🏴اهتزاز پرچم حضرت ابوالفضل(ع) امروز در مسابقات کاراته قهرمانی آسیا شیر مادر حلالتون ای جانم😍 🔴 به قرارگاه جهادی مالک اشتر بپیوندید👇 https://eitaa.com/malekashtar_jahadi

با سلام خدمت اعضای محترم کانال دوستانی که از طریق قرارگاه جهادی مالک اشتر اردوی جهادی شرکت کردند و عکس و فیلم از اردوها دارند به آدرس ادمین کانال ارسال کنند @jahadi123

🔶چگونه عشق‌مان را به امام زمان ( عجل الله)اثبات کنیم.....⁉️ 🔴 به قرارگاه جهادی مالک اشتر بپیوندید👇 https://eitaa.com/malekashtar_jahadi

📹 معرفی نماهنگ | کجا ایستاده‌ایم؟ ✏️ نکته مهمی که رهبر انقلاب درباره هدف تشکیل هیئت‌های ذکر اهل بیت علیهم‌السلام گفتند 🔴 به کانال قرارگاه جهادی مالک اشتر بپیوندید👇 https://eitaa.com/malekashtar_jahadi

2⃣ فعالیت های فیزیکی و تمریناتی که باعث تحریک مغز شود نیز برای هدایت و تغییر مناسب الگوهای فکری موثر است. وقتی افکار مزاحم به ذهنتان هجوم آورد، تلاش کنید که موقعیت خودتان را تغییر داده و به یک کار فیزیکی شدید یا یک مسئله ذهنی مثل محاسبات ریاضی، حد جدول، تمرکز کردن بر یک برنامه تلوزیونی و امثال اینها مشغول شوید. به این ترتیب ذهن با یک مسئله جایگزین مشغول شده و افکار مزاحم را فراموش خواهد کرد. 3⃣ ورزش مستمر و روزانه باعث بهبود عملکرد ذهن می شود. پزشکان تاکید دارند پیاده‌روی منظم و مداوم در تقویت حافظه نقش قابل ملاحظه‌ای دارد. این متخصصان می‌گویند 40 دقیقه پیاده‌روی آرام به مدت سه نوبت در هفته می‌تواند باعث افزایش اندازه غده هیپوکامپ در مغز ‌شود که بخش حافظه و خاطرات را در این عضو مهم در کنترل دارد و عملکرد ذهن را در انسان حتی با بالا رفتن سن، بهبود بخشد. 4⃣ تحریک کننده های خود را بشناسید. بعضی مواقع خستگی و بی حوصلگیِ مداوم و نداشتن تفریح سالم، سبب می شود ذهن برای رفع خستگی به دنبال سرگرمی بگردد و بسیاری مواقع افکار جنسی اولین راه حلی است که یافت شده و فرد به این صورت تحریک می شود. ❌ ادامه در پست های بعدی... 🔴 به قرارگاه جهادی مالک اشتر بپیوندید👇 https://eitaa.com/malekashtar_jahadi

برگاام !!خودِ مرد عنکبوتی هم جرات نمیکنه تو ارتفاع ۳۰ متری اینجوری رو داربست کار کنه 🔴 به قرارگاه جهادی مالک اشتر بپیوندید👇 https://eitaa.com/malekashtar_jahadi

2⃣ فعالیت های فیزیکی و تمریناتی که باعث تحریک مغز شود نیز برای هدایت و تغییر مناسب الگوهای فکری موثر است. وقتی افکار مزاحم به ذهنتان هجوم آورد، تلاش کنید که موقعیت خودتان را تغییر داده و به یک کار فیزیکی شدید یا یک مسئله ذهنی مثل محاسبات ریاضی، حد جدول، تمرکز کردن بر یک برنامه تلوزیونی و امثال اینها مشغول شوید. به این ترتیب ذهن با یک مسئله جایگزین مشغول شده و افکار مزاحم را فراموش خواهد کرد. 3⃣ ورزش مستمر و روزانه باعث بهبود عملکرد ذهن می شود. پزشکان تاکید دارند پیاده‌روی منظم و مداوم در تقویت حافظه نقش قابل ملاحظه‌ای دارد. این متخصصان می‌گویند 40 دقیقه پیاده‌روی آرام به مدت سه نوبت در هفته می‌تواند باعث افزایش اندازه غده هیپوکامپ در مغز ‌شود که بخش حافظه و خاطرات را در این عضو مهم در کنترل دارد و عملکرد ذهن را در انسان حتی با بالا رفتن سن، بهبود بخشد. 4⃣ تحریک کننده های خود را بشناسید. بعضی مواقع خستگی و بی حوصلگیِ مداوم و نداشتن تفریح سالم، سبب می شود ذهن برای رفع خستگی به دنبال سرگرمی بگردد و بسیاری مواقع افکار جنسی اولین راه حلی است که یافت شده و فرد به این صورت تحریک می شود. ❌ ادامه در پست های بعدی... 🔴 به قرارگاه جهادی مالک اشتر بپیوندید👇 https://eitaa.com/malekashtar_jahadi

