💟
سلام عزیزان🤗
روز چهارشنبه تون بخیر و خوشی باشه🌱
ان شاء الله ، هرجا هستین دلتون شاد باشه😍
امروز میخوام دربارهی
یک سیکل پریود طبیعی باهاتون صحبت کنم 🔊
✅ @mama_shahrabi
💟
سلام عزیزم ☺️
🟠 این حالت در دوران بارداری طبیعیه و اصلا جای نگرانی نیست 👌🏼
🟠 نکته ی مهم اینه که 👇🏼👇🏼
سر سینه رو فشار ندین و تحریک نکنید تا شیر جریان پیدا نکنه
#پرسش_پاسخ_مامایی
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
سلام عزیزم ☺️
🔵 عزیزم شما باید حداقل ۶ماه تا یکسال اقدام به بارداری داشته باشید ، اگه نتیجه نگرفتین 👈🏼 بعد برای ناباروری اقدام کنید
🔵 الان کمی زوده و بهتره صبر کنید👩🏼⚕️
🔵 از زمان پاکی یک روز درمیان نزدیکی داشته باشید 👩❤️👨
🔵 در دورانی که پریود نیستین ، روغن مالی و ماساژ با روغن بادام یا زیتون رو برای شکم ، زیر شکم ، کشاله های ران ، و دور ناف حتما انجام بشه🧴
#پرسش_پاسخ_مامایی
#اقدام_به_بارداری
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
سلام عزیزم ☺️
🌸 به سلامتی ان شاء الله😍 🌸
🟡 بله ، در دوران پس از زایمان ترشحات خونابه ای به نام لوشیا سروزا از واژن خارج میشه
🟡 لوشیا سروزا حاوی مخاط رحم ، کمی خون و تراوشات رحمیه و نشون میده زخم های داخلی رحم در حال ترمیم هست
#پرسش_پاسخ_مامایی
#ترشحات_خونابه_پس_اززایمان
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
📌 ویژگیهای یک سیکل طبیعی پریود
🩸🩸 هر سیکل قاعدگی به طور طبیعی باید از ۲۲ تا ۳۵ روز باشه ( و بطور متوسط ۲۸ روز )
💭 پس اگه سیکل هاتون ۲۵روزه هست یعنی هر ۲۵روز به ۲۵ روز پریود میشین ، طبیعیه👌🏼
🩸🩸 خونریزی طبیعی ماهیانه بین ۳ تا ۷ روز ادامه داره
🩸🩸 حجم خون ریزی هم از ۳۰ سی سی در ماه تا ۸۰ سی سی در ماه طبیعیه
💭 چیزی معادل ۳ تا ۸ پد بهداشتی در روز
#پریود_طبیعی
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
📌 حکمای طب ایرانی معتقدند که 👇🏼
💜 خون قاعـــدگی نباید بصورت لختــــه باشه ( لخته ی بزرگ تر از دو و نیم سانت دفع نشه)
💜شروع قاعدگــی با خونریــــزی باشه و نه لکــــه بینی
💜 حجــم خونــریزی زیاد و حجیــم نباشه
💜خون خیلی غـــلـــیـــظ و تــیـــره دفع نشه
💜درد خیلی شدید قــبــل و حــیــن قــاعــدگــی با وجود نداشته باشه
💜 و بهتره علائم روحی و جسمی شدید مثل👇🏼
سردرد ، افسردگی ، آکنه ،درد سینه
عصبی شدن ، قبل و حیــن خونریزی ایجاد نشه
#نشانه_پریود_طبیعی
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
و اما
📌 مزایای پریود شدن برای خانم ها👸🏼
💠 باعث صحت و سلامـــت مزاج زنان میشه♀️
💠 بــــاعـــث پـــــاکــــســـازی بــــدن و رحم میشه 🧺🧹
💠 افـــزایش امـــکـــان بــــاروری 🤰🏼
💠 پیشگیری و درمان بیماری های مثل ،نقرس ، بواسیر ،درد مفاصل🦶🏻🦵🏻
💠کنترل میل جنسی در زن🔥
💠 ایجاد بوی خوش در بدن 🌬️
💠باعث جوانی و شادابی پوست 💆🏼♀️
#مزایای_قاعدگی
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
💥 حکمای طب سنتی اعتقاد دارند 👇🏼
اعضای بدن مانند شبکه ی بهم مرتب هستند ، و اختلال در یک عضو ، سایر اعضا رو هم بهم می ریزه 😟
پس اختلالات در عادت ماهیانه و رحم هم می تونه روی سایر ارگانها تاثیر بذاره 👩🏼⚕️
#قاعدگی_منظم_وسلامتی
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
⚠️ برای نظم دادن به پریودها تون چند تا راهکار از کتب طب ایرانی ، خدمتتون میگم که حتما رعایت کنی ، نتیجه خوبی می بینی
👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
📌 چند روش برای نظم دادن به عادت ماهیانه از دیدگاه طب سنتی
▫️ داشتن تغذیه ی سالم
▫️ ماساژ زیر شکم ، شکم و کشاله ران با روغن زیتون و بابونه روزی دو بار
