🌿 کلاس آنلاین یوگا سطح مبتدی 🌿  📅 زمان‌بندی کلاس‌ها:  - کلاس ۱: یکشنبه‌ها 🕒 ۱۵:۰۰ الی ۱۶:۰۰  - کلاس ۲: سه‌شنبه‌ها 🕘 ۹:۰۰ الی ۱۰:۰۰  - ظرفیت هر کلاس ۸ نفر است. 🧘‍♀️ ویژگی‌ها:  - دوره ۶ جلسه‌ای (۶ هفته، هر هفته یک جلسه)  - به صورت دوطرفه در بستر گوگل میت 🎥  - امکان ذخیره‌سازی کلاس‌ها برای مرور مجدد 📝  - مناسب برای بانوان در همه سنین  - بدون نیاز به آمادگی یا پیش‌نیاز قبلی  🎯 هدف کلاس‌ها:  تمرکز بر قدرت بدنی 💪، انعطاف‌پذیری 🤸‍♀️، و تعادل 🧘‍♀️  (با کلاس‌های مدیتیشن یوگا متفاوت است 🧠)  🧘‍♀️ لوازم مورد نیاز:  - مت یوگا   - ۲ عدد آجر یوگا  🌟 تدریس توسط مربی دارای مدرک بین‌المللی یوگا الاینس  ⚠️ توجه:  این کلاس‌ها مناسب بانوان باردار 🤰، تازه زایمان کرده، یا دارای آسیب جدی نیست.  در صورت ابهام از شرایط خود، قبل از ثبت‌نام حتما مشاوره بگیرید. ☎️  ✨ لحظه‌ای برای خودتان خلق کنید، بدن و ذهنتان را قوی‌تر کنید! ✨  📩 جهت ثبت‌نام:  💬 @mighat_kamalzade  📞 09336230069 ❄️آیدی جهت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با کلاس ها و کارگاه @m_kiani4 #کلاس_آنلاین_مجازی #کلاس_ورزش #یوگا #میقات مجموعه فرهنگی هنری میقات☺️🌹 ما را دنبال کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 پیام رسان بله *ble.ir/join/MzljODIyMD* پیام رسان ایتا https://eitaa.com/majmoe_mighat اینستاگرام @majmoe_mighat

🖤🤎🖤🤎🖤🤎🖤🤎🖤🤎🖤🤎 *الهی بمیرم برات... 💔 شهادت امام موسی کاظم(ع) تسلیت باد* 🏴 #ماه_رجب 🌙 #امام_کاظم 🥀 #شهادت_امام_کاظم 🖤 #مناسبتی #میقات مجموعه فرهنگی هنری میقات🏴🥀 ما را دنبال کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 پیام رسان بله *ble.ir/join/MzljODIyMD* پیام رسان ایتا https://eitaa.com/majmoe_mighat اینستاگرام @majmoe_mighat

🔔❤️🔔❤️🔔❤️🔔❤️🔔❤️🔔❤️🔔 *خبررررر خووووب برای مامان گلی هایی که بچه هاشون تو کلاس های ما هستن اگر بخوایید تو کلاس یوگا شرکت کنید براتون تخفیف داریم* 📩 جهت ثبت‌نام:  💬 @mighat_kamalzade  📞 09336230069 ❄️آیدی جهت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با کلاس ها و کارگاه @m_kiani4 #کلاس_آنلاین_مجازی #کلاس_ورزش #یوگا #میقات مجموعه فرهنگی هنری میقات☺️🌹 ما را دنبال کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 پیام رسان بله *ble.ir/join/MzljODIyMD* پیام رسان ایتا https://eitaa.com/majmoe_mighat اینستاگرام @majmoe_mighat

💜🌼💜🌼💜🌼💜🌼💜🌼💜🌼💜 *ای امیــر کائـنـاتی ابـــاالــزهـــــرا... معلم صوم و صلاتی ابـــاالــزهـــــرا...😍* *عید مبعث مبااااارک* 🥳🌼🥳 #عید_مبعث 🥰 #مبعث_پیامبر_ص 💚 #مناسبتی #میقات مجموعه فرهنگی هنری میقات☺️🌹 ما را دنبال کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 پیام رسان بله *ble.ir/join/MzljODIyMD* پیام رسان ایتا https://eitaa.com/majmoe_mighat اینستاگرام @majmoe_mighat

