📌 نوشیدنی هایی که به خنک شدن بدن کمک می‌کنن

‍ 🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ مراقبه امروز : امروز به هر سو مینگرم موفقیت به من لبخند میزند و من در توکل محض با ایمان و یقین کامل برای رسیدن به اهدافم با صبر و پشتکار قدم برمیدارم و طلوع خورشید صبح پیروزی را به انتظار می نشینم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏

"سلامت روان" را می توان در دو عبارت خلاصه کرد: ۱- واقعیت پذیری ۲-مسئولیت پذیری پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرشِ پیامدهای منطقی و طبیعی رفتارِ خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم. مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی کند. 🌸💕🍃🌸💕🍃

🌸࿐ྀུ༅࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ فضای مجازی دورها را برایمان نزدیک می‌کند مراقب باشيم ، اما مبادا ما را از خدای همیشه نزدیکمان ، دور نکند ...🙏 🌸࿐ྀུ༅࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─

مادرم گوشی اندرويد ندارد ولی همیشه در دسترس ماست از بازار هیچ گزینه ای را دانلود نمی کند ولی با زنبیل هنوز نان داغ را برای صبحانه تهیه می کند. محبتش همیشه بروز است تب کنم، برایم می میرد هرگز بی پاسخم نمی گذارد درد دلم را گوش می دهد سایلنت نمی کند دایورت نمی کند تا ببیند سردم شده؛ لایک نمی کند پتو را به رویم می کشد. مادرم گوشی اندروید ندارد تلفن ثابت خانه ی ما به هوای مادرم وصل است هنوز من بیرون باشم دلشوره دارد زنگ می زند. ساعت آف مرا چک نمی کند فقط غر می زند که مبادا چشم هایم درد بگیرد. فالوورهای مادرم من، خواهرها و برادرهایم هستیم. اینستاگرام ندارد ولی هنوز دایركت ما بچه ها با مادرمان همان فضای آشپزخانه است و درد دل هایی از جنس مادرانه. ولی مادرمان چند سالی است خیلی تنهاست چون ما گوشی مان اندروید است بله ما اینترنت داریم تلگرام داریم واتساپ داریم اینستاگرام داریم کلا کار داریم وقت نداریم "یک لحظه صبر کن" شده جواب ما به مادر وقتی صدایمان می زند چقدر این مادرها مهربانند من در عجبم با چقدر صبر و تواضع و مهر و محبت میتوان " مادر " بود؟🍃🌹 ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗ @majidalehosein ╚══•ೋ🍃 ══ ☂ ╝

آهسته زمان رفته و برگشت ندارد خوب و بدمان رفته و برگشت ندارد عمری که فقط با غم دنیا سپری شد چون آب روان رفته و برگشت ندارد دیگر به سر آمد همه ایام جوانی سیمای جوان رفته و برگشت ندارد شد کار دل خسته‌ی ما حسرت این‌که این رفته و آن رفته و برگشت ندارد بیهوده نگردید به دنبال خوشی ها شادی ز جهان رفته و برگشت ندارد گویی غم هجران عزیزان شده عادت انگار که جان رفته و برگشت ندارد

روزهای خوب‌تری می رسد، ما خوب می‌شویم، شکستگی‌هامان را ترمیم می‌کنیم، زخم‌هامان را ضماد می‌گذاریم، روبه‌روی آینه‌ی صیقلی روزگار می‌ایستیم و بازهم لبخند می‌زنیم. ما دوباره خوب می‌شویم، جهان جور دیگری می‌شود، آدم‌ها مهربان‌تر خواهندشد و از شیار پنجره‌ها، نور امید و عشق، به تاریکی دل‌های سرمازده خواهد تابید. روزگار همیشه بر یک قرار نمی‌ماند و گوی اوضاع جهان، همیشه روی یک مدار نمی‌چرخد. فرشته‌ی اقبال ما، دوباره بر می‌گردد و شاخه‌های خشک باورمان، بار دیگر سبز می‌شود. باید باور کنیم که خوب می‌شویم، لابلای دردها قد می‌کشیم و فراموش می‌کنیم چقدر افتادیم، چقدر زخمی شدیم و چقدر رنج کشیدیم. بزرگ می‌شویم و یادمان می‌رود، بزرگ می‌شویم و می‌بخشیم... می‌بخشیم روزگار ترش و عبوسی را که لبخند را به پهنه‌ی صورتمان حرام کرد. می بخشیم جغرافیا و تاریخ را که با ما سر ناسازگاری و جبر داشت. می‌بخشیم به احتمال وقوع شما «ای روزهای خوب که در راهید...» #نرگس_صرافیان_طوفان‌

خدا وقتی بخواد یه شروع دوباره بهتون بده؛ با یک پایان شروع می‌کنه! پس بخاطر همه درای بسته زندگیتون شکرگزار‌ باشید چون اونا شما رو به راه درست هدایت می‌کنن... هیچوقت بخاطر آرزوهای برآورده نشدتون بی‌تابی نکنید‌ چون گاهی وقتا خدا به وسیله همین محقق نکردن شما رو به جای بهتری می‌رسونه! خدا هیچ‌وقت دیر نمی‌کنه... اگر برای شما هم پیش اومده که با خودتون گفته باشید خداروشکر که فلان اتفاق که می‌خواستم نیوفتاد، خاطرش رو برامون تعریف کنید و بازم خداروشکر کنید! #خداوند #خدایاشکرت #شکرگزاری 💕🍃💕🌸💕🍃 @majidalehosein