▫️ داشتن خواب منظم و به موقع
▫️ استفاده از دمنوش پونه ➕ بومادران ➕ زیره روزی دو فنجان فقط تا ۱۴ روز
▫️ خوردن مربای شقاقل و مربای زنجبیل روزی یک قاشق مرباخوری از هرکدام
▫️داشتن آرامش و کاهش استرس
▫️ورزش و پیاده روی روزانه
#درمان_بی_نظمی_قاعدگی
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
سلام عزیزان جان☺️
🌸 ولادت امام موسی کاظم رو به همتون تبریک میگم 🌸
آرزو میکنم ، همیشه دلتون شاد باشه و لبتون خندون 🧡
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
امروز از صبح مشاوره دارم
و کلی سرم شلوغه 😬
عمری باشه ، شب در خدمتتون هستم
💟
💟
💭 یکی از سوالات مهمی که مرتب پرسیده میشه
⭕ درباره ی فیبروم رحمی ⭕
هست
به این پیام توجه کنید 👇🏼
💟
💟
سلام عزیزم ☺️
🟠 امروز میخوام خدمتتون ، درمورد فیبروم یا میوم های رحمی توضیحات کاملی رو بدم👌🏼
#فیبروم_رحم
#میوم_رحم
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
📌 ماما شهرابی ، درباره ی فیبروم های رحمی توضیح میدین⁉️
🔵 فیبروم ها یا همون میوم های رحم ، توده های خوش خیم رحم هستند که در لایه های مختلف رحم قرار دارند🌀
👈🏼 انواع فیبروم ها
➖➖➖➖➖➖➖➖
🟡 فیبروم ساب موکوزال (در لایه ی داخلی رحم قرار داره)
🟡 فیبروم ساب سروزال ( در خارجی ترین لایه ی رحم قرار داره )
🟡 فیبروم اینترامورال ( در لایه ی میانی رحم وجود داره)
🟡 فیبروم ساب مندیبولار ( که داخل حفره ی رحم آویزان هست)
#انواع_فیبروم
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
📌فیبروم رحمی چه علائمی داره⁉️
▫️فیبروم ها سبب خونریزی شدید پریود میشن
▪️دفع لخته در زمان عادت ماهیانه
▫️درد و فشار شدید در لگن و کمر
▪️کمردرد و پا دردهای مزمن و مداوم
▫️در مواردی حتی ایجاد یبوست میکنه
▪️درد حین نزدیکی
⚠️ بسته به محل قرارگیری ، تعداد و اندازه ی فیبروم ها👇🏼👇🏼ممکنه
▪️عامل ناباروری
▫️سقط
▪️زایمان زودرس
بشه
#علائم_فیبروم_رحمی
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
45.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💟
🎬 توی این کلیپ☝🏼☝🏼
درباره فیبروم های رحم
براتون توضیح دادم
#فیبروم_رحم
✅ @mama_shahrabi
💟
📌 درمان فیبروم ها از دیدگاه طب رایج
1️⃣ فیبروم های کوچک با علائم خفیف با داروهای هورمونی ، درمان میشن💊
2️⃣ اگه علائم در فرد شدت پیدا کنه و بسته به محل فیبروم ، گاهی با لاپاراسکوپی یا روشهای دیگه ، فقط فیبروم خارج میشه 🩺🔬
3️⃣ در حالت شدید و با توجه به شرایط و سن بیمار توصیه به عمل هیسترکتومی (جراحی خارج کردن رحم )می شود🔪💉
#درمان_فیبروم
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
📌کاهش علائم و درمان فیبروم با دستورات طب ایرانی
⭕پرهیز از مصرف گوشت قرمز و فرآوردههای گوشتی
⭕عدم مصرف مواد غذایی با طبع سرد
⭕مصرف هفتگی برنج قهوهای ، کینوا و نانهای سبوس دار
⭕گرم نگه داشتن ناحیه کمر و لگن
⭕ورزش و تحرک مفید روزانه
⭕کاهش وزن در افراد چاق و اضافه وزن
#سته_ضروریه
#اصول_ششگانه_سلامتی
#طب_ایرانی
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏼
✅ @mama_shahrabi
💟
سلام عزیزم ☺️
⚠️ توجه داشته باشین
🔅 اگه میوم در شما علائمی نداشته و تنها در سونوگرافی وجود میوم(فیبروم) در رحم مشخص شده
🔅 سایزش کوچیک هست و زیر ۳ سانته
اصلا نیاز به درمان نداره😍
فقط فالوآپ شش ماه تا یکسال داره👇🏽
⬅️یعنی میتونید سالانه سونوگرافی کنید ، ببینید میوم رشد کرده یا نه‼️
⬅️ اگه میوم تغییر اندازه نده و عوارضی براتون ایجاد نکرده ، خودش در دوران یائسگی از بین میره
🩵 پس نگران نباشید
#فیبروم_رحم
عضو پیج ماما شهرابی شو 👇🏽
✅️ @mama_shahrabi