. 🔴انار، این میوه خوش رنگ با طعمی ترش و شیرین، از زمان‌های دور به عنوان یک نماد از زندگی، شب یلدا و پاییز به شمار می‌آید. 🔴 با چشم‌اندازهای شگفت‌انگیز و طعم‌های بی‌نظیر، این میوه همچون یک جواهره طبیعی در دنیای گیاهان شناخته می‌شود. اما آیا چیزی از خواص انار می دانید؟! 🔴از نگاهی علمی، انار به عنوان یک معجون مغذی بوده و دارای خواص بی‌شماری می‌باشد. 🔴 از پوست چگال انار تا دانه‌های لطیفش، هر قسمت از این میوه مقدار زیادی از ✔️ویتامین‌ها ✔️مواد معدنی ✔️آنتی‌اکسیدان‌ها ✔️ و فیبرهای مفید را در خود جای داده است. 🔴 به همین دلیل، انار از دوران قدیم به عنوان یک داروی طبیعی برای مراقبت از سلامتی و بهبود بیماری‌ها استفاده می‌شده است. ⚫️قرار هست به بررسی عمیق‌تر خصوصیات این میوه شگفت‌انگیز بپردازیم. 🔴 از خواص ضد التهابی تا اثرات مثبت بر قلب و عروق، انار یک گنجینه سلامتی است که هر بار مصرف آن، به شما احساسی از انرژی و شادابی می‌بخشد. 🔴 اگر و به دنبال راهی برای تقویت سلامتی خود هستید، همراه ملک فود باشید تا با جذابیت‌ها، معجزه‌ها و خواص انار بیشتر آشنا شویم و از یکی دیگر از شگفتی‌های طبیعت لذت ببریم. 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood🌿 ❫

. #خواص_انار 🟣میوه انار هزاران سال است که به عنوان دارو استفاده می‌شود. 🟣 آب انار حاوی بیش از ۱۰۰ ماده شیمیایی گیاهی است. 🟣امروزه آب انار به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارد، مورد مطالعه قرار گرفته است. 🟣 این میوه ممکن است به پیشگیری از سرطان، حمایت سیستم ایمنی و باروری کمک کند. 🟣خواص انار برای سلامتی و تغذیه (Health and Nutritional Benefits of Pomegranate) تا حد زیادی به دلیل توانایی آن در کاهش التهاب، کمک به مبارزه با عفونت‌ها، بهبود سلامت قلب است. 🟣انار قرن‌هاست که به‌عنوان دارویی برای درمان کرم نواری و سایر عفونت‌های انگلی توصیف شده است. 🟣 در حال حاضر، مردم از آن برای مدیریت شرایط مختلف از بیماری انسدادی مزمن ریه گرفته تا فشار خون بالا استفاده می‌کنند. 🟣 برخی شواهد علمی برای حمایت از برخی فواید سلامتی وجود دارد، اما نگرانی‌های ایمنی نیز وجود دارد که باید از آن‌ها آگاه بود. 🌿لینک جهت عضویت در کانال ملک فود : 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood🌿 ❫

. #خواص_انار ◼️خواص انار در سلامت قلب (Heart Health) 🟣آب انار به‌عنوان سالم‌ترین آبمیوه در حال مصرف است. 🟣 یکی از خواص انار برای خون این است که از قلب و عروق محافظت می‌کند. 🟣 مطالعات کوچک منبع معتبر نشان داده است که آب میوه جریان خون را بهبود می‌بخشد و از سفت شدن و ضخیم شدن شریان‌ها جلوگیری می‌کند. 🟣 همچنین ممکن است رشد پلاک‌ و تجمع کلسترول در شریان‌ها را کند کند. 🟣مطالعات نشان داده اند که انار می تواند به طرق مختلف از قلب شما محافظت کند، از جمله کاهش فشار خون و کاهش سطح قند خون. 🟣انار دارای مقدار مناسبی از ترکیبات پلی فنولی به نام پونیکالاژین یا الاژیتانین است. 🟣این آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از ضخیم شدن دیواره رگ‌ها و شریان ها و همچنین کاهش تجمع کلسترول و پلاک کمک می کنند. 🟣آب انار همچنین دارای مقادیر زیادی رنگدانه گیاهی به نام آنتوسیانین و آنتوگزانتین است که از سلامت قلب حمایت می کند. 🌿لینک جهت عضویت در کانال ملک فود : 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood🌿 ❫

