.
🍀دوستای گلم
اگه نظری درباره محتوای کانال دارین
یا موضوعی رو دوست دارین
درباره ش براتون مطلب بزارم
اینجا بهم بگید👇🏻
@mama_baladam
منتظرتونم😍
.
.
دوستای گلم
تو این پست
ادامه ی زندگینامه جنین رو
براتون میزارم
با راه های کنترل تهوع بارداری
داستان رو بخون که خیلی خوب تو ذهنت مسجم بشه که نی نی تو چطوره😍👼😍
.
.
#زندگینامه_جنین 👼😍😍 قسمت 5️⃣
بازم اومدممممم
من الان شدم ۸ هفته👼
دیگه قد کشیدم و به اندازه ی یه لوبیای قرمز شدم😉
روده هام دارن شکل میگیرن
دمم از بین رفته و کم کم داره تبدیل میشه به ستون فقراتم😍
الان یه دوست مهربون دارم به اسم جفت
که بهم غذا میده🥳
توی سونوگرافی حرکاتم مشخصه
اما مامانم حرکاتم رو فعلا حس نمیکنه☺️
الان دیگه جای 👄 و 👀 و 👃 مشخصه
۲ تا پلک کوچولو هم روی چشمهام دراومده🤩
مامانم هنوز ویار داره
گاهی بدخوابی داره
احساس خستگی میکنه
و حالت تهوع داره😥
اگه مامانم بخواد حالت تهوعش بهتر بشه
یه کارایی رو باید انجام بده👇🏻
✅مایعات با غذاش نخوره
✅بعد از غذا بلافاصله دراز نکشه
یه نیم ساعت بشینه
✅هر وعده کمتر غذا بخوره
ولی تعداد وعده هاش رو بیشتر کنه
✅صبح ها میتونه بیسکوئیت تُرد یا چوب شور بخوره
مامانم اینطوری حالش بهتر میشه💞
وقتی حال مامانم خوبه
منم اوکی میشم😎🤩
خووووب
اینم از داستان هفته ی ۸ زندگیم🥰
دوباره هم میام با ادامه ی داستانم
خوووب تا بعدا
باااااای👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
#بارداری_هفته_به_هفته
#درمان_تهوع_بارداری
@mama_balad
.
.
خانم های گل😍
میخوام درباره
مراقبت های بعد از زایمان طبیعی
براتون بگم
خلاصه و مفید✅
اگه بارداری و میخوای
طبیعی زایمان کنی
این پست خیلی بدردت میخوره
درباره مراقبت های بعد از سزارین هم
روزای آینده مطلب براتون میزارم🥰
بفکر همتون هستم😍
♡•♡•♡•♡
#مراقبت_بعد_از_زایمان_طبیعی
@mama_balad
.
1️⃣
مراقبت های بعد از زایمان طبیعی
✅مایعات فراوون بخورید💧
خصوصا آب
چای خواستین بخورین، کم رنگ باشه
(چون خون از دست دادید ممکنه کم خونی پیدا کنید)
@mama_balad
.
2️⃣
سعی کنید یبوست نگیرید😚
چطوری؟
🔸️غذاهای آبکی بخورید
🔸️مواد غذایی پرفیبر بخورید.
🔸️روغن زیتون توی وعده های غذاییتون باشه.
🔸️و غذاهای یبوست زا رو این مدت کنار بزارید.
(لبنیات و میوه هایی مثل انار و موز هم یبوست میاره)
@mama_balad
.
3️⃣
🔴موارد مهمممممم 👇🏻
🔻بخیه ها رو دستکاری نکنید.
🔻هر بار بعد از دسشویی رفتن، خودتون رو خوب بشورید
(اول با آب لوله بعد با مقداری سرم شستشو)
🔻بعد از شستن، خودتون رو خوب خشک کنید و بدنتون مرطوب نمونه.
(میتونید با باد خنک سشوار این کار رو انجام بدید)
🔻هر ۴_۶ ساعت، پد خودتون رو عوض کنید.
🔻زیاد روی بخیه هاتون نشینید.
