چیزهایی که باعث افزایش انگیزه برای درس خوندن میشه:
هدف واضح داشتن: بدون دقیقا برای چی درس میخونی (مثلا قبولی تو یه رشته خاص، شغل بهتر).
تجسم موفقیت: خودتو تو لحظهای تصور کنی که به هدفت برسد، مثلاً روز قبولی یا روز فارغالتحصیلی.
تقسیم بندی کارها: درسارو به بخشهای کوچیک تقسیم میشود تا بهتر کنترل بشن.
محیط مناسب: ویه جای آروم و مرتب درست کنی که حواستو پرت نکنه.
پاداش دادن به خودت: بعد از مطالعه یه بخش از درس، خودتو با چیزی که دوست داری خوشحال کنی (مثلا یه خوراکی یا استراحت کوتاه).
🍓 :『 @malike_f 』
زخم هایم پیش او، دردش کمی کم می شود
او ...
همدم روزهای تلخ و شیرین من است.🖇💕
『 @malike_f 』