. یه سوال هم از مامانایی که درحال شیردهی هستن پاسخ بدیم ☺️ .

🍃 مامانای گل توجه کنید که اگر تغذیه تون از طیبات باشه و اصول تغذیه صحیح رو رعایت کنید ، نیازی به کار اضافه برای لاغر شدن نیست. ⛔️ چیزی که برای اکثر خانم‌ها چاقی شکم ایجاد کرده، مصرف نشاسته هایی مثل سیب زمینی 🥔 و ماکارونی 🍝 مصرف زیاد آب و نوشیدنی یخ 🧊 استفاده از روغن های ناسالم و ... ست . اگر این موارد رعایت بشه ، مطمئن باشید اندامتون متناسب میشه . رفلاکس هم ناشی از سردی شیر مادر هست. بجز رعایت از جانب مادر، بهتره ابتدای معده نوزاد هم با روغن زیتون بکر روغنمالی کنید و خوب بپوشونید. #رژیم_شیردهی #رفلاکس_نوزاد #مامامصیر 👇 💟https://eitaa.com/mamamasir .

. برای اکثر سوالات علاوه بر پاسخ‌های عمومی، نیازه که بررسی بیشتر انجام بشه و متناسب با طبع و مزاج فرد درمان انجام بگیره بنابراین 👇 بزرگواران میتونن از مشاوره مجازی بنیاد نوبت بگیرند و به صورت تخصصی تر مشکلشون رو رفع کنند 👇👇👇 @moshaverin_masirr @moshaverin_masirr .

. الحمدلله درحال حاضر بخش مشاوره تخصصی زنان، بارداری و زایمان هم فعاله 🧕🏼🤰🏻🤱🏻 و بانوان عزیز میتونند با دریافت نوبت از مشاوره ها استفاده کنند 🩺 💚 @moshaverin_masirr @moshaverin_masirr .

🌱 بُــردبــاری پــرده‌ای اســـت پـوشـــانـنده، و عقل شمشیـری اسـت برّان. پس کمبود های اخلاقی خود را با بردباری بپوشان، و هوای نفس خود را با شمشیرِ عقل بکُش . . [ #نهج‌البلاغه | #حکمت ۴۲۴ ] 💟https://eitaa.com/mamamasir

﷽ 🌱 خـداونـد صـله ارحــام را بـرای فــزونـی افـراد مقــرّر داشــت. 🕯حضرتـــ مــادر ســلام الله علیــها 🔖 من لا يحضره الفقيه : ج ۳ ص ۵۶۸ 💟https://eitaa.com/mamamasir

🌞 سلام همراهان مامامصیر .

🌞 امروز هم براتون یه آموزش مفید داریم 😎 .

🌞 یه نوشیدنی بسیاااار پرخاصیت 👌 .

🌞 این نوشیدنی مفید 👇🏻 دوست صمیمی کبده 💛 و از بهترین گزینه‌ها برای رفع عطشه 🥵 .

🌞 و همچنین یکی از صاف کننده های خون 🩸 هست که در ایام قبل حجامت هم خیلی به کارتون میاد .

. خدمتتون معرفی میکنم 👇🏻 🌱 شربت سکنجبین 🌱 .

. سـکنجـبــیـــن 🥤 ▪️عسل (یا شهد) یک واحد ▪️جوشانده گیاه موردنظر یک واحد ▪️سرکه طبیعی انگور نصف واحد 🫕 جوشانده گیاه و سرکه رو در یک قابلمه روی حرارت بذارید، بعد از چند دقیقه جوشیدن از روی شعله بردارید. وقتی از حرارت افتاد عسل رو اضافه کنید. 🍯 شربت تهیه شده رو بعد از سرد شدن داخل شیشه بریزید و در جای خنک نگهداری کنید 🍶 📌 با توجه به گیاه استفاده شده سکنجبین می‌تونه خواص مختلفی داشته باشه ؛ مثلاً کاسنی برای رفع صفرا ، نعنا برای استفاده عموم و ... 📌 به جای جوشانده میتونید از عرق همون گیاه استفاده کنید اما تاثیر جوشانده بیشتره . #سکنجبین #مامامصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

