✨﷽✨ #ده راهڪار براے مقابله با غم و اندوه و افسردگی: یڪے از امورے ڪه گاهے انسان در زندگے به آن مبتلے می شود اندوه و افسردگے و همّ و غم است. در روایات داریم غم و اندوه نصف عامل پیرے است. یعنے پیرے زودرس مے آورد. عوامل غم و اندوه گاهے دست ماست و گاهے نه بدون دلیل انسان دچار افسردگے می شود. توصیه هایے روانپزشڪان و اطبا دارند ڪه باید به آن توجه ڪرد.اما بصورت ڪلے ده راه ڪار مقابله با هم و غم و افسردگے ڪه در روایات آمده اشاره میڪنم: ۱.یاد خدا: قرآن میفرماید: (وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا و...) ﻭ ﻫﺮ ﻛﺲ ﺍﺯ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻣﻦ [ ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﻳﺎﺩ ﻧﻤﻮﺩﻥ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ ﺍﺳﺖ ] ﺭﻭﻱ ﺑﮕﺮﺩﺍﻧﺪ ، ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺗﻨﮓ [ ﻭ ﺳﺨﺘﻲ ] ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ، ﻭ ﺭﻭﺯ ﻗﻴﺎﻣﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﺎﺑﻴﻨﺎ ﻣﺤﺸﻮﺭ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﻢ .)طه۱۲۴ معیشت یعنے زندگی(الا بذڪر الله تطمئن القلوب).همینقدر ڪه انسان بگوید یا الله ،ےا رحمان، یا رحیم،ےا غیاث المستغیثین ،اینها دل را آرام میڪند . ۲. یقین و رضا: امام صادق علیه السلام: إِنَّ اَللَّهَ بِعَدْلِهِ وَ قِسْطِهِ جَعَلَ اَلرَّوْحَ وَ اَلرَّاحَةَ فِي اَلْيَقِينِ وَ اَلرِّضَا وَ جَعَلَ اَلْهَمَّ وَ اَلْحَزَنَ فِي اَلشَّكِّ وَ اَلسَّخَطِ . خدا به عدل و داد خود خرّمى و آسايش را در يقين و رضا مقرر داشته و غم و اندوه را در شك و نارضايتى. 📚الڪافي , ج۲ , صفحه۵۷ یقین و رضا معنایش این است ڪه اعتماد به خدا داشته باشیم.انسان بداند که اگر ڪارے را انجام میدهد ،خدا ثبت میڪند. برگ درخت بدون اذن خدا نمے افتد.راضی و خشنود باشد ڪه خدا عالم را مدیریت میڪند. و بنده تحت نظر اوست. ۳. پرهیز از جزع و شڪوه: امےر المؤمنین علے علیه السلام: إِيّاكَ وَ الْجَزَعَ فَإنَّهُ يَقْطَعُ الْأَمَلَ وَ يُضعِّفُ الْعَمَلَ وَ يُورِثُ الْهَمَّ ... 💬از بيتابي كردن بپرهيز؛ كه اميد را قطع مي كند، كار را به ضعف مي كشاند و اندوه به بار مي آورد. بدان كه نجات از مشكلات در دو چيز است: يا مشكلي چاره دارد كه بايد چاره انديشي كرد و يا چاره ندارد كه در آن صورت بايد شكيبايي ورزيد. چون این براے انسان غم و هم و اندوه مے آورد. بحارالأنوار، ج ۷۹، ص ۱۴۴ ۴. زهد(امیری بر دنیا،وابسته نبودن): رسول اڪرم(ص):اَلرَّغْبَةُ فِي اَلدُّنْيَا تُكْثِرُ اَلْهَمَّ وَ اَلْحُزْنَ وَ اَلزُّهْدُ فِي اَلدُّنْيَا يُرِيحُ اَلْقَلْبَ وَ اَلْبَدَنَ. رغبت به دنيا،اندوه و غم را مى‌افزايد و زهد در دنيا، دل و بدن را آسوده مى‌كند . #روضة الواعظین،ج۲ صفحه۴۴۱ هر ڪس به دنیا وابسته شد، با فقدانش غصه میخورد. ۵.قناعت: امام صادق(ع):ومن قنع بالمقسوم استراح من الهم والكرب والتعب» «ڪسے ڪه به تقدیر و قسمت خود قانع باشد از غم و خستگے در امان خواهد بود.» قناعت یعنے اڪتفا به داشته ها .قناعت تنبلے و سستے نیست، قناعت در حوزه مصرف است.نه در حوزه تلاش. انسان باید در حوزه مصرف قانع باشد.اےن صفت ارزشمند جلوے فزون طلبے را میگیرد. ۶. استعاذه: یعنی پناه ببریم به خدا ، اعوذ بالله من الشیطان...من الحرص ...من الهم ... من الغم ۷.استغفار: من كثرت همومه فعليه بالاستغفار چون استغفار هم و غم را از بین میبرد. ۸.نماز شب: امام صادق(ع)َ: صلاَةُ اَللَّيْلِ تُحَسِّنُ اَلْوَجْهَ وَ تُحَسِّنُ اَلْخُلُقَ وَ تُطَيِّبُ اَلرِّيحَ وَ تُدِرُّ اَلرِّزْقَ وَ تَقْضِي اَلدَّيْنَ وَ تَذْهَبُ بِالْهَمِّ وَ تَجْلُو اَلْبَصَرَ. نماز شب چهره را زيبا،و اخلاق را نيكو،و بوى بدن را پاك و خوش،و روزى را فراوان،و بدهكارى را أداء،و همّ‌ و غم را بر طرف ميسازد،و ديده را جلا ميدهد. #ثواب الأعمال و عقاب الأعمال ج۱، صفحه۴۲ ۹.توڪل: امام على عليه السلام : مَنْ تَوكَّلَ عَلَى اللّه ِ ذَلَّتْ لَهُ الصِّعابُ وَتَسَهَّلَتْ عَلَيْهِ الأَْسْبابِ هر كس به خدا توكل كند، دشوارى ها براى او آسان مى شود و اسباب برايش فراهم مى گردد.  #غررالحكم، ح ۹۰۲۸ ۱۰.دعاهای وارده در این موضوع: الف) امام صادق (ع) می‌فرمایند: «زمانے ڪه مبتلا به همّ شوے دستت را بر محل سجود مرور بده سپس دستت را بر صورتت مرور بده، از جانب گونه چپ و از پیشانے تا سمت راست صورت سپس سه مرتبه بگو بسم الله الذي لا إله إلا هو عالم الغيب والشهادة الرحمن الرحيم اللهم اذهب عني بالهموم والحزن» ب)پیامبر (ص) می‌فرمایند: «ڪسے ڪه در روز ده مرتبه این ڪلمات را بگوید خداوند او را از مرگ نجات می‌دهد و از فشار قبر و از ڪل سختی‌ها و ترس‌ها ... و از شر ابلیس و سربازان ابلیس محافظت می‌شود و دینش ادا می‌شود و هم و غم او برطرف می‌شود و ناراحتے و غصه‌اش برطرف می‌شود و آن ڪلمات این است اعددت لكل هول لا اله الا الله، ولكل هم وغم ما شاء الله، ولكل نعمة الحمد لله، ولكل رخاء الشكر لله، ولكل اعجوبة سبحان الله، ولكل ذنب استغفر الله، ولكل مصيبة انا لله وانا إليه راجعون،

