『🪽ملیکـــہ 』
🤍❄️
اینجا داره برف میباره ...
اصن برف یجوری دیگه ای رویاییه 🥺
صدای سکوت میده ❄️
『🪽ملیکـــہ 』
5 نوع استراحتی که بهش احتیاج داری : 1- استراحت بدنی🌱🍓 : - یوگا - خواب کافی - انجام حرکات کششی
5 نوع استراحتی که بهش احتیاج داری :
2- استراحت ذهنی :🌿
- گوش دادن به موسیقی آرام
- وقت گذراندن در طبیعت
- انجام فعالیت مورد علاقه
- کنار گذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت
#پارت ۲