۹) @mama_balad .

. سلااااام دوستای خوبم حالتون چطوره خوبین🥰 .

. طبق برنامه کانال میخوام درباره ناباروری بهتون بگم و یه غذای مقوی که خیلی توی درمان ناباروری کمک میکنه🥘 .

. مهمان داشتم نبودم دوستای گلم ان شاءالله فردا حتتتتما میام با یه پست و کلی نکته مهم چون باید زود بخوابم دیگه الان نمیشه شبتون مملو از آرامش دوستای مهربونم🥰 .

. سلاام به شما مهربونا چهارشنبه تون بخیر🥰 .

۱) خوووب مبحث ناباروری رو قرار بود درباره ش بهتون بگم چیزی که خیلی شایع هست و بیشتر وابسته به نوع زندگی ماست #ناباروری .

۲) در بحث ناباروری هم آقایون دخیل هستن(۳۵٪)👨🏻 هم خانم ها(۳۵٪)👩🏻 و گاهی هر دو نفر با هم(۱۵٪)👨🏻👩🏻 پس توی بحث ناباروری نباید همدیگه رو عامل مشکل بدونین بلکه به هم کمک کنید💑 تا مشکلاتتون حل بشه چه خانم چه آقا فرقی نداره.🤗 .

۳) امروز میخوام درباره ناباروری آقایون و مشکلات اسپرم براتون بگم #ناباروری_در_آقایان #مشکلات_اسپرم .

۴) در مشکلات آقایون👨🏻 ۳ تا مورد وجود داره: 1️⃣ مشکل در فیزیک و ظاهر آقا هست👇🏻 🔹️آلت تناسلی آقا مشکل داره(سایز، شکل و...) 🔹️بیضه ها مشکل دارن 🔹️یا اجزای داخلی مثل لوله های اسپرم ساز و مجراهای انتقال دهنده اسپرم و ... مشکل دارن 🔹️واریکوسل های شدید که مشکل هر کدوم بود باید به متخصص کلیه و مجاری ادراری👨🏻‍⚕️ مراجعه کنن. @mama_balad .

۵) 2️⃣مشکلات جنسی مثل👇🏻 🔹️زود انزالی 🔹️دیرانزالی 🔹️عدم نعوظ 🔹️عدم انزال و مشکلات اینچنینی ✅اول باید ریشه یابی بشه گاهی استرس های شدید و تنش هایی که آقایون دچارش هستن در محل کار یا خانه عامل اصلی این مشکلات هست یا زمانی که خانم ها خیلی غر میزنن🤭 و رابطه ی زناشویی از کیفیت خوبی برخوردار نیست 💑این مشکلات پیش میاد.🥺 تو این موارد هم به متخصص مراجعه کنید👨🏻‍⚕️ علت یابی و درمان بشید. @mama_balad .

۶) 3️⃣مشکل در اسپرموگرام آقا گاهی آقایون مشکلی در فیزیک یا مشکلات جنسی ندارن اما آیتم های آزمایش اسپرموگرام اونها مشکل داره مثل: 🔹️مورفولوژی(شکل اسپرم) 🔹️تعداد 🔹️حرکت 🔹️مشکل DFI @mama_balad .

. ۷) 🔴دلیل اصلی مشکلاتی که توی اسپرموگرام ذکر کردم👨🏻 ✅بر میگرده به سبک زندگی آقایون 🔹️وقتی که آقایون محل کارشون خیلی گرم باشه مثل نانوایی ها یا راننده ها 🔹️وقتی طولانی مدت یه جا میشینن 🔹️لباس نامناسب میپوشن 🔹️تغذیه اصولی ندارن 🔹️سیگار و قلیون و مشروب و... استفاده میکنن 🔹️مدام از گوشی و اینترنت استفاده میکنن پس انتظاری نیست که از لحاظ باروری کاملا سالم باشن و خیلی راحت بارداری صورت بگیره🙃 تو این شرایط اگه بارداری هم صورت بگیره نهایتا با احتمال خیلی بالا بارداری منجر به سقط میشه.😥 @mama_balad .

