💚 سلام و نور .

. امروز هم براتون یه آموزش خوراکی طیب داریم 👌👌 .

. سرشار از قوت و انرژی مخصوصاً برای بانوان و مامانای عزیز 👩‍👧‍👦 .

. یکی از دغدغه هایی که معمولا خانوم ها دارن ، دنبال یه تغذیه مناسب و مفید برای وعده صبحانه ☀️ هستند .

. آموزش امروز ما یه پیشنهاد خوب برای صبحانه ست که میتونید در هفته ۱ الی ۲ بار به عنوان صبحانه یا میان وعده تهیه و میل کنید 😋 .

. کــاچـــی 🫕 🔸سویق 🔹روغن (زرد گاوی، زیتون ، ارده کنجد) 🔸شهد (شیره انگور ، عسل ، شکر سرخ) 🔹آب + گلاب 🔸ادویه های لازم (زعفران، زردچوبه ، هل ، بادیان، زیره و ...) 🔷 سویق رو در طرف مناسب ریخته، روی حرارت بگذارید ، بعد روغن رو اضافه کنید و هم بزنید . 🥣 🔶 سپس ادویه های لازم و شهد رو اضافه کنید. 🧉 🔷 حالا نوبت ترکیب آب و گلابه، اضافه کنید و کم کم هم بزنید تا به غلظت مناسب برسه. 🥄 #کاچی خوشمزه و مقوی شما آماده ست 😋 📎 میتونید بجای سویق از آرد کامل گندم استفاده کنید ، که در اینصورت باید قبل از افزودن روغن، آرد رو تفت بدید. 📎 میشه از سویق های مختلف یا ترکیبی از سویق ها استفاده کرد که خواص بیشتری هم داره. 📎 ادویه ها با توجه به نیاز و شرایط فرد انتخاب میشه ؛ مثلاً ادویه های گرم برای کاچی روزهای قبل زایمان مناسبه ، یا زردچوبه برای روزهای اوایل بعد زایمان که خونریزی رو هم کنترل می‌کنه. #کاچی #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

. ☝️🏼توصیه اکید میکنیم کاچی که برای مامانای باردار و زائو تهیه میشه حتما روغن انتخابی، روغن حیوانی یا همون روغن زرد گاوی باشه اون هم به مقدار فراوااااان 😊 .

🔆 وقتی خانه «مسجد» می‌شود! 🔻 ما در روایت می‌خوانیم: «مسجدِ زن، خانۀ اوست» یعنی اینکه هر کار و هر اقدامی که در منزل انجام می‌دهد، هر گامی از آن، «سجده» محسوب می‌شود. «شب‌بیداری» او برای مراقبت از فرزندش، تهجد و نماز و سجده محسوب می‌شود. هر کاری که برای کمک به شوهرش انجام می‌دهد، نماز و سجده است. بنابراین، زن می‌تواند زندگی خانوادگی خویش را به عبادت و نماز و سجده تبدیل کند، البته‌، تحقق این امر در صورتی است که زن بخواهد و نیت کند. #امام_موسی_صدر #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

🌷 🔰 دوستان کلاس تحفه خدا کلاس صفر تا ثانیه های دیگر شروع میشود. 🌷

🌸 دوره تحفه خدا ، دوره بسیار ضروری و پر محتوا برای گل بانوهایی که قصد بارداری و فرزندآوری دارند. ❇️ امکان ثبت نام دوره از طریق اپلیکیشن مصیر 🌸

. ✅ ثبت نام از طریق اپلیکیشن مصیر 💠 آماده ورود شما 🌷 .

﷽ 🌱 از خداوند، آن گونه که شایسته پروا کردن از اوست، پروا کنید. 🕯حضرتـــ مــادر ســلام الله علیــها 🔖 الاحتجاج : ج ۱ ص ۲۵۹ 💟https://eitaa.com/mamamasir

. سلام همراهان عزیز مامامصیر 💚 .

. مثل همیشه لطف و اعتماد شما به شما زیاده و ما خدا رو بابت این شاکریم و ازش میخوایم که ما رو لایق این مهر و محبت شما کنه و توان جبرانش رو بهمون عنایت کنه 🤲 .

. اما قطعاً وقت و فرصت کانال اجازه پاسخگویی به همه سوالات و پیام ها رو به ما نمی‌ده .

. به همین جهت ما چند روز در هفته رو اختصاص دادیم به پاسخ سوالات پرتکرار و مبتلابه که خودمون هم در تجربه دیدیم نفرات بیشتری با این مشکلات درگیر هستند 🤕 .

. در نهایت عزیزان میتونند از مشاوران توانمندی که الحمدلله در بنیاد فعال هستند برای بررسی بیشتر کمک بگیرند 🧑‍🏫👩‍🏫 @moshaverin_masirr @moshaverin_masirr .

. حالا بریم چند تا از پیام‌های شما عزیزان رو بررسی کنیم ☺️ .

📥 بله ، در پست مربوط به #سکنجبین هم اگر دقت کنید اشاره شده که میشه شهد هم جایگزین کرد. منظور از شهد، همان شکر حل شده ست. 💟https://eitaa.com/mamamasir

📤 این حالت بعضاً علت روحی داره و گاها بدلایل جسمی اتفاق میفته در دوران بارداری که روحیه مادر حساس تر میشه لازمه اطرافیان و بویژه همسر 💞 توجه بیشتری به خانوم خونه داشته باشند و از نظر جسمی هم سعی کنید با استفاده از غذاهای مقوی اما سبک و مقویات معده مثل ترکیب آویشن نمک ، به گوارش کمک کنید 🌸اسپری گلاب رو فراموش نکنید 🧘‍♀ همچنین ورزش‌های متناسب 💟https://eitaa.com/mamamasir