شکر در سختی ها 42.mp3
8.55M
#شکر_در_سختی_ها ۴۲
"#حرف_آخــــر"
✴️یه دردهایی هست؛
که اگه به جونِت بیفته؛
تمومِ غمهایِ ریز و درشتِ دیگه رو،
تار و مار میکنه! ♨️
اما جنسِ این غم، فرق داره!
جنسش از آرامش و شادیـه!😊
امتحانش کن💯
💟 @mamamasir
📌غذاهاي محلي استان سيستان و بلوچستان
🔶 نام غذا: #آرتوک
🔰 مواد لازم:
✔️ خرمای خشک شده کوبیده: ۱۵۰ گرم
✔️ روغن زرد محلی: سه قاشق غذاخوری
✔️ آرد سبوس دار گندم: نصف پیمانه
✔️ آب سالم یا شیر محلی: دو لیوان
🔰 روش طبخ:
🥣 ابتدا خرما را با روغن روی حرارت ملایم حرارت می دهیم تا نرم شود.
🥣 سپس شیر و آرد را افزوده و با حرارت ملایم می گذاریم تا کمی غلیظ شده و قوام بگیرد.
🔰 نظر متخصصين تغذيه:
🔶 این غذا کالری بالایی داشته و بسیار مغذی است و برای کودکان در حال رشد، نوجوانان، زنان باردار و شیرده توصیه می شود.
🔶 خرما سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. برای جلوگیری از فشار خون، کارکرد صحیح عضلات و اعصاب، درمان یبوست و اختلالات روده ای و اسهال مفید است.
📚 منبع : كتاب خوراك هاي بومي ايران
💟 @mamamasir
💪 مقاوم شدن بدن با 👇🏻
🔰 امام صادق (علیه السلام) فرمودند:
⬅️ اگر مردم آب کمتر میخوردند بدنهایشان مقاوم میشد
📚 المحاسن جلد ۲ صفحه ۵۷۱
⬅️ همچنین بنابر روایات، آب خوردن زیاد ریشه تمام دردهاست و باعث دلمردگی و پژمردگی فرد میشود
💢 ملاک برای کافی نوشیدن آب این است که:
⬅️ در زمان احساس تشنگی واقعی نوشیده شود
⬅️ خود را کاملا سیراب نکند و هنوز کمی میل به نوشیدن دارد دست بکشد.
💟 @mamamasir
#نکات_آشپزی_سالم
⭕️زودپز با ایجاد فشار زیاد منجر به از بین رفتن مواد غذایی مفید غذا می شود
🔸حرارت و فشار بالا باعث متلاشی شدن مواد داخل زودپز شده كه همین باعث بیماری های مختلف میشود.
👌سعی کنید میزان استفاده از #زودپز رو به حداقل برسونید.
💟@mamamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧴🧽تو خونه #مایع_ظرفشویی درست کنید😍👌
🔪 دست به کار شو
پوست پرتغالا رو دور نریز از امروز🍊
#ترفند
#خونه_داری
@mamamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
══﷽════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️
🔸 من این شعر را خطاب به صحیفه سجادیه میخوانم؛ من این شعر را خطاب به دعای ابیحمزهی ثمالی میخوانم.
💟 @mamamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
══﷽════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️
🔸 من این شعر را خطاب به صحیفه سجادیه میخوانم؛ من این شعر را خطاب به دعای ابیحمزهی ثمالی میخوانم.
💟 @mamamasir
🍄گهواره یا کری یر
⚠️ تذکر مهم: تفاوت عملکرد گهواره بومی ایران با نی نی لای لای (کری یر)؛
در گهواره های بومی ایران نوزادی که روی گهواره خوابیده است حرکت راست به چپ دارد که باعث آرامش نوازد می گردد.
⬅️ ولی در نی نی لای لای، نوزاد را به سمت بالا و پایین حرکت می دهند که این نوع قرار دادن کودک در کری یرهایی که حرکت جلو به عقب دارند و کودک با نشستن در آنها بهگونهای قرار میگیرد که سر معده زاویهدار خواهد شد، از جمله علت #رفلاکس شیرخواران است.
💟 @mamamasir
══﷽════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️
پیامبر اکرم در وصف مومن چنین فرمودند:
كم خرج و زحمت است و بسيار كمك و يارى مى رساند..
🌷پیامبر خوبی ها صلوات الله علیه
📙 بحارالأنوار ص ۳۱۰
💟 @mamamasir
تنبلی و بی حوصلگی 01.mp3
10.36M
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۱
بعضیا بی حوصله و تنبلند...
اما فقط در امور دنیایی!.
بعضیا فقط در امور آخرتی!
بعضیا هم در هر دو ‼🙁
شما جزو کدوم دسته اید؟... چرا؟🤔
🎙 استاد شجاعی
💟@mamamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 احساس مسئولیت در انتخابات مثل شهدا
⭕️ شهدا برای اهدای جان، به بدی برخی مسئولین نگاه نکردند.
⭕️ شهدا میدانستند که عدهای سوءاستفاده خواهند کرد؛ اما برای اهدای جان، تردید نکردند!
⭕️ اگر ما در رأی دادن مثل شهدا احساس مسئولیت نکنیم، یعنی فرهنگ شهادت نداریم!
🔰استاد پناهیان
💟 @mamamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
「🪵」
آشپزی تو طبیعت😀🥩
شمام از این فیلما دوست دارید؟😊
ماهی در زمستان 😐
فقط نگاه کنید و لذت ببرید
اما ماهی اونم در فصل سرد
نخورید 🐟🌨⚠️
#تمدداعصاب
💟 @mamamasir
══﷽════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️
كار كنيد و آن را به پايانش رسانيد و در آن پايداري كنيد؛ آن گاه شكيبايي ورزيد و پارسا باشيد. همانا شما را پاياني است؛ پس، خود را
به آن پايان (بهشت) رسانيد.
🌷علی علیه السلام
📙 نهجالبلاغه
💟 @mamamasir
تنبلی و بی حوصلگی 02.mp3
10.09M
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۲
هرچه محیطی، دارای شرایط پیچیده تر، کامل تر و زیباتر، باشه؛ ورودِ بهش مجوّز سخت تری میخواد!💪
🔅استفاده از شرایط زیستیِ پیچیده ی آخرتی ؛ منوط به کسب مجوزِ شما در این دنیاست! ✋
🎙 استاد شجاعی
💟@mamamasir
🌸
سلام مهربانو های مامامصیر
روزتون بخیر و منور به نور حضرت زهرا 💐
📍عزیزان دل ساعات اولیه روز رو اختصاص
بدیم به آموزش و آگاهی های مهم که نیاز
به تفکر عمیق داره مثل مباحث معرفتی و شناختی
تا بیشترین بهره رو ببریم چون مغز در این
زمان آمادگیش بیشتره 🧠
نکته دوم و مهمتر [ که در گوشی میگم] 👇
بر اساس روایات و مبانی توحیدی اسلام
فهم و ادراک حقیقی با مغز نیست!😳🧐
نکه اصلاً مغز دخیل نباشه در فهم و درک
اما قـلـب حقایق و باطن همه معارف رو
دریافت میکنه و اگر قلب ما [ سلیم ] نباشه
بر اساس روایات و مبانی توحیدی اسلام
نمی تونیم ارتباط واقعی و حقیقی با معارف
برقرار کنیم! 😏
.
.
یه چندتا شاهد مثال بیاریم
از قرآن و روایات معصومین
تا مبحث کمی باز بشه👇
.