. ۸) پس خانمای گل اگه همسر شما هر کدوم از مشکلات رو داشت بسته به نوع مشکلش باید دنبال درمان باشه و اگه مشکل در اسپرموگرام داره باید به مدت ۷۵ روز اصلاح سبک زندگی انجام بده تا مشکلش حل بشه💑🥰 @mama_balad .

. ۹) چه کسانی با اصلاح سبک زندگی جواب میگیرن؟؟؟ اگر در جواب آزمایش اسپرموگرام مشکل در👇🏻 ✅تعداد اسپرم ✅حرکت اسپرم ✅واریکوسل های خفیف ✅مورفولوژی(شکل) اسپرم ✅اسپرم dfi(شکست کروموزومی اسپرم) باشه با اصلاح سبک زندگی به راحتی حل میشه🥰 @mama_balad .

. ۱۰) من مشاوره برای آقایون ندارم🤗😍 امااااا خانمای گلی که همسرشون مشکل داره میتونن جهت تشکیل پرونده و دریافت رژیم کامل اصلاح سبک آقایون اینجا بهم پیام بدن👇🏻 @mama_baladam ✅در کنار اصلاح سبک زندگی ✅مکمل های مورد نیاز هم تجویز میشه تا خیلی خوب نتیجه بگیرن🤗 @mama_balad .

. ۱۱) یه غذای عالی برای تقویت آقایون و خانم ها💑 که بسیار مفیده، حُمُص هستش🍲 توی پست بعدی کلیپ آموزشی درست کردن حمص رو براتون میزارم🥰 @mama_balad .

اینم از حُمُص🍲 مناسب برای همه افراد خصوصا آقایون و خانم هایی که خواهان بارداری سالم هستن💑 🤰🏻 #حُمُص #تغذیه_سالم @mama_balad .

. سلااام دوستای گلم آدینتون بخیر زندگیتون سرشار از حس و حال خوب باشه💑 .

. ✅امروز میتونید سوالاتتون رو ازم بپرسید👇🏻 @mama_baladam تا قبل از ساعت ۸ شب🕗 در طول هفته هم خیلی سوال پرسیده شد اما امروز اختصاصی برای جواب سوالاتتون هست🥰 .

. سلام دوستای گلم حالتون خوبه🥰 نبودم ولی بیادتون بودم💖 .

. امروز میخوام درباره ی خوراکی هایی که روی سلامتی مغز بچه هامون اثر بد میزاره بهتون بگم🧠👧🏻🧑🏻 #تنقلات_ناسالم @mama_balad .

۱) 🔻کیک تولد 🔻تن ماهی 🔻نوشابه 🔻چیپس 🔻پفک 🔻آبنبات 🔻شیرینی 🔻کاکائو تا جایی که میتونیم به بچه هامون ندیم کیک و آبمیوه که جای خود داره چرا ؟؟؟؟ بخاطر اینکه 👇🏻 @mama_balad .

۲) 🔻خوراکی‌های فرآوری شده و هر نوع خوراکی که قند بسیار زیادی داشته باشه🎂🍰🍭🍬🥧🧁 برای کودکان به خصوص کودکان زیر دو سال ممنوعه!❌ 📌یادتون باشه تو خیلی از کلوچه‌ها و کیک‌هایی که از سوپرمارکت‌ها میشه تهیه کرد مقدار زیادی شیرین کننده مصنوعی وجود داره که اصلا برای سلامت کودک خوب نیست! روی سلامت دندان و مغز کوچولوی شما @mama_balad .

۳) 🔻قند و شکر و شیرینی های مصنوعی روی همه ی ما اثرات بدی میزاره اما بیشتر مراقب کوچولوهامون باشیم بجاش تنقلات سالم بهشون بدیم. مثل: 🍏مویز 🍏انجیر 🍏کشمش 🍏میوه ها 🍏رطب و خرما 🍏شربت عسل 🍏انواع شیره ها 🍏کیک خونگی (با شیره درست کنیم) بیشتر مراقب سلامتی خودمون و کوچولوهامون باشه 💑🧑🏻👧🏻 @mama_balad .