『🪽ملیکـــہ 』
بارون سر صبح 🌧🍂
و چشم هایش؛
وقتی با آن ها به من خیره میشد،
صدای برخوردن موج دریا به صخره ها،
صدای موسیقی های حماسی،
رد شدن نور از میان برگ درختان جنگل،
بوی باران، نرمی ابرهای پنبه ای
و تازگی فصل بهار را حس میکردم.🌱
بچه ها من چند روزه تصمیم گرفتم قند و شرینیجات رو از داخل برنامه غذاییم تا حد ممکن کم کنم 🍪
باورتون نمیشه اگه بدونین خوردن قند و شیرینی جات چه مضراتی داره ، انقدر زیادن که واقعا تویه مطلب جا نمیشن ولی اصلی ترین هاشون میشه به
« ورم بدن ، چاقی روز افزون ، جوش و آکنه های صورت ، پیری زودرس ، پوسیدگی دندان ، سردرد و بی حالی ، کاهش گیرایی مغز و ...»
اشاره کنم