🍃🍃 «وَ⁩ بِكَ أَستَجيرُ مِنَ تَواتُرِ الأَحزانِ» و پناه بر تو از حزن های پی در پی...🍃 #توکل #شبتون_شاد https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

🔴 مواظب باشید، فرزندانتان را چگونه می سازید!!! 🔹اثر نيات مادر بر فرزند در رحم مادر 🔹اثر كسب و كار پدر بر فرزند 🔹به غذاي ناپاك فرزند شقي ميشود #تربیت_فرزندان #فرزندپروری 🌱🌱🌱🌱🌱🌱

💫💫 راز تغيير كردن در اين است كه كل انرژی تان را روی ساختن عادات جديد متمركز كنيد ؛ نه روی جنگيدن با عادات قديمی ... 🍒🍒 @maktabozeynab

♦️تا میتونید بخندید ! ▫️اگر شما به اندازه کافی نمی‌خندید، سعی کنید یک برنامه خنده‌دار و یا یک نمایش کُمدی را تماشا کنید؛ چرا که نخندیدن به میزان کافی به تجمع استرس منجر می‌شود و همین مسئله می‌تواند ظرفیت سلول‌های بدن شما برای مقابله با عفونت کاهش دهد. خنده، باعث ترشح هورمون‌های شادی آور می‌شود و حس خوب بودن (داشتن احساس خوب) را تقویت میکند. 💐🌸💐🌸💐 @maktabozrynab

🏝پنج راه صمیمیت همسرانه🏝 ⏪ همسرتان را ببینید و بشنوید. ⏪ به چشم یکدیگر نگاه کنید، چشم ها هیچ وقت به هم دروغ نمی گویند! ⏪ بگویید «دوستت دارم» « دوستت دارم » جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را  می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند. ⏪ همسرتان را در آغوش بگیرید، او را ببوسید و موهایش را نوازش کنید. ⏪ احترام بگذارید، در همه حال حتی شرایط بحرانی به همسرتان بی‌احترامی نکنید. #خانواده #همسرداری @maktabozeynab

#توپک_سیب_زمینی_پنیری 😍😋 ‌میان وعده سالم و خوشمزه👌🏻 مواد لازم : سیب زمینی تخم مرغ پودر سوخاری سس کچاپ مایونز آویشن ‌#آشپزی @maktabozwynab

💫💫 ❌ خودتان را از مسابقه تجمل‌گرایی خارج کنید. ✍ یکی از مشکلات بین ما مردم #تجمّل‌گرایی افراطی است. همین که ازدواجها مشکل شده. جوان در سنّ ازدواج نیست ؛چه دختر، چه پسر ــ قادر به ازدواج نیست؛ چرا، چون پدر و مادرش دچار روبایستی (و چشم وهم چشمی و مقایسه با )قوم و خویش‌ها هستند. ⛔️ مهریّه‌ی فلان‌جور، جهیزیّه‌ی فلان‌جور تجمّلات فلان‌جور، مهمانی فلان‌جور. (از طرف دیگه،از داماد خونه ی فلان جور و انتظارات غیر منطقی فلان جور دارند) ,از این مسابقه‌ی تجمّل‌گرایی باید بیایید بیرون. یک عدّه‌ای در تجمّل‌گرایی مسابقه راه انداخته‌اند؛ باید خودتان را از این مسابقه خارج کنید. 🔹رهبر معظم انقلاب(۱۴۰۲/۱/۱) #ازدواج_آسان #سبک_زندگی @maktabozeynab

🌸علائم راهنمایی #زندگی_آرام و شاد 🚫 بوق زدن ممنوع： یعنی مسائل و مشکلاتت را دائما جار نزن و برای دیگران تعریف نکن ،زیرا اگر دوستت باشد غمگین میشود و اگر دشمنت بشنود شاد می شود ! 🚫خطر جاده لغزنده است： یعنی وقتی ناسپاس هستی, وقتی توهین و فحاشی می کنی, انتقاد، قضاوت و تحقير و مقايسه و سرزنش مي كني، باید مراقب باشی زیرا تو در جهانی قرار داری که هر عملی عکس العمل خودش را دارد. 🚫 پیچ خطرناک： یعنی سرعت خود را کم کنید!!! زندگی هم به کمی شوخ طبعی ،استراحت و تفریح نیاز دارد. 🚫با نور بالا حرکت نکنید： یعنی هرگز تصور نکن که همیشه حق به جانب توست. اطمینان داشته باش وقتی ماشین مقابل, همسرت است, نتواند خوب ببیند, تو پیروز نیستی؛ چون با تو تصادف می کند! 🚫 خطر سقوط بهمن： یعنی در جاده زندگی مدام #پرخاش نکن. قهر نکن. نق نزن.تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می شوی خرده برف ها به هم امیخته و به تدریج به بهمنی بزرگ تبدیل شوند و در نهایت زیر همان خرده برفها در تاریکی و تنهایی مدفون شوی. 🚫 سبقت گرفتن در خوبی آزاد： یعنی تا می توانی در خوبی ،زیبایی،مهربانی ،محبت و عشق از دیگران سبقت بگیر « والسابقون السابقون اولئک المقربون». 🚫جاده دو طرفه است： یعنی به دیگران بیندیش و ببین چه خواسته ای دارند . یکه تازی و فقط به فکر خود بودن, ممنوع! منصف باش. 🚫به محل پانصد متر مانده： یعنی گاهی همه مشغله هایت را تعطیل کن و برای چند لحظه فقط خودت باش و خدا ...و با او ارام بگیر. 🌸الا بذکر الله تطمئن القلوب #خانواده #علائم‌آرامش‌درخانواده #همسرانه @maktabozeynab

🏡🌙 برای از بین بردن هر گونه ناراحتی و غصه، باید ابتدا درون خود را آرام کنید. #شبتون_آرام 💫💫 @maktabozeynab