🔴 نشانه‌های #کم_خونی 🔹 احسـاس سـسـتی و خـستـگی 🔹 احسـاس سرما در دست و پـا 🔹 احسـاس سرگیجـه هنگـام بلنـد شـدن بعـد از یـک یـا دو ساعت نـشستـن 🔹 کم اشتهـایی و بی‌حـوصله و عصبـی شـدن 🔹 خـواب رفتـگی اعـضای بـدن 🔹 تـیرگی زیـر چـشـم 🔹 تـهـوع 🔹 عـدم تمـرکـز 🔹 یـبوسـت 🔹 تپش قلـب، درد در قـفسـه سیـنه 🔹 کمرنـگ شـدن بستـر ناخـن‌ها 🔸درمان : استفـاده از غـذاهای گرم و تـر که #خونساز هستنـد مثـل : 🔸️ زرده تخـم مـرغ عسـلی یا نـیم برشـت که اگر محلی باشد بهتر است 🔸️ کباب گوسفندی یا عصاره گوشت ، نخوداب ، سوپ گندم 🔸️ میوه انگور، شیره انگور ، مویز ( بخصوص ۲۱ عدد ناشتا روزانه) 🔸️ مغزیجات 🔸️ آب سیب یا فالوده سیب 🔸️ شیر بادام ❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو ، سوسیس و کالباس ، ماکارونی ، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود ! ✅ بخصوص در این ایام پاییزی که با توجه به هوای سرد و خشک پاییز ، مصرف غذاهای گرم و تر( خونساز ) توصیه میشود .

جوراب سیلیکونی

🍄✨ خواص صابون گانودرما دکتر بیز به‌صورت ساده و با تزیین ایموجی 👇🌿 🧼 کمک به ترمیم و بازسازی پوست گانودرما سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و به تقویت و احیای پوست کمک می‌کنه 🔬🍄 🌸 ضدالتهاب و آرام‌بخش پوست مناسب پوست‌های حساس، ملتهب و مستعد قرمزی 🌿🕊 ✨ کمک به کاهش جوش و مشکلات پوستی متعادل‌کننده پوست و کمک‌کننده به کاهش آکنه و التهابات پوستی 💫 💧 مرطوب‌کننده و نرم‌کننده طبیعی بدون ایجاد خشکی یا کشیدگی بعد از شستشو 🚿💚 🦠 کمک به پاکسازی پوست آلودگی‌ها و چربی اضافه رو به‌آرامی از سطح پوست پاک می‌کنه 🧲 🌱 مناسب انواع پوست قابل استفاده برای صورت و بدن، حتی پوست‌های حساس 🌼 پوست هم مثل بدن، وقتی تغذیه درست دریافت می‌کنه، خودش شروع به ترمیم می‌کنه 🍄✨ @malakezibaybah

پکیج خانه تکانی

ژل پوست های آسیب دیده درمالیفت

کرم ضد لک لاکچری کوین