. ســـــلامـ و نــــ✨ـــــور روزتــــــون به شــــــادی مهــــــربونا .

. 🔶میدونستید ⁉️ 🥛مصرف شیربادام از بیماری ها پیشگیری میکنه 💯 🥛شیر بادام درمان خیلی از امراض و بیماری ها هم هست🤌 ♦️مثلا چیا❓ 🆔 @majoonavizhe_ir 🔻پیوستن رو یادت نره بزنی🔻 .

. 👆بخشی از خواص شیربادام🔻 1. پیشگیری از آلزایمر🧠 2. افزایش یادگیری🧑‍🎓 3. بهبود بیش فعالی🧒 4. افزایش تمرکز🔍 و... 🔻پیوستن رو یادت نره بزنی🔻 @majoonavizhe_ir .

. حالا که در استانه ماه پربرکت رجبیم💚 میدونم همتون دوس دارین این روزا روزه بگیرن و نگرانین برای ماه رمضان ضعیف شید... حق دارین نباید بخاطر مستحبات از واجبات بیوفتیم🥰 حالا به نظرتون راهکار درست چیه؟؟ .

. درسته عزیزدلم✅ تغذیه درست نه ضعیفت می‌کنه نه باعث میشه برای ماه رمضون توانایی روزه گرفتنت کم شه💪 حالا تغذیه درست یعنی چی؟؟؟ .

. تغذیه درست یعنی... ✨مواد اولیه اش انقدری مقوی باشه که بتونه ساعتای طولانی سیر نگهتون داره ✨شیرین باشه و باعث شه در طول روز افت فشار نداشته باشین ✨شیرینیش مصنوعی نباشه تا به یه ساعت نرسیده باعث ضعفتون باشه .

روز بخیر😇 . . اینستاگرام @jeyran_leziz

. اخ تو شب یلدای منی😍😍 راستی راستی پاییز داره تموم میشه شب چله رسیده🥹 سلـــــــــام عسلم چطوری؟؟؟ .

. غیبت طولانیه منو به بزرگواری خودتون ببخشید🥲 جمعه کلی مهمون دارم و امروز کلا به بازارگردی برای خرید شب چله گذشت😍 ولی چشمتون روز بد نبینه از قیمتا🤐 .

. گفتم کنار میگون واسه قشنگی سفره از این شکلات کاکائویی ام بزارم🥴 کیلویی ۶۸۰😰 باورتون میشه؟؟؟؟😯 شکلاتی که سراسر کاکائو و قند مصنوعیه با کلی عوارض دیابت و اضافه وزن و پیش فعالی برای بچها این قیمت؟؟؟؟ برگام🍂🍂 ‌.

. اومدممم خونه صدباااار دور میگون خودم چرخیدممم و قربون قدو بالاش رفتم🥹 این همهه مقوی این همهه خوشمزه این همهه دارو درمانی نصف قیمت شکلاتای بیرون😇 .

. هیچی دیگه فهمیدم میگون از همه نظر بی رقیبه😍❤️ و اصلا نباید شکلاتی در کنارش قرار بگیره❌ چون ابهت سلطان ازبین میره😁✌️👑 .