. میریم این موضوع رو با هم ادامه بدیم .

. بطور خلاصه گفتیم که یکی از دلایل ضعف مادرها و همینطور ضعف در کودکان 👇 دیر شروع کردن و ⏰ اشتباه شروع کردن ❌ غذای کمکی هست .

. مشخصه وقتی مادر غذای کمکی رو از ۶ ماهگی تازه شروع می‌کنه و اغلب مواد غذایی مفید هم در برنامه غذایی خودش و کودک نیست 🙍‍♀ کودک رشد مناسبی نخواهد داشت و مادر هم دچار انواع کمبودها میشه و از کمترین عوارضش اینه که ناچاره بارداری بعدی رو به تاخیر بندازه 😓 .

. حالا پیشنهاد ما چیه ؟! .

. طبق تجربه و همینطور سنت قدما و حکمامون ، زمان شروع غذای کمکی برای کودک از چــهـــل روزگـــی هست 👶🏻 .

. بله از چهل روزگی 😌 اما به صورت قطره ای و کاملا تدریجی .

1⃣ در این دوره برای شروع، مادر باید از غذای مقوی و البته آبکی که خودش میل می‌کنه ، مثل آبگوشت ، کله پاچه ، شیربادام، آش و ...‌ انگشتش 🤏 رو داخل غذا بزنه و چند قطره ای به نی نی بده ☺️ .

2⃣ در طی یکی دو هفته باید تدریجا مقدار رو افزایش داد که به ۱-۲ ق چ برسه 🥄 .

3⃣ بعد از اینکه ۱-۲ هفته هم با روش قبل مقدار رو بیشتر کرد، میریم سراغ خوراکی های نسبتا سنگین تر مثل لعاب سویق .

. منظور از لعاب سویق اینه که مقداری سویق کودک داخل یه استکان بریزید مقداری آب فاتر (جوشیده ولرم) بهش اضافه کنید ، هم بزنید ، و دقایقی کنار بگذارید تا سویق ته نشین بشه و به این صورت لعاب روی استکان قرار میگیره 👌 .

. این مرحله هم لازمه اول با مقدار کم و قطره ای شروع بشه و تدریجا به اندازه قاشق چایخوری برسه 🥄 .

4⃣ مرحله قبل هم تا یکی دو هفته در کنار غذاهای مقوی آبکی دیگه که الان دیگه مقدارشون بیشتر شده ادامه میدیم تا کم کم بتونیم فرنی با سویق ها رو به کودک بدیم 🥣 در این مرحله حریره بادام هم میشه اضافه کرد 🫕 .

🌱 می‌بینید با این روش، حدود ۳ ماهگی کودک می‌تونه خیلی از مواد مغذی رو دریافت کنه و این روند بجز کودک به حال مادر هم خیلی کمک می‌کنه 🧕🏼💪🏼 .

🌱 حالا شما این روش رو مقایسه کنید با غذایی که از ۶ ماهگی تازه شروع میشه و اون هم چه غذایی 🤦‍♀ یعنی تا ۶ ماه ، نوزاد همه مواد مغذی رو باید از مادر تامین کنه و این چقدر می‌تونه برای مامان آسیب زا باشه. .

📨 اینجا از خلاقیت هاتون درمورد غذای نوزاد و کودک با مواد خوراکی سالم بهمون بگید 💡 که با بقیه هم مصیری ها به اشتراک بگذاریم https://daigo.ir/pm/jeXjy0 .

. از اینجا میتونید هر دو قسمت مربوط به غذای کمکی رو مطالعه کنید 👈 غذای کمکی ۱ 👈 غذای کمکی ۲ 💟https://eitaa.com/mamamasir ‌.

کسی که مصیبت های کوچک را بزرگ شمارد، خـدا او را به مصیب‌های بزرگ مبتلا خواهد کرد [ #نهج‌البلاغه | #حکمت۴۴۸ ]

﷽ 🌱 شخصى به زنش گفت: پيش فاطمه زهرا عليهاالسلام برو و بپرس: آيا من از شيعيان اهل بيت هستم؟ ـ زن آمد و پرسيد، حضرت زهرا عليهاالسلام در پاسخ گفت: به همسرت بگو: اگر به آنچه ترا فرمان داده ايم عمل مى كنى و از آنچه نهى كرده ايم پرهيز نموده اى از شيعيان خواهى بود و در غير اين صورت از شيعيان نيستى. 🕯حضرتـــ مــادر ســلام الله عـلیها 🔖 تفسیر منسوب به امام حسن عسکری 💟https://eitaa.com/mamamasir

🌱 سلام و نور ✨ لحظاتتون پر برکت ✨ .