#فیله_ماهی 🥩 😋 ▫️فیله ماهی قزل الا( سالمون): 4 تیکه ▫️روغن زیتون: 1/4 پیمانه ▫️سیر رنده شده: دوحبه ▫️آب لیمو ترش تازه: 2 عدد ▫️رنده پوست لیمو : 2 قاشق چایخوری ▫️پودر تخم گشنیز: 1/2 قاشق چایخوری، ریحون یا جعفری خشک : 1 قاشق غذاخوری، نمک، فلفل: به مقدار لازم 🔸تیکه های ماهی را شسته خشک می کنیم در ظرفی کنار هم چیده تا روی هم قرار نگیرد. در کاسه ای روغن زیتون، آب لیمو، پوست لیمو، ریحون یا جعفری خشک، سیر رنده شده،نمک، فلفل، پودر تخم گشنیز را با هم مخلوط کنید و روی ماهی ها ریخته، به مدت نیم ساعت تا مرینیت شود. تابه گریل را روی حرارت متوسط گذاشته کمی با کره یا روغن زیتون چرب می کنیم سپس ماهی ها را از طرف پوست داخل تابه گذاشته و هر طرف ماهی را به مدت 3 دقیقه گریل می کنیم #اشپزی

#پندانه استیو جابز میگه : اگه بی هدف از خواب بیدار شدید برگردید برید بخوابید😊 🍒🍒🍒

♦️ ذکر کارساز و اجابت‌کننده♦️ 🎤استاد عالی #سخنرانی #حاجت_روائی @maktabozeynab

💫💫 مشغولِ زندگی خودت باش؛ کاری به دیگران نداشته باش❗️ ♦️اگرم کسی آزارت داد؛ خداهست، میبینه و انتقام میگیره! وقتت رو برای انتقام تلف نکن. #پندانه #شبتون_مهدوی 💫 @maktabozeynab

❤️🍃 #همسرداری سکوت 🤫نشان دهنده ی هوش و زکاوت یک مرد است و خوب حرف زدن😊 نشان دهنده ی زکاوت یک زن است. 🟢 زوج ها می توانند با پی بردن به این تفاوت مهم و اصلی ❤️عاشقانه در کنار یکدیگر زندگی کنند. #شبتون_نورانے @maktabozeynab

الهی با شروع هفته جدید 🌱 خداوند به سفره تون روزی و برکت بده و به قلبتون عشق و آرامش عطا کنه سلام روزتون قشنگ🌸 🌴🌴

💗 #همسراداری 😉دیگه اینکه باهم زندگی کنیم ولی هیچگاه به هم زخم زبان نزنیم،دروغ نگوییم کلک نزنیم وسو استفاده نکنیم و همدیگر را از خود نرنجانیم❌ #سیاستهای_همسرانه ❣ این شاهکار عشق است❣ https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61