💠 رفتار زیبا = همّت⬆️
کردار زیبا از بلندیِ همت خبر میدهد.
🕯امام علی (ع)
📚منتخب میزان الحکمه-ح 6395
💟 @mamamasir
📌 غذاهای محلی استان كردستان
🍵 نام غذا: كلانه
🍱 مواد لازم:
✔️پيازچه: نيم كيلو
✔️آرد گندم سبوس دار: يك كيلو
✔️كره محلي: ٢٠٠ گرم
✔️نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم
🫕روش طبخ:
🥣 پيازچه راپس ازشستن خردكرده وكمي نمك، زردچوبه وادويه به آن اضافه مي كنيم.
🥣 آردرابه صورت خميرنان درست كرده وچانه مي گيريم.
🥣 چانه هاي نان رابادست ياوردنه كاملاًپهن كرده وپيازچه راروي نيمي ازسطح آن مي ريزيم ونيم ديگر راروي آن برمي گردانيم ولبه هاي خمير راباكمي آب به هم مي چسبانيم.
🥣 سپس روي ساج داغ شده يادرون فرمي گذاريم تابرشته شود. هنگام استفاده با كره سطح آن راچرب مي كنيم.
🔰نظر متخصصين تغذيه:
🟠 اين غذا ازنظرچربي، انرژي وكربو هيدرات درحد بالايي است وموجب چاقي وافزايش وزن مي شود.
📚 كتاب خوراك هاي بومي ايران
💟 @mamamasir
#شبهه_انتخاباتی
حالا ممکنه یکی بگه :
قران گفته در مقابل دشمن هر چه میتونید
قدرت اماده کنین، از کجا معلوم دشمن ما
آمریکا و غربی ها باشن؟🤨
بد نیست مروری بکنیم به محتوای شبکههای دشمن ☺️👇 تا قضیه برامون روشن بشه
📺شبکه رادیــــو فــــردای آمـــریــــکــــا: رای ندین
📺شبکه جــدایــی طــلــب پــان تــرک: رای ندین
📺شبکه صهــیونیســتی اینـترنشـنال: رای ندین
📺شبکه وهابی جدایی طلبان بلوچ: رای ندین
📺شبکه سلطنت طلبخارج نشین: رای ندین
📺شبکه اســرائـیل فــارســی: رای ندین
📺شبکه بــهــایـی مــنــو تــــو: رای ندین
📺شبکه سازمــان منافقــین: رای ندین
📺شبکه تروریستی کوموله: رای ندین
📺شبکه پــــــان کــــــرد هــــــا: رای ندین
📺شبکه نــفــاق بی بی سی: رای ندین
📺شبکه ووآ فـــــــارســــــــــــی: رای ندین
و شهید همتی که گفت :🪖
هر وقت در مناطق جنگی راه را گم کردید به آتش دشــمـن نگاه کنید که کــجــا را می کوبد
همانجا جبهه ی خودیست 😉🇮🇷
💟 @mamamasir
📌نقش اصلاح امور در موفقیت
پیروزی و موفقیت یافت کسی که عمل امروزش را درست کرد و کوتاهی های دیروزش را جبران نمود.
🕯 امیرمؤمنان علی علیه السلام
📚 مستدرک الوسائل، ج12، ص151
💟 @mamamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مینویسم عشق و میخونم ابوالفضل ♥️ .
💟 @mamamasir
💐
ســـــلام گـــــ🌸ـــــــل بانو
عیدتــــ مبارکـــــ 🎊
امروزت مزین به دعای باب الحوائج 🤲
📿 تسبیحاتــــــ حضرت مادر رو بگو
یـــه تسبیح هم صلوات هدیه
مادر مهربون سقای آب و ادب بفرست
که حلاله مشکلاته 📿
💟 @mamamasir
🎧 💜
غذای روحی و شنیداریـــ 👂ـــــیِ
بریم بشنویم🌱
🎧 💜
شکر در سختی ها 41.mp3
6.81M
#شکر_در_سختی_ها 41
✔️هـر وقت خودتو درست شناختی؛
دیگه آشتی کردن با آسمون برات سخت نیست!
آشـ💞ــتی می کنی...
رفیـــق میشی...
