چجوری سینوس رو تخلیه کنم؟🤒 با زبان به سقف دهان فشار بیارید و با انگشت به بین ابروها 20 ثانیه نگه دارید ! #بسیار_مجرب #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ 369 369

خانوما اگه بچتون دچار اسهال شد مثل GIF انگشت شستش رو ماساژ بدید تا خیلی سریع خوب بشه 😎☝️ این GIF رو ارسال کنید برای کسایی که بچه دارن تا یکی از مشکلات بزرگشون حل بشه و یه عمر دعاتون کنن 😃 #بسیار_مجرب #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ 369 369

🔴قویترین پاکساز کبدی و تمام مشکلات کبد 👈سرکه و روغن زیتون است 🔻ترکیب روغن زیتون با سرکه انگور طبیعی، بعد از هر وعده ی غذایی یا ب صورت خورشت ( ترید) 🔻میزان سرکه و روغن زیتون بسته ب ذائقه و مزاج و سردی و گرمی معده و کبد متغیر است ⬅️روغن زیتون 2 برابر سرکه ⬅️یا ب نسبت مساوی ⬅️و در معده های سرد روغن زیتون بیشتر باشد میتوان برای سردی معده یا خوشمزه تر شدن آن نمک و اویشن اضافه کرد 🔸سرکه از لحاظ روحی عقل را زیاد می کند 🔸میل ب گناه را کم می کند 🔸روغن زیتون انسان را خوش اخلاق می کند 💉هم روح و هم جسم درمان می شود☝️ 👈یعنی اثر معنوی در این ترکیب.... اللهم عجل لولیک فرج❤️

💠کسانی که از درد سیاتیک رنج میبرند این (☝🏻) گیف را ببینند ! درد سیاتیک معمولا از ناحیه کمر و یک طرف باسن شروع شده و به پاها انتقال می یابد با تقویت عضلات کمر میتوان این دردها را تا حد زیادی درمان کرد #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ 369 369

ماساژ برای رفع درد زانو😍😍😍 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ 369 369

همراهان گرامی🌹🌹 هر مطلبی که در ذهنتان است فقط کافیه سرچ کنید😍😍 علاوه بر مزاج شناسی که عرض کردیم در روزهای گذشته خدمتتون از امروز مبحث آناتومی کل بدن معده،روده و...ـ 👇👇👇 و کلی آموزش دیگه در کانال هست فقط کافیست سرچ کنید😍😍 #آموزش_رایگان😍😍😍😍👇👇 #اموزش گام به گام اعضای بدن #آناتومی😍😍😍😍😍😍 💥ان شاالله قصد داریم مبحث بیماری ها رو پیگیری کنیم. ✅شناخت اجمالی جایگاه عضو در بدن ✅پیشگیری از بیماری های عضو مورد نظر ✅معرفی بیماریهای مرتبط با عضو ✅علائم انواع بیماریهای مرتبط با عضو ✅درمان بیماریهای مرتبط با عضو ✅آشنایی با برخی از کمک های اولیه در طب به دوستانتون اطلاع بدین😍😍😍 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی هزینه👇👇👇👇 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

