⚜سوال مخاطب: پسر نوجونی دارم که رابطه ش با پدرش خوب نیست...... 😔 #پرسش_و_پاسخ #مدرس_مهارتهای_زندگی #پاسخ_مشاور #ارتباط_با_نوجوان 🎙استاد حسن فاضلی https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

👆👆👆👆👆👆

🌱زن ها وقتی توی حرف زدن به دور تکرار میفتن، یعنی یه چیزی میخوان بگن که نمیخوان بگن. زن ها وقتی توی حرف زدن، زیاده روی میکنن یعنی یه چیزی میخوان بگن که نمیدونن چطور بگن. زن ها وقتی توی حرف زدن، آرام و با طمانینه اند، یعنی یه چیزی میخوان بگن که حتما بهتون می گن. اما ... زن ها وقتی حرف نمیزنن، یعنی یه چیزی باید بگن ولی هیچی نمیگن. زن ها رو وقتی حرف نمیزنن، بیشتر دوست داشته باشین. هیچ زنی توی سکوت، حالش خوب نیست.💔 ❤️❤️❤️ #خصوصیت_زنانه

خدایا! تو تنها کسی هستی که ارزش مرا می داند؛ صلاح مرا می داند؛ لیاقت و شایستگی های مرا می داند؛ و به همه اسرار زندگی من آگاه است... از تو می خواهم، مرا به آنچه برایم بهتر است هدایت کنی... 💫💫💫

اگر دست ها وپای شما مدام سرد است ممکن است با مشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید ، گوشت قرمز،ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، غلات، شیرو مکمل‌ های آهن استفاده کنید! چهار شیره اصل و خالص موجود در عطاری ، بهترین روش رفع فقر آهن کم خونی و تقویت بدن است. #پیام_سلامتی

‍ #تکنیکهای_مقابله‌بااسترس‌درنوجوانان ♦️دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین و در واقع مهم‌ترین نقطه زندگی هر فردی است. 📚در این دوران شخصیت و سبک زندگی افراد تحت‌تأثیر عوامل بسیاری قرار می‌گیرد و دگرگونی‌هایی در آن ایجاد می‌شود که ممکن است باعث احساس گیجی و سردرگمی و در نتیجه استرس نوجوان شود، به خصوص اگر والدین و اطرافیان آگاهی کافی از تغییرات دوره نوجوانی نداشته باشند. دوران بلوغ که روانشناسان از آن به‌عنوان دوران بحران یاد می‌کنند چه از  نظر جسمی و چه از نظر روانی می‌تواند برای نوجوان استرس‌زا باشد. در دوران بلوغ، فرد بسیار کنجکاو شده و می‌خواهد همه چیز را بداند، احساس آگاهی نسبت به وضعیت جسمانی، جنسیت، هویت و سایر خصوصیات نیز در نوجوان شکل می‌گیرد. ارتباط با جنس مخالف، یافتن هویت و استقلال‌طلبی را از دیگر عوامل ایجاد استرس در نوجوانان هستند و نوجوان به اقتضای تغییرات فیزیکی و روانی جدیدش، بشدت به رابطه با جنس مخالف را در خود احساس نیاز می‌کند اما از طرفی ترس از مطلع شدن خانواده از این امر، استرس را در فرد ایجاد می‌کند. من کیستم؟ از کجا آمده‌ام؟ آینده‌ام چگونه خواهد بود؟ و بسیاری از سئوالات که فرد در دوران نوجوانی از خود می‌پرسد و در تلاش است برای یافتن هویت خود به هرکدام جواب خاصی پیدا کند، هم‌چنین نوجوان در این دوران تمایل شدید به استقلال‌طلبی دارد و از امر و نهی‌های والدین و دیگران بیزار است بنابراین سعی در اثبات خود دارد که به نوعی استرس‌زاست. دختران نوجوان را بیشتر از پسران در معرض ابتلا به استرس هستند و اضطراب در دختران محسوس‌تر است، به طور کلی استرس بر دو نوع است حاد یا کوتاه مدت و مزمن یا بلند مدت و معمولاً دختران مضطرب‌تر از پسران هستند اگرچه اختلاف معنی‌داری بین اضطراب آن‌ها وجود ندارد، اما با توجه به این‌که پسران کمتر مانند دختران ترس‌های خود را بروز می‌دهند نمی‌توان به یقین در این مورد حرفی زد. استرس در نوجوانان می‌تواند عوارض جدی و مهمی در روح، روان و جسم فرد نوجوان داشته باشد، اضطراب با توجه به این‌که یک احساس ناخوشایند و مبهم بوده و از همه مهم‌تر منشاء آن ناشناخته است و در واقع یک نوع دلواپسی بوده که به طور ناگهانی به سراغ فرد می‌آید، می‌تواند عوارض روانی و جسمانی زیادی برای نوجوان از جمله عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی داشته باشد. هرگز در هنگام این‌که نوجوان از عوامل اضطراب خود سخن می‌گوید شروع به نصیحت کردن و پند و اندرز نکنید، به حرف‌های او با اشتیاق گوش دهید و اجازه دهید مشکلات خود را بیان کند، تجربه‌های پرخطر خود را که قبلاً داشته‌اید به او انتقال دهید، ورزش، موسیقی و دیگر فعالیت‌های گروهی راهنمایی برای تسکین اضطراب هستند، عکس‌العمل‌های سالم و متناسب را شناسایی کرده و به او کمک کنید آن‌ها را جایگزین کارهای ناسالم کند و هرگز نوجوانان را به خاطر اضطرابش تحقیر نکنید. #فرزند_پروری #بلوغ #والدین_بدانند #رفتار_والدین_با_نوجوان https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61