. 🟣آترواسکلروز (ضخیم‌شدن و سفتی دیوارهٔ سرخ‌رگ به علت تجمع کلسترول و چربی در شریان ها) یکی از علل شایع بیماری قلبی است. 🟣 آب انار ممکن است به کاهش کلسترول لیپوپروتئین (یک نوع کلسترول بد که رگ ها را مسدود می کند) کمک کند. 🟣 همچنین می تواند کلسترول لیپوپروتئین (یک کلسترول خوب که خطر سکته مغزی و حملات قلبی را کاهش می دهد) را افزایش دهد. 🌿لینک جهت عضویت در کانال ملک فود : 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6

لطفا لینک مستقیم جلسه را در گروه بذارید تا اعضا از طریق پیامک وارد جلسه شوند

https://meet.google.com/kjo-embm-qag لینک مستقیم

. ‼️ حل مشکل ورود به گوگل میت ‼️ با سلام خدمت همراهان گرامی ❌ اخیرا مشاهده شده که برخی از افراد نمی توانند از طریق لینک هایی که براشون در پیام رسان ایتا ارسال میشه، وارد جلسات گوگل میت شوند ؟؟؟!!! ✅ راه حل آن بسیار ساده هست لینکی که براتون ارسال میشه یا در گروه یا کانالی مشاهده می کنید و به شکل زیر هست: https://meet.google.com/XXX-XXXX-XXX به جای اینکه روی آن کلیک کنید، کافی هست که لینک را کپی کنید و برای فرد دیگری در پیامک ✉️ خود گوشی ارسال کنید، سپس لینک رو به جای اینکه از ایتا باز کنید از قسمت پیامک های تلفن همراه خودتون باز کنید، مشاهده می کنید که نرم فزار گوگل میت به راحتی در گوشی باز می شود. 🔹توجه داشته باشید که این مشکل فقط در گوشی هست و در لپ تاپ این مشکل وجود ندارد.

. ⚠️توجه❗️ 🛑انار ممکن است با داروهای فشار خون و کلسترول مانند استاتین‌ها واکنش منفی نشان دهد. 🛑قبل از مصرف آب یا مصرف مکمل عصاره انار حتما با پزشک خود صحبت کنید. 🌿لینک جهت عضویت در کانال ملک فود : 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6

. #خواص_انار ◼️خواص انار در کنترل دیابت (Diabetes Control) 🟣مطالعات نشان داده‌اند که مصرف انار و محصولات مشتق‌شده از آن می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد و به مدیریت دیابت کمک کند. 🟣انار حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی مانند آنتوسیانین‌ها و پلی‌فنول‌ها است که می‌توانند اثرات مثبتی در کنترل قند خون داشته باشند. 🟣علاوه بر این، فیبر موجود در انار می‌تواند به کاهش جذب قند و چربی‌ها از روده کمک کند و باعث کنترل بهتر سطح قند خون شود. 🟣 همچنین، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انار می‌توانند از تغییرات شدید سطح قند خون جلوگیری کنند و به کاهش خطر بروز عوارض قند خون مرتبط با دیابت کمک کنند. 🟣مطالعات اولیه نشان داده است که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که شروع به نوشیدن آب انار کردند، مقاومت به انسولین را بهبود بخشیدند. 🟣انار همچنین می تواند به افراد بدون دیابت در حفظ وزن سالم کمک کند. از این نعمت پر از فایده خدا غافل نشوید✔️ 🌿لینک جهت عضویت در کانال ملک فود : 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood🌿 ❫

. ⚠️توجه❗️ 🛑هر چند انار برای کنترل دیابت مفید است، اما همچنان مهم است که برنامه غذایی مناسب و تنظیم شده را برای مدیریت دیابت دنبال کنید و در صورت نیاز با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. 🛑 انار نباید به عنوان جایگزین داروها یا داروهای ضد دیابت مصرف شود. 🌿لینک جهت عضویت در کانال ملک فود : 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6