#بیماریهای_زنان4 #کیست_وتنبلی_تخمدان #یائسگی_زودرس #نازایی 💥علت همه موارد ذکر شده در بالا از #سردی_رحم است. #گرم_کردن_رحم 💥گیاهانی که تخصص آنهارحم است 😎 ✅گیاهانی چون بابونه *،رازیانه،انیسون، پنج انگشت،گزنه ⛔️رازیانه در ایام قاعدگی ،بارداری وبرای افرادی که کیست سینه دارند ممنوع است. ✅از پنج گیاه نام برده شده همه باهم یک قاشق غذاخوری جوشانده +عسل روزی یک مرتبه مصرف شود. ✅بادکش گرم شکم و پهلوها یک روز درمیان ✅ روغن مالی شکم و پهلوها باروغن گرم مثل بابونه ✅حلقه زدن روزی ۵دقیقه ✅پیاده روی تندطوری که فرد به عرق بیفتد. ✅مصرف سیاهدانه+ عسل(دوسین) ✅مصرف اسفند یک قاشق چایخوری بسته به مزاج ،عطش وشرایط کبدفرد #علائم_کیست: 🔺#موی_زائد روی صورت یکی از نشانه های قطعی کیست است. 🔺اگر کیست درشت باشد فرداحساس ورم وفشار به #مثانه دارد. 🔺#نامنظمی در #قاعدگی 💎 #درمان_کیست: ✅ترک سردی ها ومواد کار خانه ای ✅دستور #نوره_حنا در راس درمان است. ✅ یک عدد پیاز زرد یک ساعت در آب بجوشد قبل از ناهار و شام ۳ماه هر ماه ۱۵ روز، از روز پنجم بعد از قاعدگی درایام پاکی استفاده شود.(برای نازایی،کیست ویائسگی زود رس نیز مفید است) ✅حجامت #ساق و #چهار_بند(ساکرال) حجامت تخصصی برای زنان است به طورعمومی سالی یکبار انجام شود. ✅روغن مالی شکم باروغن های گرم + نمک ✅استفاده از #سویق_گندم حداقل روزی ۴ قاشق غذا خوری ✅سیاهدانه+ عسل صبح وشب یک قاشق مرباخوری ✅آبزن جوشانده بابونه روزی ۲۰ دقیقه ✅بستن پهلو ها باشال پشمی ✅درمان نزله های مغزی(سینوزیت) ✅گذاشتن کیسه نمک گرم یا آجر گرم ✅دوددادن عنبر نسارا،اسفند وکندر ✅مصرف #نخود_آب هفته ای دومرتبه ✅مصرف زیاد انگور قرمز ✅اگر کیست با بادکش در رحم #باز شد باعث سردی رحم می شود باید بعد از باز شدن کیست ،تزریق واژینال عسل برای خانم ها وآبزن عسل+ آب گرم برای دوشیزگان انجام شود. ✅دستور #زاج+روغن زیتون+ عسل،زاج یک ماده معدنی اکال( خورنده)است وبه شدت گرم وخشک است مصلح آن روغن زیتون و عسل است. ✅#فیبروم_دوشیزگان👈عسل+سیاهدانه کوبیده شده باهم مخلوط شود روی پد بهداشتی مالیده شود شب تا صبح بماند. اللهم عجل لولیک فرج❤️

دیگه نیازی به مصرف مسکّن و تحمل عوارضش نیست ! 👈 اگر نقاط حساس بدن و مرتبط با منشٵ درد رو بشناسیم و طبق طب فشاری ‌"ماساژ‌" بدیم ! 3 درد شایع و توضیح نحوه برطرف کردنش در تصویر☝️🏻 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ 369 369

✅حرکات اصلاحی برای عارضه #شست_پای_کج #هالوکس_والگوس #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ 369 369

ترشح هورمون کورتیزول از غدد فوق کلیوی با بیداری اول صبح امکان پذیر است . ترشح این هورمون در طول روز بسیار بسیار کم است.😟 خوب حالا این هورمون چیست؟ و چه کارآیی دارد ؟🧐🧐 این هورمون باعث رونق متابولیسم بدن ، کاهش التهابات ، ایجاد مقاومت به استرس ، ایجاد نشاط و فعالیت و تقویت واکنشهای ایمنی می شود.👌👌👌 کاهش این هورمون در بدن باعث بالا رفتن استرس 🙀و در نتیجه اختلالات رشدی ، بالا رفتن قند خون😲 و ... میشود. با خواب سرشب و بیداری اول صبح به سیستم ایمنی بدن کمک کنیم تا دربرابر ویروس ها مقاومتر شود. اللهم عجل لولیک فرج❤️

تصویر👆👆#سکته_مغزی #دیسک_کمر #زانو #نتیجه فعالیت دانش پژوهان قبلی😍😍😍😍😍 به به خدارو شکر که می تونید حال خلق الله رو خوب کنید بدون دارو... آموزش اصولی، کاربردی، حرفه ای... #استاد_ثابتی منشی ثبت نام👇👇👇 @Monshimasaaj313 بقیه دوستان هم که میخان مثل دانش پژوهان قبلی استاد درمان بدون دارو رو یاد بگیرند در خدمتیم😍😍😍😍😍 @Monshimasaaj313

