازه نعمت را در اختیار شما قرار داده است☘
ما با تمام وجود باید سپاسگزار باشیم که خدایی مهربان، کریم و ستار داریم🍃
🌺
🍃🌺
🌺🍃🌺🍃
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
@majidalehosein
#سیاستهای_همسرداری
👌موانع ارتباطی زوجین!
1⃣ حق با منه!
❌ زوجین به حرفهای هم گوش نمیدهند و بر موضع خود پافشاری میکنند.
2⃣ مشکل خودته!
❌ زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمیشوند و تمایلی به حل مسائل ندارند.
3⃣ تو باید خواستهها و احساساتم را حدس بزنی!
❌ زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمیکنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساساتشان را درک کند.
4⃣ اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیایید:
❌ زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز میشود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانهای از بیتوجهی و عشق ناکافی میدانند.
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
@majidalehosein
🌸✨زمین و آسمان دریای نور است
🎊✨دل شیعه ز شادی در سرور است
🌸✨علـــی مرتضی زین باره خرسند
🎊✨به غنچه گل زده همواره لبخند
🌸✨جناب فاطـــــــمه(س) دارد تبسم
🎊✨که از این چهره جنت شد تجسم
🌸✨به عرش حق شده بزمی مهیا
🎊✨امام مجتبی آمد به دنیا
🌸✨ فرخنده ولادت با سعادت حضرت
🎊✨امام حسن مجتبی(علیه السلام) مـبـارکــ بــاد
.
به خدا خواهم گفت:
جای ِباران بهار، دلمان تشنه احساس شده
عـشق ببار☔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💗دراین عصر بهاری زیبا
🌹دسته گلی
💗با عشق و دوستی
🌹و آرزوی سلامتی و خوشبختی
💗و لبخند شیرین
🌹تقـديم به تك تك
💗شما مهربانان
🌹عصرتون بخیر
🙋
❣مهربونی تاثیرات فوقالعادهای بر
سلامت جسم و روان ما داره :
- عزت نفس مارو افزایش میده
- فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده
- باعث بهبود خلق و خو میشه
- بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره
و همدلی مارو بالا میبره
- دکتر دیوید همیلتون میگه:
مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسیتوسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه
🤍🌱
@majidalehosein
🟢زنان_بخوانند
اگر شوهرتان واقعا عشق و محبت شما را احساس کند
✅دنیا در نظرش زیباتر جلوه میکند و استعداد هایش شکوفا میشود
تمام رازهای زناشویی