❇️ برای پیشگیری قبل از بارداری ، مخصوصاً خانم‌هایی که در بارداریِ قبل سابقه ویار دارند باید حتما قبل از اقدام پاکسازی ها رو انجام بدن 🪠 و معده کاملا تقویت بشه 💪🏼 #ویار #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

❇️ و اما در دوران بارداری .

🤰🏻 مثل همیشه اولین درمان 👈 پرهیز پرهیز از 🚫 سردیجات 🚫 مواد کارخانه‌ای 🚫 فست فود 🚫 غذاهای سنگین و دیرهضم 🚫 درهم خوری #ویار #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

🤰🏻 بعد تقویت معده با 👇 ترکیب نمک و آویشن 🧂 غذاهای زود هضم و لطیف 🍵 استفاده از نان کامل 🍞 #ویار #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

🤰🏻 و درنهایت مسکن های طبیعی تهوع 👇 زنجبیل نعنا زیره سیرابی #ویار #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

🖇 نکته مهم بعدی اینه که 👇🏼 چون در دوران بارداری ، یکی از تخلیه‌های مهم -که پریودی هست- اتفاق نمیفته باید بقیه راه های تخلیه باز باشه؛ مثل لینت مزاج و عدم یبوست 👌 که در درمان بسیاااار مهمه #ویار #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

﷽ 🌱 غیبت كردن بر هر مسلمانی حرام است. غیبت مانند آتشی كه هیزم را با حرص و وَلع می‌خورد حَسنات انسان را به كلی از بین می‌برد. 🕯 | امام صادق علیه السلام | 🔖 بحار الانوار، ج۱۰۱، ص۹۲ 💟https://eitaa.com/mamamasir

سرفصل‌های #مقام_محمود۱ ۱• مقام محمود : اوج مقام مطلوب یک انسان حقیقی ۲• هماهنگی دقیق ساختار نفس انسان با این مقام ۳• مراحل سه گانه‌ی کاملاً ریاضیِ حرکت انسان از جهل به سمت کسب مقام. 🔺 استاد شجاعی 💟 @mamamasir

#مقام_محمود ۱ ※ و أسئلهُ أن یُبَلّغنی المقامَ المَحمود لکم عندالله. #استاد_شجاعی #استاد_میرباقری ※ اوجِ جایی که انسان می‌تواند بدان برسد کجاست؟ • همان اوجی که خدا تأییدش می‌کند! همان مقصدی که روزی برای آن، سفرمان را به زمین آغاز کردیم. • من قصدِ شناختن و قصد رسیدن دارم، چه کنم؟ منبع: کارگاه مقام محمود 💟@mamamasir

👩‍❤️‍👨 کمبود آهن و تاثیر آن در رابطه جنسی 🌡کم خونی و فقر آهن باعث سردی جنسی خصوصا در خانم ها می شود 🌡فقر آهن و کم خونی ناشی از آن، خلق و خوی زنان را به شدت تحت تأثیر قرار می‎دهد و موجب کاهش تمایلات جنسی آنها می شود 🌡برای رفع کم خونی مصرف خونسازهای طبیعی توصیه می‌شود 👇 فالوده سیب● مویز● گوشت کبابی برگه زردالو و هلو ●عصاره گوشت شکر سرخ ●بادام درختی● انجیر ● برگ چغندر ● نخود● تره ● زرده تخم مرغ عسلی ●سویق گندم و سنجد ● سوپ گندم و... 💟@mamamasir

راه های مقابله با ذهن خسته💫 🚗┊•مسافرت رفتن 🚶🏻‍♀┊•پیاده روی 💤┊•استراحت 🌼┊•رسیدن به گل و گیاه 🧋┊•خودمراقبتی 🎸┊•مدیریت صداها و نورها 🌿┊•معاشرت با دیگران 🎨┊•واقع بین بودن ☔️┊•فعالیت های آرامش‌بخش 💟 @mamamasir

﷽ 🌱 زمانی که مقدمات نعمت‌ها به شما رسید در نهایت آن را با کم شکری از خود مرانید. 🕯 | امام علی علیه السلام | 🔖 غرر الحکم 💟https://eitaa.com/mamamasir

چطور استرسمون رو کم کنیم!؟🤕🤧 ◄🥱••❀خواب کافی ◄🤸🏻‍♀••❀انجام حرکات کششی ◄🌝••❀تنفس عمیق ◄🛁••❀دوش آب گرم ◄📖••❀تلاوت قرآن ◄🍒••❀ریلکس کردن | پ.ن: روش های ریلکسیشن رو میگیم بعداً | 💟 https://eitaa.com/mamamasir

🔹 سفر اربعین فقط اینجوری 😊 إن شاءالله روزی همه گل بانوهای کانال ماما مصیر امیدواریم با کمک تیم مشاوره مامامصیر همه بانوان عزیز بتونن فرزندان سالم با زایمان های طبیعی بیارن 🙏 . 💟 @mamamasir

══﷽════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🖤 ◾️فکر توام و صحن و سرایی که نداری داغ حرم و درد بنایی که نداری له له زده‌ ام تا بنشینم لب حوض و فواره‌ ای و آب نمایی که نداری زوار تو حیران که چگونه بنشینند در گوشه ی تنهایی جایی که نداری کو کهنه رواقی که به قلبم بفشارد هفتاد و دو تا کرببلایی که نداری آنقدر غریبی که نیفتاده کنارت مشک و علم و دست جدایی که نداری بگذار که بر سنگ بکوبم سر خود را با محتشم نوحه سرایی که نداری پس می‌ شکنم تکه به تکه دل خود را در تکیه ی لبریز عزایی که نداری سخت است که معصوم زمین باشی و اما عمری بخوری چوب خطایی که نداری حالا به چه حالی بگذارم دل خود را در گوشه ی ایوان طلایی که نداری ✍ایوب پرندآور 🖤 https://eitaa.com/mamamasir

🖤https://eitaa.com/mamamasir

سرفصل‌های #مقام_محمود۲ ۱• چگونگی فهم یک مقام ۲• چگونگی کسب یک مقام ۳• چگونگی طیّ مسیر فهم یک مقام تا کسب یک مقام 🖤https://eitaa.com/mamamasir

#مقام_محمود ۲ ※ و أسئلهُ أن یُبَلّغنی المقامَ المَحمود لکم عندالله. #آیت‌الله_فاطمی‌نیا #استاد_شجاعی اینکه بوسیله‌ی دعاهای مختلف، یادمان دادند چه مقاماتی را آرزو کنیم، یکطرف! اینکه چگونه می‌شود به این آرزوهای دور و بلند رسید، یکطرف! ✘ شما هم بر این عقیده‌اید که این مقامات بلند، مخصوص عرفا و آدمهای خاص است؟ 🖤 https://eitaa.com/mamamasir