بزرگترین کارگاه تخصصی اعمال یداوی #مشهد_مقدس #اصلاح_مفاصل مقدماتی و پیشرفته 30 الی 31 تیر ماه #ماساژ_مقدماتی 1 الی 2مرداد ماه #ماساژ_پیشرفته 3 الی 4مرداد ماه 🌹برای دریافت اطلاعات بیشتر و #تخفیفات_ویژه به منشی ثبت نام پیام بدین @Monshimasaaj313 #ظرفیت_محدود

بزرگترین کارگاه تخصصی اعمال یداوی #تهران #اصلاح_مفاصل مقدماتی و پیشرفته 6 الی 7مرداد ماه #ماساژ_مقدماتی 8 الی 9 مرداد ماه #ماساژ_پیشرفته 10الی11 مرداد ماه 🌹برای دریافت اطلاعات بیشتر و #تخفیفات_ویژه به منشی ثبت نام پیام بدین @Monshimasaaj313 #ظرفیت_محدود

بزرگترین کارگاه تخصصی اعمال یداوی #کرج #اصلاح_مفاصل مقدماتی و پیشرفته 12 الی 13مرداد ماه #ماساژ_مقدماتی 14 الی 15مرداد ماه #ماساژ_پیشرفته 16 الی 17مرداد ماه 🌹برای دریافت اطلاعات بیشتر و #تخفیفات_ویژه به منشی ثبت نام پیام بدین @Monshimasaaj313 #ظرفیت_محدود

✅#تخفیفیات_ویژژژژژژژه😍😍😍 ✅#طرح_عید_تا_عید🌹🌹🌹 ✅#بمناسبت_اعیاد_قربان_و_غدیر ❤️ و بمنظور ترویج علم شریف ماساژ💪😍 1_چکار کنیم #رایگان بتونیم بیاییم کلاس؟😍 2_چکار کنیم نیم بها بیاییم کلاس؟!😍😍 3_دوست داریم بیاییم ولی میخواهیم قسطی پرداخت کنیم 😍 @Monshimasaaj313 ✅ در شهرهای 👇👇👇 #مشهد_مقدس #تهران #کرج #کرمان #اصفهان جهت کسب اطلاعات به آیدی ثبت نام مراجعه کنید همین الان @Monshimasaaj313 ❌❌ظرفیت محدود❌❌

مژده📣📣📣📣📣📣📣مژده برای اولین بار در ایران #با_یک_تیر_چند_نشان_بزنید #دوره_درآمدزا👉👉 بدون سرمایه #صفر_تا_صد😍😍😍😍 ✅#فرصتی_استثنایی برای عموم عزیزان و بالاخص اطبا،فعالان،درمانگران👇👇👇 #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی #محقق_و_متخصص_تکنیکهای_3_دقیقه ای ✅علم شریف ماساژ را صحیح آموزش بیینید😍😍 #پکیج_کاملی_از_تکنیک_های_روز_دنیا در سبک های مختلف از جمله غمزودلک،طب فشاری،ماساژسوئدی،کایروپراکتیک،یومی هو تراپی،رفلکسولوژی،بازتاب درمانی...برخی از نقاط طب سوزنی😍 ✅گلچینی از تکنیکهای ناب این سبک ها را آموزش خواهید دید ✅محتوا طوری طراحی شده که مناسب همه ی سنین هست ✅بهمراه کارگاه تخصصی عملی😍 ✅مجزا(بانوان،آقایون) ✅یادگیری تضمینی💪💪 🌹آموزش اصولی،علمی وکاربردی را از ما بخواهید جهت دیدن سرفصلهای آموزشی و توضیحات به آیدی زیر پیام بدین👇👇👇 @Monshimasaaj313 لینک کانال 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #هدیه_کلاسها👇👇👇 #ماساژ_صورت_تخصصی😍😍😍 #ماساژ_لاغری_تخصصی😍😍😍

🌀حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری #شانه_گرد #قوز #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ 369 369