🌸 ســلام خدمت همه گل بانــوهای مــامــا مصـیری🌺 🌸

💕 در جلسه قبل به برخی از تفاوت های زنان و مردان اشاره کردیم: 1⃣ زنان عاطفی تر از مردان هستند. 2⃣ مردان به استقلال اهمیت زیادی می دهند. 3⃣ زنان به مورد حمایت بودن اهمیت زیادی می دهند. #همسرانه #ماما_مصیر 👇 💟 https://eitaa.com/mamamasir

💕 4⃣ زنان، رابطه گرا هستن در واقع برونگرا ترن و اهل ارتباط بیشتر و بصری هستند، همچنین استعداد بیشتری برای بینش و شهود از خودشون نشون میدن. ( بالقوه عارف هستن 😊🤲) در مقابل مردان هدف گرا بوده و به عمل و آزمایش، بیشتر تمایل نشون میدن و استعداد بیشتری برای ارائه دلیل و منطق دارن. ( بیشتر منطقی هستن تا شهودی✊) #همسرانه #ماما_مصیر 👇 💟 https://eitaa.com/mamamasir

💕 5⃣ زنان نفوذ همسران خودشون رو راحت تر می پذیرن (یه جورایی دوس دارن زیر پر و بال باشن اونم بخاطر همون علاقه به حمایت شدنه) دقیقا نقطه مقابلش مردان در مقابل نفوذ زنان از خودشون مقاومت نشون می دن. چون گرایش به استقلال دارن و نفوذپذیری مقابل استقلاله این استقلال و غیر قابل نفوذ بودن هویت مردانه شون رو تقویت می‌کنه. 👂 در گوشی بهتون بگم زنانی که میخوان موفق باشن و زندگی شیرینی رو تجربه کنن و آقایی رو دلبسته خودشون کنن حتما این هویت مردانه رو تقویت کنن ، چجوری ؟ با تقویت هویت مردشون ⬅️ چجوری؟ ⚠️ نخوان همسرشون رو تحت نفوذ خودشون در بیارن و کنترل گر نباشن! #همسرانه #ماما_مصیر 👇 💟https://eitaa.com/mamamasir

💕 6⃣ مدیریت خونه برای مردها خیلی مهمه تقریبا در همه فرهنگ ها مرد به عنوان قدرت اول خانواده شناخته شده. ✊ مردها می خوان هسته و ستون اصلی خانواده باشن و در خانواده هایی که زن بدون نظرخواهی و مشورت همسرش درباره مسائل خانوادگی تصمیم می گیره، معمولاً مشکلات زیادی مشاهده میشه که سرکوب شدن اعتماد به نفس مرد رو میشه یکی از این ناراحتی ها دونست. (معمولا وقتی مردتون لج می‌کنه، بهونه الکی میگیره،گیر میده .. نوعاً اعتماد به نفسش مورد آسیب قرار گرفته یعنی خواستی رئیس بازی دربیاری👩‍✈️) البته این که مرد، قدرت اول خانواده باشه به این معنا نیست که مرد، دیکتاتور باشه بلکه منظور از نقش مدیریتی هست که باید بر عهده مرد قرار بگیره. 🔸 قبلا گفتیم مرد نیاز به استقلال داره تامین کننده ست وقتی این حس مدیریت رو می‌کنه چون اون نیازهاش مرتفع میشه حالش خیلی خوب میشه.✌️✌️👏 #همسرانه #ماما_مصیر 👇 💟https://eitaa.com/mamamasir

💕 إن شاءالله در جلسه بعدی توضیحات بیشتری میدیم و موارد کاربردی تر رو بیان میکنیم 💓 شبتون پر نور و سراسر آرامش🌙 #همسرانه #ماما_مصیر 👇 💟https://eitaa.com/mamamasir