إِلٰهِى مَا أَظُنُّكَ تَرُدُّنِى فِى حاجَةٍ قَدْ أَفْنَيْتُ عُمْرِى فِى طَلَبِها مِنْكَ. خدایا، این گمان را به تو ندارم که مرا در حاجتی که عمرم را در طلبش سپری کرده‌ام، از درگاهت بازگردانی. #مناجات_شعبانیه https://eitaa.com/majmaolzakerinsalmanfarsi/3058

میلادیه حضرت امام زمان (ع) #سبک_می_گذرد_کاروان روح الله رمضانی ( خاکی ) تهنیت ای عاشقان نورخدا شدعیان نیمه شعبان رسید آمده صاحب زمان شادوخرامان گشته همه آمده یوسف فاطمه داده به ما آبرو عشق گرانقدر او دیدن روی گلش برهمه گان آرزو دلها دردام هجرش اسیر دررهش ماسوا منتظر شادوخرامان... عبدخدای جلیل بی مثل وبی بدیل بیند اگرمی شود گل زجمالش خجل گردیده امشب ای عاشقان ازنور روی او آسمان شادوخرامان... دیدۀ دل سوی او عطرگل ازبوی او کعبۀ اهل ولا قامت دلجوی او شادوخرامان... #مهدیه_میلادیه #تهنیت_ای_عاشقان #رمضانی_خاکی