(مثلا موقع شیر دادن کوچولوتون، مقداری لم بدید، دیگه فشار زیادی بهشون نمیاد)
@mama_balad
.
.
4️⃣
🔹️مکمل هاتون رو کامل استفاده کنید.💊
🔹️تایم های خالی، به خودتون برسید.💆🏻♀️
🔹️حالتون رو خوب نگه دارید.🤩
🔹️غذاهای مقوی بخورید.🥘
🔹️استراحت کنید.🛌
@mama_balad
.
.
5️⃣
مامان مهربون🥰
از تو فقط یه دونه هست☺️
🍀حال تو که خوب باشه
🍀حال همسرت و نی نی کوچولوی تو هم خوبه
و این حال خوبت باعث میشه👇🏻
✔شیرت بهتر و بیشتر ترشح بشه
✔کوچولوی تو راحت تر بخوابه
✔و تو هم از مادر بودن
لذت ببری🤱🏻😍😍😍😍
@mama_balad
.
.
همراه خوبم اگه تو این دوران هستی
و سوالی داری
میتونی ازم بپرسی👇🏻
راستی دوست داشتی
مطالب رو برای خانم های باردار بفرست
برای آگاهی بیشتر😍🥰😍
@mama_baladam
.
عزیزی مثل ایشون
باعث میشن
بهترین مطالب رو براتون آماده کنم
همیشه انگیزه خالص هستن ایشون😍🥰
#لطف_شما
@mama_balad
.
.
1️⃣
دوست خوبم
میدونی زیبایی جنین
علاوه بر ژنتیک که خیلی موثره
عوامل محیطی و تغذیه ای
و حس و حال مادر هم
درش دخیل هست؟
@mama_balad
.
2️⃣
تغذیه ی پدر و مادر💑
قبل از اینکه لقاح صورت بگیره
بر زیبایی جنین شما موثره👼🏻
و تاثیر بیشتر تغذیه زمانی هست که
مادر بارداره🤰🏻🥰
@mama_balad
.
3️⃣
🍀برای همین تاکید میکنیم
که پدر و مادر از ۳ ماه قبل از بارداری
دیگه رعایت کنن🤗
و بهترین کار اصلاح سبک زندگی🥳
توسط آقا و خانم هست
🍀اینکه دو طرف با روحیه ی خوب
تصمیم بگیرن
نفر سوم وارد زندگیشون بشه👨👩👧
@mama_balad
.
4️⃣
تو این کلیپ
راز زیبایی فرزند رو بهتون گفتم👇🏻🥳
یه خبر خوووب هم
چند روز آینده براتون دارم
پس همراهم باشید🥰😍
@mama_balad
.
27.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
5️⃣
تو این کلیپ
تکه ای از راز زیبا شدن فرزند رو
بهتون گفتم😉
مطالب رو دنبال کنید
خبرای خوبی توی راهه😍
#زیبایی_جنین
#کلیپ
@mama_balad
.
.
🔹️خیلی از افراد برای باردار شدن
چندین بار اقدام میکنن
اما باردار نمیشن😕
🔸️ولی بعضی از افراد
با اولین اقدام باردار میشن🤰🏻
خوب حالا دلیلش چیه؟؟
#اقدام_موفق
@mama_balad
.
.
۱)
اول اینکه باید بررسی بشن
که ببینیم زوجین👫
مشکلات ناباروری دارن یا نه😇
مشکلات ناباروری👇🏻
۳۵٪ مربوط به مشکلات آقا هست👨🏻
۳۵٪ مربوط به مشکلات خانم هست👩🏻
۱۵٪ مشکلات مربوط به آقا و خانم👨🏻+👩🏻
درصد باقیمانده هم ناشناخته س
که اگه درست بررسی بشه عاملش مشخص میشه.
.
۲)
🔹️مشکلات مربوط به هر کدوم
درمان های خاص خودش رو داره
که در این زمینه میتونید روی کمک من
حساب باز کنید😉
و امااااااا
🔸️گاهی زوجین مشکل خاصی ندارن
اما اقدام میکنن و بارداری صورت نمیگیره
.