آيا ميدانستيد : بچه‌هایی که بازی‌ می‌کنند، در مقابل بیماری‌ها قوی‌تر از کودکانی هستند که بی‌ تحرک ‌اند. عدم تحرک، موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن می‌شود. #فرزندپروری ✅✅

#ناخن‌جویدن کودکانی که #کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد. #والدین_بدانند

⁉️چگونه از کودکان خود در برابر آزار جنسی محافظت کنیم ؟ 1_ بهترین سن شروع آموزش به کودکان وقتی است که بچه ها را از پوشک میگیرید. هرگز جلوی جمع شلوارشان را پایین نکشید. بهشان یاد دهید که زیر پوشک حریم خصوصی بچه هاست. هرگز بچه ها را مجبور نکنید کسی را ببوسند. "مادر برو یه بوس به عمو بده" یا "برو بغل دایی جان" و حرفهایی از این دست. 2_ بگذارید یاد بگیرند که برای بوسیدن و در آغوش کشیده شدن اجازه بچه ها شرط است. 3_ هرگز بچه ها را در سن پایین با هیچ مردی حتی محارم تنها نگذارید. بیشتر تجاوزها از طرف داییها و عمو ها بوده و مسلما به عقل هیچ پدر و مادری هم نرسیده که ممکن است خطر در کمین بچه باشد. فکر نکنید پسربچه ها در خطر نیستند اتفاقا آمار تجاوز و آزار جنسی پسربچه ها رو به افزایش است. 4_ مهارت "نه" گفتن را به بچه ها بیاموزید.- 5_ سعی کنید راننده سرویس بچه ها مرد نباشد. مخصوصا مراقب آخرین نفری که با راننده تنهاست باشید. 6_ هرگز وقتی بیرون از منزل هستید سفارش چیزی را ندهید که بچه ها مجبور شوند تحویل بگیرند. 7_ اسم اعضای تناسلی را به بچه ها درست آموزش دهید. استفاده از اسامی متفرقه را کنار بگذارید. به بچه ها یاد دهید صحبت در این موارد خارج ار عرف است و هرکسی خواست در این موارد با ایشان صحبت کند سریع شما را درجریان بگذارند. بگویید این حرف ها فقط در چارچوب خانه مطرح می شوند. 8_ بیشتر متجاوزین بچه ها را می ترسانند. به بچه ها بگویید هر کاری که کرده باشند دوستشان دارید هرگز حتی برای تنبیه های معمولی هم این جمله رو به کار نبرید" این کارو کردی دیگه دوست ندارم". بچه ها باید بدانند تحت هر شرایطی خانواده پذیرای ایشان است. 9_ اگر پرستار کودک دارید غیر مستقیم به او بفهمانید که خانه توسط دوربین کنترل می شود. 10_ هرگز در سنین ۲ تا ۵ سال شوخی جنسی با همسرتان نکنید به این امید که بچه ها نمی فهمند. به بچه ها در مورد مسایل جنسی دروغ نگویید. اگر در مورد نحوه باردار شدن سوال کردند بهتر است با جفتگیری حیوانات شروع کنید. 11_ حریم خصوصی را به بچه ها آموزش دهید. مثلا از بچه ها اجازه بگیرید و بعد ببوسیدشان یا قلقلکشان دهید. بگذارید گاهی نه بگویند. 12_ فضایی فراهم کنید که حرف هایشان را برای شما بگویند. #والدین_بدانند #فرزند_پروری 👌👌👌

🌺راهکارهای ایجاد شادمانی در خانواده: 😍 از لحظه لحظه زندگی خود لذت ببرید …. شادی مسری است 💫نکته مهمی که متاسفانه در دنیای مدرن امروزه خیلی نادیده گرفته می شه این هست که ما واقعا در جایی که هستیم حضور نداریم. وقتی در جمع خانواده خود نشسته ایم حواسمان به تلفن همراه و یا تلویزیون است. باید سعی کنیم وقتی با خانواده هستیم فقط حضور فیزیکی نداشته باشیم، بلکه تمام حواسمان نیز پیش خانواده باشد. سعی کنیم با یکدیگر ارتباط بگیریم و از لحظه لذت ببریم. تحقیقات نشان داده است که شادی مسری است یعنی اگر تو یک جمع یک نفر شاد باشد روی بقیه اعضا نیز تاثیر مثبت می گذارد. #خانواده #راهکارهای_ایجاد_شادمانی 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

#کیک_آرد_ذرت_وگردو 3 عدد تخم مرغ 1 و نیم لیوان شکر 1 لیوان شیر 1 لیوان روغن 1 عدد پوست پرتقال رنده شده 1 لیوان آرد ذرت 1 لیوان آرد 1 ق غ پودر بیکینگ 1 ق چ سرخالی وانیل مغز گردو برای تزیین 👈همه مواد باید در دمای اتاق باشند. ‌ ‌تخم مرغ و شکر رو باهمزن بزنید تا کرمی بشن. روغن، شیر، پوست پرتقال رو اضافه کنید و با همزن بزنید.‌ مواد خشک رو در ظرفی جداگانه باهم مخلوط و الک کنید. بعد آنها را به ظرف مواد مایع اضافه کنید و با لیسک یا قاشق، آروم مخلوط کنید. و در قالب مورد نظر بریزید و در مایکرو 170 درجه پیش گرمایش 35 تا 45 دقیقه بذارید. #آشپزی @maktabozeynab

🌟چه زیبا گفت #نیما_یوشیج🌸 هرگز منتظر فرداى خيالى نباش سهمت را از شادى زندگى همين امروز بگير فراموش نکن "مقصد" هميشه جايى در انتهاى مسير نيست🍂🌸 مقصد لذت بردن از قدم‌هايی است که بین مبدا تا مقصد برمی‌داریم نگران فردا مباش از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها ... ❖ #شبتون_خوش 🌸✨@maktabozeynab