دانشمندان ثابت کرده اند که زمان صرف شده در جنگل سلامت روان و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، سطح استرس را کاهش می دهد و ضربان قلب و فشار خون را عادی می کند.
همه اینها نه تنها با فضای آرام و فعالیت بدنی سبک، بلکه با تعامل واقعی با درختان توضیح داده می شود. یک مطالعه نشان داد که پس ازچند دقیقه قدم زدن در جنگل، سطح لنفوسیتهای خاصی به نام «قاتلهای طبیعی» در خون افزایش مییابد.
آنها به سیستم ایمنی بدن کمک می کنند تا با ویروس ها و حتی سرطان مبارزه کند.
این اثر هفت روز پس از تجربه باقی می ماند.
مطالعات دیگر نشان داده اند که افزایش ایمنی بدن، حداقل تا حدی، نتیجه قرار گرفتن در معرض فیتونسیدهای آزاد شده توسط گیاهان و درختان است.
وقتی در یک جنگل زیبا هستید
احساس حمایت و شادی واقعی می کنید.
مثل ملاقات با یک دوست قدیمی است.
جنگل شما را در آغوش میگیرد
بت کمپتون
@majidalehosein
هر چند تو دنیای امروز، برد با کسیه که احساس نداره
و احساسش رو درگیر هیچی نمیکنه چه برسه به روابطش!
اما آخرش آدمیزاده و احساسش🍃🌸
با احساس بودن رو به بیاحساس و بیروح بودن ترجیح میدم.آدم بیاحساس ممکنه خودش راحت باشه و از همهچی لذت ببره (که نمیبره و فکر میکنه میبره) ولی قطعا دیگران رو آزار میده و حتی در بسیاری از موارد احساس و عواطف دیگران رو به برای رسیدن به اهداف خودش، به بازی میگیره و این چیزی نیست که بشه نامش رو انسانیت گذاشت.🍃
هرآنچه از آن خجالت مي كشيد، در ناخودآگاهتان نهان مي شود.
در عمق وجودتان پنهان مي شود و از پشت صحنه، شما را تحت تاثير قرار مي دهد.
اگر مي خواهيد چيزی را سركوب كنيد، چيزی زيبا را سركوب كنيد. هرگز چيزیرا كه از آن خجالت می كشيد، سركوب نكنيد؛ زيرا هرچه را سركوب كنيد، به عمق وجودتان وارد می شود.
آنچه ابراز می كنيد، دود می شود و به هوا می رود. پس هرچه را كه از آن خجالت می كشيد ابراز كنيد. آنرا ابراز كنيد تا از شرش خلاص شويد.
هرچه زيباست را بصورت گنجی درون خود نگاه داريد تا وجود و زندگي تان را تحت تاثير قرار دهد.
ما عكس اين كار را انجام مي دهيم؛ هرچه زيبا را ابراز می كنيم و حتی بيش از اندازه. پيوسته تكرار مي كنيد: « دوست دارم. دوست دارم. دوست دارم. » و حتی ممكن است اينقدر ها ام دوستش نداشته باشيد.
خشم، كينه، حسادت و طمع را در وجودتان سركوب مي كنيد و پس از مدتی خود به آنچه سركوب كرده ايد، تبديل مي شويد.
از چيزی خجالت نكشيد؛ همه چيز همينطور كه هست، عالی است.
پس آرام باشيد و لذت ببريد. قلب خود را به روی خورشيد، هوا و آسمان باز كنيد.
در اينصورت، هميشه هوای تازه و شعاعهای نور خورشيد در دسترس خواهد بود. اجازه دهيد هستی از وجودتان گذر كند.
هرگز مانند يك كوچه بن بست نباشيد. خجالت و شرم را به دور بريزيد و هرگز درباره چيزی قضاوت نكنيد.
اشو
#شرم
#خجالت
@majidalehosein
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢 صدای آرامبخش آب......
@majidalehosein
پناه
باشيد
براى
تمام
كسانی
كه از دور قوی و بى نياز به نظر میرسند.🌱
عبارات تاکیدی
به رزق وروزی الهی که از هر سویی می آید خوش آمد می گویم.
خدا روزی رسان هر روز من است نه روزی رسان گاه به گاه.
روزهای نیکو در پیش است روزهای غنی در پیش است.
نصیب خود را از نیکی ها ومواهب حیات بر میدارم.
خداست روزی دهنده شکست ناپذیر من.
برای رزق روزی نامحدودم سپاس گزارم.
برای برکت وفراوانی این دنیا سپاس گزارم.
خداوندا بینهایت سپاسگزارم❤️
هدایت شده از ☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے مجیدآل حسین ✌👌
#خوشنویسی_مجید_آل_حسین
#دستخطتو_عوض_کن
#خطاط
#انگیزشی
#شروع_کن
#شکرگزاری_مجید_آل_حسین
#خداياشکرت
✅️تخفیف ۲۰ درصد به
✅️ثبت نام آموزش خط خودکاری
@Khanevadehsha_d
🌹🌸💐🌺
حال خوب ،انگیزه عالی
اینجا😊👇👇
کلی مطالب روانشناسی،کلیپ های جذاب ،خوشنویسی و جملات ناب
کانال انرژی مثبت، شکرگزاری
مجیدآل حسین
@majidalehosein
احساس لیاقت کنید؛
سیستم جهان بر اساس ارتعاشات ذهنی شما وارد عمل میشود و ارتعاشات بر اساس احساسات و باورهایی است که سالیان سال در درونتان ثبت شده است، یکی از باورهای اشتباه که مانع از ورود نعمت، فراوانی و موفقیت در زندگیتان میشود باور نداشتن حس لیاقت است.