میلادیه حضرت امام زمان عَجّلََ اللهُ تعالی فَرَجَهُ الشَّریف مرحوم آیت الله میرزا محمّد باقر فقیه ایمانی مرا زحق ندا شده، به روح بس فزا شده به دل چه دلرباشده،به سر دوصد هوا شده بحق مرا صلا زده،به جان چه غم زدا شده به نفس ماجرا شده، زقید خود رها شده نگویم این چرا شده، چرا زحق عطا شده هزارها، هزارها دلم چولاله زار شد،به روح چشمه سار شد چوفصل نوبهار شد،بلبل به گل دوچار شد رخم چو گلعذار شد، زقلب بس قرار شد شکوفه ها هزار شد، شبان همه نهار شد سروِ روان ببار شد، به عاشقان چو نار شد شرارها، شرارها روح جنان چو بردمید، دلم زهرجا کشید به چشم حق بین چه دید، زبلبلی بر شنید چوماه شعبان رسید، به باغ وبستان چمید تازه گلی شد پدید، مژده به عاشق دهید مهدی قائم رسید، روح به عالم وزید بهارها، بهارها چه طلعتی شد عیان،گفتی که حق اندر آن چه نورحق شد ازآن، چه شمسی آمد میان چه بهجتی شد در آن، آمده جلوه کنان به دیده مردمان، دوصد چو شمسِ جهان باطل از آن شد نهان، حق شده از آن بیان. #فقیه_ایمانی #مهدیه_میلادیه @majmaozakerinsalmanfarsi

میلادیه امام زمان(عج) سیفی اردبیلی آمد یار قمر سیما/آمد بند دل طاها او بر جمله جهان مولا/ما بر وصلت او شیدا جان قربان مقدمش یاحجة الله یاحجة الله نوای دلها تویی یاحجة الله یاحجة الله عزیز زهرا تویی آمد دلبرِ گل کاکل/آمد راحت جان و دل گفتند اهل سمایکسر/جا ٕ الحَق زَهَقَ الباطل جان قربان مقدمش یاحجة الله یاحجة الله نوای دلها تویی یاحجة الله یاحجة الله عزیز زهرا تویی دل مستان همه مست او/جانها باده پرست او باشد داروی هر دردی/اندر معجز دست او جان قربان مقدمش یاحجة الله یاحجة الله نوای دلها تویی یاحجة الله یاحجة الله عزیز زهرا تویی خیزد سرمه ز مژگانش/چاهی خوش به زنخدانش صد یوسف ز ره حاجت/بوسد از در احسانش جان قربان مقدمش یاحجة الله یاحجة الله نوای دلها تویی یا حجة الله یاحجة الله عزیز زهرا تویی. #آمد_یار_قمر_سیما_آمد_بند_دل_طاها #سیفی_اردبیلی #مهدیه_میلادیه

#امام_زمان_عج آقا بیا تا زندگی معنا بگیرد  شاید دعای مادرت زهرا بگیرد  آقا بیا تا با ظهور چشمهایت  این چشمهای ما کمی تقوا بگیرد  آقا بیا تا این شکسته کشتی ما  آرام راه ساحل دریا بگیرد  آقا بیا تا کی دو چشم انتظارم  شبهای جمعه تا سحر احیا بگیرد  پایین بیا، خورشید پشت ابر غیبت  تا قبل از آن که کار ما بالا بگیرد  آقا خلاصه یک نفر باید بیاید  تا انتقام سیلی زهرا بگیرد. #علی اکبر لطیفیان https://eitaa.com/majmaolzakerinsalmanfarsi/3058

میلادیه حضرت امام زمان عَجّلََ اللهُ تعالی فَرَجَهُ الشَّریف سید بشیر حسینی میانجی بر گوش دل از هاتف، پیغام سُرور آمد شادیّ و طرب برپاست، ایّام سرور آمد آمد به جهان مهدی طاووس جنان مهدی با اهلِ ولا یاران، شاد از دل و جان باشید بر پایِ گل نرگس، هر آینه گل پاشید شد صحن جهان گلشن چشمان شما روشن شادیم که شد آزاد، از غم دلِ مرد و زن گردید چراغانی، هر کوچه و هر برزن شد اهل محبّت شا این جشن، مبارکباد با یادِ گلِ رویش، مرغِ دلم آزاد است خوانم غزل شادی، چون موسم میلاد است ماه شب من مهدی ذکر لب من مهدی ای خامه! به عشقِ او، دُرّ و گُهر از لب ریز سرداب مقدّس شد، با نور رُخش لبریز عطر عتبات آمد بوی صلوات آمد. #ترکی نرگس گولونون عطری، مدهوش ائدوب عشّاقی حیران ائلیوب حُسنی، هر عاشق مشتاقی عشق آخشامی یامهدی! #بر_گوش_دل_از_هاتف_پیغام_سرور_آمد #سیدبشیرحسنی_میانجی #مهدیه_میلادیه