. #خواص_انار ◼️انار و کاهش خطر ابتلا به سرطان (Lowering Risk of Cancer) 🟣انار سرشار از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها است که هر دو از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به سلول ها جلوگیری می کنند. 🟣در برخی مطالعات، انار پتانسیل پیشگیری از سرطان پروستات، سینه، ریه و روده بزرگ را نشان می دهد. 🟣علاوه بر این، مطالعات پیش بالینی روی حیوانات نشان داده است که خوردن انار می تواند از رشد تومورهای ریه، پوست، روده بزرگ و پروستات جلوگیری کند. 🟣آب انار اخیراً وقتی محققان دریافتند که ممکن است به توقف رشد سلول‌های سرطانی پروستات کمک کند، سر و صدا کرد. 🟣با وجود مطالعات متعدد در مورد اثرات و خواص آب انار بر سرطان پروستات، نتایج هنوز مقدماتی هستند. 🟣با این حال بازهم به تحقیقات بیشتری برای درک خواص انار در کاهش خطر ابتلا به سرطان بر روی انسان مورد نیاز است 🟣در حالی که مطالعات طولانی‌مدتی با انسان‌ها انجام نشده است که ثابت کند آب انار از سرطان پیشگیری می‌کند یا خطر آن را کاهش می‌دهد، اضافه کردن آن به رژیم غذایی شما مطمئناً نمی‌تواند ضرری داشته باشد.❌ 🟣 تاکنون نتایج دلگرم کننده‌ای در مطالعات صورت گرفته است و اکنون مطالعات بزرگتری در حال انجام است. 🟣پیشگیری از سرطان یکی از مهم‌ترین خواص انار ترش است.😋 🌿لینک جهت عضویت در کانال ملک فود : 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood🌿 ❫

. #خواص_انار ◼️حاوی آنتی اکسیدان‌ (Rich in antioxidants) 🟣انار به عنوان یک میوه، دارای مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است. 🟣آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که به سلول‌های بدن در مقابل آسیب‌های اکسیداتیو و رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. 🟣این مواد می‌توانند اکسیداتیو سلول‌ها را کاهش داده و از آسیب‌های ژنتیکی و موتیفاسیون‌های سلولی که به بروز بیماری‌ها، از جمله سرطان، منجر می‌شوند، جلوگیری کنند. 🟣مصرف روزانه مقدار مناسبی از آنتی‌اکسیدان‌ها از طریق مواد غذایی می‌تواند به حفظ سلامتی و جلوگیری از بروز بیماری‌ها کمک کند. 🟣انار به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به تغذیه سالم و متنوع شما افزوده شود و به بهبود وضعیت سلامتی شما کمک کند. 🟣دانه‌های انار رنگ قرمز پر جنب و جوش خود را از پلی فنل‌ها می‌گیرند. این مواد شیمیایی آنتی اکسیدان‌های قوی هستند. 🟣آب انار حاوی سطوح بالاتر آنتی اکسیدان نسبت به سایر آب میوه‌ها است. 🟣همچنین سه برابر بیشتر از شراب قرمز و چای سبز آنتی اکسیدان دارد. 🟣 آنتی اکسیدان‌های موجود در آب انار می‌توانند به حذف رادیکال‌های آزاد، محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب و کاهش التهاب کمک کنند. 🌿لینک جهت عضویت در کانال ملک فود : 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood🌿 ❫

❇️فایل ضبط شده وبینار ( فایل در دو قسمت بارگذاری شده است) 🎥نمک و کاربردهای آن👇 🌐B2n.ir/namak1-malek1 🌐B2n.ir/namak-malek2 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood🌿 ❫

. #خواص_انار ◼️خواص انار در جلوگیری از التهاب (May help keep inflammation at bay) 🟣التهاب مزمن می تواند در ایجاد بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان کمک کند. 🟣خوردن انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مزمن کمک کند. 🟣برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف انار و محصولات مشتق‌شده از آن می‌تواند به کاهش علائم التهابی در بدن کمک کند. 🟣انار حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی مانند آنتوسیانین‌ها، پونیکالاگین‌ها و الاگیتانین‌ها است که خواص ضد التهابی دارند. 🟣خواص ضد التهابی انار تا حد زیادی به ترکیباتی به نام punicalagins نسبت داده می شود که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند. 🟣التهاب ممکن است نتیجه فعالیت سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل آسیب‌زا باشد. 🟣 اما در برخی از موارد، این التهاب‌ها بیش از حد و بدون کنترل منجر به بروز بیماری‌های مزمن مانند آرتریت، التهاب مزمن معده و کلیه‌ها می‌شوند. 🟣آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد التهابی موجود در انار می‌توانند به کنترل این التهاب‌ها کمک کرده و به بهبود وضعیت سلامتی کمک کنند. 🌿لینک جهت عضویت در کانال ملک فود : 🌐https://eitaa.com/joinchat/587203301C55c6e89ea6 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood🌿 ❫