🟢

صبح همگی بخیر

▪️اینجا لرستانه سرزمین آبشارها😍این هم آبشار زیبای تختچو، بعد از بارندگی های اخیر😍 در روزهای بارانی سال، آبشارهای عظیمی با فوران شدید در منطقه تخت چان پل دختر شکل می گیرد که زیبایی خیره کننده ای دارد. مسیر دسترسی به این منطقه بسیار صعب العبور می باشد و جاده ماشین رو ندارد برای رسیدن به این آبشار حدود ۷ ساعت باید پیاده روی کنید 🔴 به قرارگاه جهادی مالک اشتر بپیوندید👇 https://eitaa.com/malekashtar_jahadi

5⃣کمک گرفتن از اعتقادات مذهبی هم بسیار موثر است. وقتی افکار مزاحم به شما هجوم می آورند، دو رکعت نماز بخوانید و از اهل بیت علیهم السلام بخواهید که به شما در کنترل افکارتان کمک کنند. امکان ندارد که کسی در راه رضای خداوند و برای انجام فرمان الهی تلاش کرده و از واسطه های فیض الهی هم مدد بطلبد، ولی کمکی دریافت نکند. قرآن می فرماید: اى كسانى كه ايمان آورده‏ ايد اگر خدا را يارى كنيد ياريتان مى ‏كند و گامهايتان را استوار مى دارد.(1) کنترل ذهن یکی از مراحل سخت خودسازی ست و پیامبر عظیم الشان اسلام فرموده اند: أفضل الأعمال أحمزها؛ با فضیلت ترین كارها سخت ترين آنهاست.(2) امیرالمومنین علی‌ علیه السلام فرموده اند: خدا رحمت‌ کند انسانی‌ را که‌ همیشه‌ پروردگارش‌ را در نظر داشته‌ باشد. از گناه‌ کناره‌ گیرد و با خواهش‌ دل‌ بجنگد؛ و آرزوی‌ دنیایی‌ خود را تکذیب‌ کند. آن‌ انسانی‌ که‌ نفس‌ سرکش‌ خود را با تقوا و پرهیزکاری‌ مهار کند و با لگام‌ ترس‌ از پروردگار بر دهانش‌ دهنه زند و مهارش‌ را به‌ سوی‌ طاعت‌ و فرمان‌ برداری‌ خدا کشاند و از نافرمانی‌ و معصیت‌ بازش‌ دارد.(3) 📚پی نوشت: 1. سوره محمد، 7. 2. بحار، ج 67، ص237. 3. کافی‌، ج8، ص‌ 🔴 به قرارگاه جهادی مالک اشتر بپیوندید👇 https://eitaa.com/malekashtar_jahadi

یا اباعبداللّٰه! ما به مَردم گفتیم نوکرتیم.. تو رو به مادرت زهرا(س) خیطمون نکن :) ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎ 🔴 به کانال قرارگاه جهادی مالک اشتر بپیوندید👇 https://eitaa.com/malekashtar_jahadi

🔶عکس یادگاری شهرک دارخوین 🔹اردوی جهادی زمستان ۱۴۰۰ 🔴 قرارگاه جهادی مالک اشتر @malekashtar_jahadi

♦️خروج از گیت‌های گذرنامه مهران در ۴ ثانیه فرمانده انتظامی ایلام: 🔹۱۰۳ گیت در پایانه مهران فعال است و مدت زمان خروج از گیت‌های گذرنامه مرز مهران به چهار ثانیه کاهش یافته است. 🔹زائران با برنامه‌ریزی‌های انجام شده می‌توانند با خودرو تا میدان اربعین منتقل و مدت زمان پیاده‌روی به دلیل گرمای هوا بسیار کمتر از سال‌های قبل است. 🔹پیش‌بینی شده برای اربعین امسال بیش از چهار میلیون نفر از این مرز 🔴 به کانال قرارگاه جهادی مالک اشتر بپیوندید👇 @malekashtar_jahadi