زمانیکه احساس میکنید ارزشمند نیستید، احساس می کنید شایستگی بهترین همسر، بهترین شغل، بیشترین درآمد را ندارید اتفاقی که می افتد این است که جهان به احساس شما پاسخ میدهد، به این نکته بارها و بارها توجه نمایید که جهان به میزان احساس لیاقت و شایستگی تان به شما ثروت، شغل عالی، همسر فوق العاده و سلامتی می بخشد، اگر از درونتان حس لیاقت بهترین رابطه عاشقانه را نداشته باشید محال ممکن است به حق الهی خویش برسید، اگر باور داشته باشید که اکنون من لایق ثروتمند شدن نیستم و برای رسیدن به ثروت باید سالیان سال زحمت و تلاش بی وقفه نمایم هرگز ثروتمند نخواهید شد و اگر با موقعیت یا شغل ثروت آفرینی نیز روبرو شوید بعد از مدتی آنرا از دست خواهید داد.
بنابراین بارها با خودت تکرار کن،
🌸من لایق بهترینها هستم.
🌸من شایسته درآمد عالی هستم.
🌸من لیاقت زندگی رویایی را دارم.
🌸من لایق خانواده فوق العاده هستم.
🌸من شایسته خانه مجلل هستم.
تا این باور در ضمیر ناخودآگاه تان ثبت شود، به گفتگوهای درونی خویش دقت کنید خودتان را مدام تحسین نمایید تا جهان نیز لیاقت شما را تایید نماید.
@majidalehosein
هدایت شده از ☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے مجیدآل حسین ✌👌
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرتخدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت ...❤❤❤
@majidalehosein
﷽؛
امام خمینی(رحمةالله علیه) :
🔹نفاق و دورویی علاوه بر آنکه خود صفتی است بسیار قبیح و زشت که انسان شرافتمند هیچگاه متصف به آن نیست و دارای این صفت(نفاق) از جامعه انسانیت خارج، بلکه با هیچ حیوانی نیز شبیه نیست و مایه رسوایی و سرشکستگی در این عالم پیش اقران و امثال است ذلت و عذاب الیم در آخرت است.
📚شرح چهل حدیث، ص ١۵٧
@majidalehosein
☘️
دائم سعی کـردی،
دائم شکست خوردی،
مهم نیست .بــاز سعی کن .
ولی اینو بدون شکست ها انسان را باتجربه تـر میکنه. وهر شکستی پلی است به سوی پیروزی🥳.
پس باتمام قـوا وبدون درنگ تلاش کن.
موفقیت بدون شکست مثل کشتی🛥️ بدون ناخـدا👳♂️ در میان امواج🌊 متلاطم و خروشان دریـاست.
خیلی از بــازنده ها کسانی هستند که زمانی دست کشیدند که نفهمیدند چقدر نـزدیک به رسیدن به موفقیت هستند.
تا نـرسیدن به قله اهدافت تسلیم نشو.
#تلاش #هدف #موفقیت
📮چند یادآوری برای دوستیابی:
*معمولا پشت جمله «من به کسی نیاز ندارم» فردی است که در گذشته به کسانی نیاز داشته است اما آنها ناامیدش کردهاند.
*وقتی از طرف مقابل سیگنالهای متناقضی دریافت میکنید جواب آنها را «نه» در نظر بگیرید. اینکه خودتان را متقاعد کنید طرف مقابل از شما خوشش میآید وقت تلف کردن است.
*خودتان باشید، نه کسی که فکر میکنید طرف مقابل میخواهد باشید.
*ایرادی ندارد اگر اول شما پیام دهید. به طور واضح پیام خود را منتقل كنيد حتی اگر سخت باشد؛ حدس زدن و بازیهای ذهنی را فراموش کنید چرا که بیشتر باعث سردرگمی میشوند.
*از اینکه همیشه افرادی را برای رابطه انتخاب میکنید که از لحاظ عاطفی در دسترس نیستند دست بردارید. شما به احتمال خیلی زیاد نمیتوانید بر چیزی که به شما آسیب رسانده است مسلط شوید.
*متوجه این موضوع باشید که از رابطه جنسی به عنوان میانبری برای رسیدن به صمیمیت واقعی استفاده نکنید. صمیمیت، آهسته و پیوسته شکل میگیرد و چیزی نیست که خیلی سریع بیاید!
*به جای اینکه ساعتها زمان بگذارید تا پیامها و رفتارها را تجزيه وتحلیل کنید، بر روی خودتان تمرکز کنید و ببینید این
تعاملات چه چیزهایی درباره خودتان به شما یاد میدهند.
#دوست
#آیت_الله_فاطمۍنیا:
بعضۍ از اعمالوگناهان مانـع
اجابت دعا هستند.
یڪۍ از آنھا دلشڪستن میباشد
متاسفانه بعضۍازمابہ
راحتۍدل میشڪنیم و توفیقات را
از خودمان سلب میڪنیم..!💔🚶🏻♀
#مواظبِزبانخودباشیم🌿
@majidalehosein