5 دقیقه خود مراقبتی : 1- بیشتر آب بخور. 2- از خودت تعریف کن. 3- به خودت استراحت بده. 4- کارهایی که توش موفقی رو لیست کن. 5- از نوشیدنی مورد علاقت لذت ببر. 6- آهنگ مورد علاقتو گوش بده. #روانشناسی #نکات_روانشناسی #شکر_نعمت_ها

#درد_دل_ممنوع #سایه #شکرگزاری #خوشنویسی_مجید_آل_حسین

#حرف_ناب #سخن_خوب #خوشنویسی_مجید_آل_حسین

آزادی بزرگترین هدیه ای است که یک انسان میتواندبه خودش بدهد. آزادی از ترسهای بی مورد آینده، آزادی از قضاوتهای دیگران، آزادی از حسرت گذشته و آزادی از عقاید نادرست! #حرف_ناب #شکر_گزاری https://eitaa.com/majidalehosein

#اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد #امام_زمان #یازهرا #یااباعبدالله #یاعلی_بن_موسی_الرضا #خوشنویسی_مجید_آل_حسین

💠افرادی که هم ارتعاش با شما باشند همیشه درکنارتان میمانند افرادی که تضاد فرکانسی با شما دارند از زندگیتان حذف میشوند. و این را بدانید، کسانی که رفتند اگر میماندند، به دلیل هم ارتعاش نبودن آرامشی به شما نمیدادند... روی خودتان کارکنید تا ارتعاشاتتان را بالاتر ببرید تا بتوانید بهترینها را جذب کنید... ‌‌ #جذب #ارتعاش_مثبت #روانشناسی

#بياموزيم ما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ می دهیم ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ! ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ! ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ! ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ اﯾﺠﺎد ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﻫﺴﺖ. ﺗﻮ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻮ ﺗﺎ اطرافیانت ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷند. https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761

#روانشناسی 🌱 •نشانه های اینکه تهی از انرژی شده اید کلافگی احساسی، بی خوابی، بی انگیزگی، از دست دادن کنترل، خستگی بیش از حد، تشدید اضطراب •چگونه تهی از انرژی نشویم -کامل بودن را فراموش کنید و دست از رقابت های وحشتناک با دیگران بردارید -همان کسی که هستید را قبول کنید -کارهایتان را اولویت بندی کنید -به طور منظم بین کارهایتان استراحت کنید -کلی کار سرخودتان نریزید -تغذیه سالم را فراموش نکنید -درباره احساساتتان صحبت کنید -از چیزهای کوچک لذت ببرید -به نیازهای بدنتان گوش دهید -ارتباط با دیگران را حفظ کنید با مشاور ارتباط داشته باشید

#دهه_کرامت #خوشنویس #ماژیک #دهه_کرامت_گرامی_باد #خوشنویسی_مجید_آل_حسین

به هرچیزی که توجهت را بدهی مانند همان خواهی شد.پس مراقب باش. به چیزی توجه نکن که نمیخواهی مانند آن بشوی زیرا این یک آغاز است. آن بذر همراه با توجه تو کاشته میشود و بزودی تبدیل به یک درخت خواهد شد. تو بذر جهنم را میکاری و وقتی به درختی تبدیل شد میگویی، من چرا اینهمه بدبخت و بدشانس هستم همیشه به نقصها توجه داری آنوقت ناقص میشوی توجهی به نقصها نداشته باش. به چیزهای زیبا توجه کن. چرا خارها را می شماری؟ چرا گلها را نمی بینی؟ #انگیزشی #انگیزه #موفقیت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─ @majidalehosein ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─

. ✨👈همیشه از انسان موفق می پرسند: "راز موفقیتتان چیست؟" اما هرگز از انسان شکست خورده نمی پرسند: "راز شکستتان چیست؟" دلیل آن آشکار است و تازه درخور توجه نیز نیست. همه می خواهند بدانند چگونه دَرِ مخفیِ توفیق را بگشایند. برای هرانسانی توفیقی هست. هرچند که انگار این توفیق در پس در یا دیواری پنهان شده است. اکنون از حصار اریحای تو که تو را از توفیق جدا کرده می گوییم. تقریبا همه پیرامون اریحای خود حصاری بنا کرده اند. این شهری که نمی توانید وارد آن شوید صاحب گنجهایی عظیم و توفیق الهی و مراد دلتان است! اکنون ببینیم چگونه حصاری پیرامون اریحای خود بنا کرده اید. اغلب این حصار، حصار نفرت است. نفرت از کسی یا نفرت از اوضاع و شرایطی، راه خیر و خوشی را مسدود می کند. اگر شکست خورده باشید و به موفقیت دیگری نفرت بورزید، راه موفقیت خود را مسدود می کنید. برای خنثی کردن رشک و نفرت، تکرار این عبارت را توصیه می کنم: "اکنون خدا نه تنها آنچه را که برای دیگران کرده، بلکه بیش از آن را نیز برایم می کند." از کتاب چهار اثر از #فلورانس_اسکاول_شین https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761

برای جذب چیزی که می خواهید٬ در مورد آن بنویسید ، راجع به آن با دیگران حرف بزنید ، به آن فکر کنید و روی آن تمرکز کنید ولی اگر چیز را نمیخواهید توجه و کلامتان را از آن منحرف کنید. https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761

✅‌ چطور خودتان را خوشحال کنید؟؟؟؟؟ 📎۱- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید 📎۲- رک و صریح حرف بزنید 📎۳- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید 📎۴- منظور واقعی خود را بیان کنید 📎۵- به غرایز خود اعتماد کنید 📎۶- هرگز خودتان را تحقیر نکنید 📎۷- الهامات خود را دنبال کنید 📎۸- از نه گفتن بیم نداشته باشید 📎۹- از بله گفتن بیم نداشته باشید 📎۱۰- با خودتان مهربان باشید https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761