🌷 درود بر شما 🌹 صبح‌بخیر 🌺جز خدا کیست 🌸که ‌در سایه ‌مهرش ‌باشیم 🌼رحمت ‌اوست که 🌺‌پیوسته ‌پناه ‌من ‌و توست 🌸با توکل به اسم اعظمت 🌼آغاز میکنیم روزمان را 🌺الهی به امید تو

#شور 🌸📝 من امام رضایی هستم از دعای خیر مادر... 🎤 کربلایی‌‌‌محمدحسین پویانفر ▫️#امام_رضا #چهارشنبه_های_امام_رضایی

• ایده میکاپ چشم شکلاتي 👀🍫• ━━❍─────── 🦋 مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

با بوک‌ مارک خرسی جزوه‌هاتو علامت گذاری کن ۪۪۫۫ ▹🐻📚🪄◃ ۪۫ ❀˘‌ᵕ˘‌❀ #Study ✎ᝰ ᬊ🍓 مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

لیوان‌اسموتی‌بساز𔘓⤹'.🪻✨.'⤸𖧧 ▹⟆. 𝐕 𝐢 𝐝 𝐞 𝐨 ‹'.🧸💕.'›𖧧. ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ ‹◌. ⤹'.🥛🍒.'⤸𖧧. مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

#توصیهـ -هرگز جوش های حساس صورت رو فشار ندید : ¹-/ چون خطر عفونت داره[[🦠]] ²-/ ممکنه جوش بزرگتر هم بشه و جاش هم می مونه[[🐾]] ³-/ مستقیم به شریان های مغز مربوطه که باعث عوارض زیادی برای سلامت میشه[[🧬]] ••اگه جوش زدید چیکار کنید؟ [[یه پماد ضد عفونی بزنید💧و دو سه ساعت آرایش نکنید👄 و اگر جوش هاتون زیاده حتما برید دکتر پوست🌝]] 💄🔗💕 مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

#ترفند 💕 ~ ترفند لاک زدن 💅 ❃-----------------------------❃ مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

••مدل مو کیوت••🀄️ مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

تشخیص کمبود ویتامینها از ظاهر صورت🧐 🔸کمبود ید و چشم‌های پف آلود و کم‌کاری تیروئید منابع تامین ید: زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست 🔸کمبود امگا ۳ و خشکی پوست منابع این اسیدهای چرب عبارتند از ماهی، دانه‌های کتان، دانه‌های چیا و گردو. 🔸کمبود آهن و پوسته پوسته شدن لب‌ها منابع: ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر، و بادام حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل‌های آهن 🔸کمبود ویتامین سی و خون‌ریزی لثه‌ها بهبود کند زخم‌ها، خشک شدن موها و ایجاد لکه‌های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. مصرف روزانه ۷۵ میلی گرم ویتامین سی به زنان و ۹۰ میلی گرم به مردان توصیه می‌شود. 🔸کمبود بیوتین یا ویتامین ب ۷ موهای خشک و نازک و ریزش مو منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است. 🔸کمبود ویتامین ب ۱۲ کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. رنگ پریدگی .خستگی، از دست دادن اشتها.تنگی نفس و اسهال. منابع : سالمون، قارچ، شیر، تخم مرغ، پنیر 🦋 مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

عصرتون قشنگ آرامش درثانیه ثانیه زندگیتان را برایتان آرزو میڪنم شاد باشید وشادى رابه عزیزانتون  هدیه کنیدعصرزیباتون بخیروبه کام عسلی

#آموزشی نقش_حنا*~^ (میتونین بجای حرف S هر حروفی که اول اسمتون هست بکشید) 💄🔗💕 مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton

#میکاپ 👸🏻🌸- خط چشم مــلـــکـــه خـــاتـــــون♡ @malake_khaton