🌼💖🌼💖🌼💖🌼💖🌼💖🌼💖 *حلول مبارک ماه شعبان المعظم، ماه پیامبر اعظم(ص) مقدمه ماه میهمانی خدا بر امام زمان‌ عزیزتر از جان و همه مسلمین جهان مبارک و خجسته باد* 😍 #مناسبتی #ماه_مبارک_شعبان #میقات مجموعه فرهنگی هنری میقات☺️🌹 ما را دنبال کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 پیام رسان بله *ble.ir/join/MzljODIyMD* پیام رسان ایتا https://eitaa.com/majmoe_mighat اینستاگرام @majmoe_mighat

🛑 جشن بزرگ میلاد سرداران کربلا بقعه شیخ عبدالله طرشتی 📜 سخنران: دکتر حشمت الله قنبری 🎤 مدیحه سرایی: #کربلایی_سعید_چرخگرد # حاج مجتبی صمدی #کربلایی_محسن_مهدوی 📆 یکشنبه 14 و دوشنبه 15 بهمن ماه۱۴۰۳ از ساعت 19:00 📍نشانی: خیابان آزادی بعد از دانشگاه شریف بلوار شهید اکبری بقعه شیخ عبدالله طرشتی (( به اسامی حسین ، اباالفضل و سجاد به قید قرئه جوایزی اهدا خواهد شد.)) ✅ به کانال بقعه طرشتی بپیوندید 👇 پیام رسان ایتا https://eitaa.com/boghe_info https://t.me/boghe_info پیام رسان بله @boghe_info #مناسبتی #ماه_مبارک_شعبان #میقات مجموعه فرهنگی هنری میقات☺️🌹 ما را دنبال کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 پیام رسان بله *ble.ir/join/MzljODIyMD* پیام رسان ایتا https://eitaa.com/majmoe_mighat اینستاگرام @majmoe_mighat

*کلاس قرآن شعبه اکباتان* آموزش سوره انشراح😍 همراه با آزمایش علوم⚗ و مسابقه و بازی های پر هیجاااااان 🥳 #نمونه_کلاس_قرآن #شعبه_اکباتان #بازی_مسابقه #آزمایش_علوم #میقات مجموعه فرهنگی هنری میقات☺️🌹 ما را دنبال کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 پیام رسان بله *ble.ir/join/MzljODIyMD* پیام رسان ایتا https://eitaa.com/majmoe_mighat اینستاگرام @majmoe_mighat

*کلاس نقاشی خلاق شعبه اکباتان* تکنیک کار با گواش🎨 نقاشی با لوازم خلاق و عجیب و غریب 🤭😍 عزیزای دل کلاس قرآن شعبه اکباتان بعد از کلاس خلاقیتی هست یعنی میتونید دو تا کلاس پشت هم تو این شعبه شرکت کنید و با یک تیر دو نشون بزنید🥳🤗 #نمونه_کلاس #کلاس_نقاشی_خلاق #شعبه_اکباتان #میقات مجموعه فرهنگی هنری میقات☺️🌹 ما را دنبال کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 پیام رسان بله *ble.ir/join/MzljODIyMD* پیام رسان ایتا https://eitaa.com/majmoe_mighat اینستاگرام @majmoe_mighat

*به علی و زهرا خدا حسین و داده.... 💛😍* سوم شعبان، ولادت فرخنده مهتر جوانان بهشت و آموزگار شهادت، حضرت حسین بن علی (ع) مبارک و خجسته باد🌼❤️🌼 #شعبان 💛 #امام_حسین_ع💐 #میلاد_امام_حسین 🥳 #مناسبتی #میقات مجموعه فرهنگی هنری میقات☺️🌹 ما را دنبال کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 پیام رسان بله *ble.ir/join/MzljODIyMD* پیام رسان ایتا https://eitaa.com/majmoe_mighat اینستاگرام @majmoe_mighat