🖤 #امام_جواد🖤 دوباره قصه ی زهر و دوباره نامردی کبود شد همه ی پیکرت ؛ اَبَالهادی! لباس شمر به تَن کرد و منع آبت کرد چه کرد با دل تو همسرت ؛ اَبَالهادی! شبیه فاطمه دستی گرفته ای به کمر مگر خدای نکرده پَرَت ... ؛ ابالهادی! میان حجره ی در بسته دست و پا زدی و… بریده شد نفس آخرت ؛ اَبَالهادی! مدام هلهله شد تا صدای تو نرسد صدای خسته ی بی جوهرت ؛ اَبَالهادی! کنیزها بدنت را کِشان کِشان بردند گرفته بر لبه ی در سَرَت ؛ اَبَالهادی! سه روز بر تَن تو آفتاب می تابید ولی بریده نشد حنجرت ؛ اَبَالهادی! دگر به زیر سُم اسب های تازه نَفَس ندید جسم تو را دخترت ؛ اَبَالهادی! اگر چه دور و برت خیره سر فراوان بود ولی نظاره نشد خواهرت ؛ اَبَالهادی #یا_جواد_الائمه_ادرکنی🥀 #شهادت_امام_جواد_تسلیت🖤 اللهم عجل لولیک فرج❤️

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

همراهان گرامی🌹🌹 هر مطلبی که در ذهنتان است فقط کافیه سرچ کنید😍😍 علاوه بر مزاج شناسی که عرض کردیم در روزهای گذشته خدمتتون از امروز مبحث آناتومی کل بدن معده،روده و...ـ 👇👇👇 و کلی آموزش دیگه در کانال هست فقط کافیست سرچ کنید😍😍 #آموزش_رایگان😍😍😍😍👇👇 #اموزش گام به گام اعضای بدن #آناتومی😍😍😍😍😍😍 💥ان شاالله قصد داریم مبحث بیماری ها رو پیگیری کنیم. ✅شناخت اجمالی جایگاه عضو در بدن ✅پیشگیری از بیماری های عضو مورد نظر ✅معرفی بیماریهای مرتبط با عضو ✅علائم انواع بیماریهای مرتبط با عضو ✅درمان بیماریهای مرتبط با عضو ✅آشنایی با برخی از کمک های اولیه در طب به دوستانتون اطلاع بدین😍😍😍 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی هزینه👇👇👇👇 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

ادامه ی مبحث بیماریهای زنان👇👇

🖌 #دستور_تهیه_زاج: ✅یک نخود #زاج پودرشده (بیشتر نشود) +۱قاشق غذا خوری روغن زیتون+۱قاشق غذا خوری عسل باهم ترکیب شده و تزریق واژینال شود،بهتر است یک شب درمیان تا ۱۴ مرحله این کار انجام شود. 💥یک پاکسازی عالی برای رحم است ،این نسخه برای کیست های بزرگ وفیبروم هم جواب می دهد (آندومتریوز) ❗️در برخی از افراد بعد از استفاده از این دستور دستمال کاغذی وحتی پلاستیک ازآنها دفع می شود جای نگرانی نیست. ✅اگر فردی #فیبروم ،#کیست و#آندومتریوز خیلی شدیدی داشت با این دستور درمان نشد این نسخه را در ایام قاعدگی استفاده کند. ❗️افرادی که فیبروم دارند و ماه ها است که خونریزی دارند بعد از انجام این نسخه خونریزی شدیدتر می شود اشکالی ندارد چون همین خونریزی نوعی تخلیه است فقط باید دقت کنیم فرد دچار کم خونی نشود در کنارش به فرد خونساز بدهیم. ✅در انجام این دستور بهتر است بین یک شب درمیان ها عسل تزریق شود. ❗️زاج به شدت #گرم_وخشک است و طبیعی است که فرد دچار #خارش و #سوزش می شود اگر فردی نتوانست تحمل کند نسخه را ادامه ندهد. 💥این نسخه در #یائسگی_زودرس ودفع #بقایای_جفت نیز موثر می باشد . اللهم عجل لولیک فرج❤️

وقتی دچار سرگیجه شدید با ترفند GIF بالا☝️ خیلی راحت در عرض چند دقیقه دوباره به حالت عادی برگردید #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ 369 369

✳️فواید سحرخیزی بر سلامت جسم و روح ! 🔸افزایش قدرت تمرکز 🔸افزایش اعتماد به نفس 🔸افزایش هورمون تستوسترون 🔸کاهش استرس و تپش قلب 🔸سلامت دستگاه گوارش 🔸رفع مشکل بیخوابی شبانه اللهم عجل لولیک فرج❤️