و بخاطر معرفی رفیقهات
از هیچ تلاشی دریغ نمی کنی💕
💟 @mamamasir
🍲فسنجان بادام
⚜ خـــــواص :
●بسیار خونساز
●تقویت کننده بدن
●یک غذای بسیار گرم
●سودا زدای بسیار قوی
●مناسب برای زنان باردار و شیرده
●بهترین غذا برای شبهای امتحان
●یک غذای بسیار مناسب برای افسردگی و سردرد
🔹 مواد لازم:
🔺گردوی مغز شده + بادام درختی مغز شده
🔻رب انار
🔺پیاز
🔻روغن کنجد
🔺نمک ـ فلفل ـ زردچوبه
🔻آب
📍 میتوانید از گوشت گوسفند یا اردک یا هر گوشت گرمی استفاده کنید ولی چون این غذا یک غذای کامل هست میتوانید اصلا از گوشت هم استفاده نکنید .
💟 @mamamasir
☘ اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِهِ
بارخدایا بر محمد و آلش درود فرست، و به لطفت همه شرور را از من بگردان، و مرا به نعمتت پرورش ده و به کرمت اصلاح کن، و به احسانت مداوا فرما، و در سایه رحمتت جاى ده.
🌷 امام سجاد علیه السلام
📙 دعای مکارم اخلاق ، صحیفه سجادیه
💟 @mamamasir
🎧 💜
غذای روحی و شنیداریـــ 👂ـــــیِ
بریم بشنویم🌱
🎧 💜
⭕️ آخرین جلسه از صوتهای
#شکر_در_سختی_ها
إن شاءالله که براتون مفید بوده باشه🤲
👇👇
شکر در سختی ها 42.mp3
8.55M
#شکر_در_سختی_ها ۴۲
"#حرف_آخــــر"
✴️یه دردهایی هست؛
که اگه به جونِت بیفته؛
تمومِ غمهایِ ریز و درشتِ دیگه رو،
تار و مار میکنه! ♨️
اما جنسِ این غم، فرق داره!
جنسش از آرامش و شادیـه!😊
امتحانش کن💯
💟 @mamamasir
📌غذاهاي محلي استان سيستان و بلوچستان
🔶 نام غذا: #آرتوک
🔰 مواد لازم:
✔️ خرمای خشک شده کوبیده: ۱۵۰ گرم
✔️ روغن زرد محلی: سه قاشق غذاخوری
✔️ آرد سبوس دار گندم: نصف پیمانه
✔️ آب سالم یا شیر محلی: دو لیوان
🔰 روش طبخ:
🥣 ابتدا خرما را با روغن روی حرارت ملایم حرارت می دهیم تا نرم شود.
🥣 سپس شیر و آرد را افزوده و با حرارت ملایم می گذاریم تا کمی غلیظ شده و قوام بگیرد.
🔰 نظر متخصصين تغذيه:
🔶 این غذا کالری بالایی داشته و بسیار مغذی است و برای کودکان در حال رشد، نوجوانان، زنان باردار و شیرده توصیه می شود.
🔶 خرما سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. برای جلوگیری از فشار خون، کارکرد صحیح عضلات و اعصاب، درمان یبوست و اختلالات روده ای و اسهال مفید است.
📚 منبع : كتاب خوراك هاي بومي ايران
💟 @mamamasir
💪 مقاوم شدن بدن با 👇🏻
🔰 امام صادق (علیه السلام) فرمودند:
⬅️ اگر مردم آب کمتر میخوردند بدنهایشان مقاوم میشد
📚 المحاسن جلد ۲ صفحه ۵۷۱
⬅️ همچنین بنابر روایات، آب خوردن زیاد ریشه تمام دردهاست و باعث دلمردگی و پژمردگی فرد میشود
💢 ملاک برای کافی نوشیدن آب این است که:
⬅️ در زمان احساس تشنگی واقعی نوشیده شود
⬅️ خود را کاملا سیراب نکند و هنوز کمی میل به نوشیدن دارد دست بکشد.
💟 @mamamasir
#نکات_آشپزی_سالم
⭕️زودپز با ایجاد فشار زیاد منجر به از بین رفتن مواد غذایی مفید غذا می شود
🔸حرارت و فشار بالا باعث متلاشی شدن مواد داخل زودپز شده كه همین باعث بیماری های مختلف میشود.
👌سعی کنید میزان استفاده از #زودپز رو به حداقل برسونید.
💟@mamamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧴🧽تو خونه #مایع_ظرفشویی درست کنید😍👌
🔪 دست به کار شو
پوست پرتغالا رو دور نریز از امروز🍊
#ترفند
#خونه_داری
@mamamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
══﷽════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️
🔸 من این شعر را خطاب به صحیفه سجادیه میخوانم؛ من این شعر را خطاب به دعای ابیحمزهی ثمالی میخوانم.
💟 @mamamasir