.
قابل توجه عزیزانی که وقتی
بهشون اصلاح تغذیه و آداب
خوردن و نوشیدن توصیه میشه ،
توجهی ندارن و فقط منتظر درمان
با انواع دارو هستن 😕
تجربه نشون داده حتی با وجود
داروهای مختلف اگر این توصیه ها
رعایت نشه، نتیجه مطلوب حاصل
نمیشه 😑
.
📤
بله یکی از دلایل میتونه صفرای
بالا باشه که به تبع اون باعث
خونسوزی و کمبود خلط دم هم
میشه و بسیار روی خلق و خو
موثره ... 🔥
توصیه ما این هست که حتماً
در وهله اول خوراکی های صفرازا
رو از برنامه غذایی روزانه تون حذف
کنید ⛔️
مثل انواع ادویه جات، فست فود ،
سرخ کردنی ها، خشکبار به مقدار
زیاد و ...
🧋از خنکی های ملایم مثل شربت
سکنجبین کاسنی، آبلیمو و تخم شربتی ،
سبزی خرفه و ... بهره ببرید.
💊 از صفرابر کپسولی بنیاد هم
میتونید تهیه و استفاده کنید ،
هم استفاده ش براتون راحت تره
و همینطور اثرش هم به لطف خدا
زیاده.
در کنار تدابیر جسمانی ، از ادعیه و
توکل و توسل غافل نشید 💖
👩🏫 و نهایتاً حتما از مشاور مطمئن
برای کمک بیشتر به کودکانتون کمک
بگیرید.
💟https://eitaa.com/mamamasir
﷽
🌱
خداونـد عـدالت در داوری هـا را
برای آرامـش مـردم، واجب ساخت.
🕯حضرتـــ مــادر ســلام الله علیــها
🔖 من لا يحضره الفقيه : ج ۳ ص ۵۶۸
💟https://eitaa.com/mamamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏖
روستای کندوان در دامنه های سهند قرار دارد و به خاطر معماری صخره ای ان معروف است که در اثر فعل و انفعالات آتشفشانی کوه های سهند ایجاد شده است🌿
#تمدد_اعصاب
#ایرانگردی
💟https://eitaa.com/mamamasir
.
سلام با تاخیر ما رو پذیرا باشید 💚
ان شاالله اول هفته خوبی رو
سپری کرده باشید
.
.
جلسه قبل در مورد سردیهای
خوراکی صحبت کردیم که
به دو دسته تقسیم میشه 👇
سردی دمایی
و
سردی طبعی
.
.
در مورد اینکه منظور از سردی
دمایی چیه و چه اثراتی میتونه
روی بدن بذاره صحبت کردیم
.
.
و اما سردی طبعی
بعضی از خوراکیها دارای طبعِ
سرد هستن؛ مثل
لبنیات 🥛🧀
گوشت گاو، مرغ و ماهی 🐟🐔
بعضی میوهها 🍊🍒🍓🍉
.
.
و همهی خوراکی های ناسالم؛
مثل فست فود ها 🍕🍟🍔
محصولاتِ دارای نگهدارنده
و اسانس 🍦🍫🍬🧃
که باعث ایجاد غلبه سردی در
بدن میشه
.
.
متاسفانه بدلیل مصرف بی رویه
امروزه از این محصولات بویژه
محصولات غیر طیب و ناسالم
بیماری های ناشی از غلبه سردی
بسیار بیشتر از گذشته شده،
که یکی از اون ها ناباروری ست
.
.
رعایت اعتدال در مصرف خوراکیهای
با طبع سرد ✅
و
⛔️ محصولات غیر طیب
تاثیر زیادی در پیشگیری و درمان
اکثر بیماری ها شاهد خواهید بود
#ناباروری
#مامامصیر
💟https://eitaa.com/mamamasir
.
﷽
🌱
خداوند را در آنچه به شما فرمان داده
و از آنچه نهی کرده، اطاعت کنید.
🕯حضرتـــ مــادر ســلام الله علیــها
🔖 الاحتجاج : ج ۱ ص ۲۵۹ ح ۴۹
💟https://eitaa.com/mamamasir
#نماز_یکشنبه_ماه_ذی_القعده
💠فضیلت این نماز:
براى این نماز روایتى از رسول خدا صلى الله علیه وآله نقل شده و در فضیلت این نماز آمده است که، هرکس آن را بجا آورد توبه اش پذیرفته مى شود و گناهانش آمرزیده مى گردد و سبب برکت براى نمازگزار و خانواده اش خواهد بود، و در روز قیامت کسانى که از او طلبى و یا حقّى دارند، از وى راضى گردند و با ایمان از دنیا مى رود و قبرش براى او وسیع و نورانى گردد و پدر و مادرش از او راضى شوند، و آنها نیز مورد مغفرت خداوند قرار گیرند، ذریّه او نیز بخشیده شوند و روزى او وسیع گردد. فرشته مرگ به هنگام مردن، با او مدارا کند و به آسانى جانش را بگیرد.
💠 کیفیت نماز:
رسول خدا صلى الله علیه وآله کیفیّت نماز را این گونه بیان فرموده اند:
_ در روز یکشنبه غسل کند
_ و وضو بگیرد
_ و چهار رکعت نماز بخواند (هر دو رکعت به یک سلام)
در هر رکعت،
_ سوره «حمد» یک مرتبه،
_ سوره «قل هو الله» سه مرتبه
_ و سوره هاى «فلق» و «ناس» را یک مرتبه بخواند.
و بعد از نماز
_ هفتاد مرتبه استغفار کند،
_ سپس بگوید:
«لا حَوْلَ وَلا قُوَّهَ اِلاَّ بِاللهِ الْعَلىِّ الْعَظیمِ»
_ آنگاه بگوید:
«یا عَزیزُ یا غَفّارُ، اِغْفِرْلى ذُنُوبى وَذُنُوبَ جَمیـعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ، فَاِنَّهُ لا یَغْفِرُالذُّنُوبَ اِلاَّ اَنْتَ.»
#نماز_یکشنبه_ماه_ذی_القعده
#ماه_ذی_القعده
#نماز_استغفار
💟 @mamamasir
.
سرشار از قوت و انرژی مخصوصاً
برای بانوان و مامانای عزیز 👩👧👦
.
.
یکی از دغدغه هایی که معمولا
خانوم ها دارن ، دنبال یه تغذیه
مناسب و مفید برای وعده صبحانه ☀️
هستند
.
.
آموزش امروز ما یه پیشنهاد خوب
برای صبحانه ست
که میتونید در هفته ۱ الی ۲ بار
به عنوان صبحانه یا میان وعده
تهیه و میل کنید 😋
.
.
کــاچـــی 🫕
🔸سویق
🔹روغن (زرد گاوی، زیتون ، ارده کنجد)
🔸شهد (شیره انگور ، عسل ، شکر سرخ)
🔹آب + گلاب
🔸ادویه های لازم (زعفران، زردچوبه ، هل ، بادیان، زیره و ...)
🔷 سویق رو در طرف مناسب ریخته، روی
حرارت بگذارید ، بعد روغن رو اضافه
کنید و هم بزنید . 🥣
🔶 سپس ادویه های لازم و شهد رو
اضافه کنید. 🧉
🔷 حالا نوبت ترکیب آب و گلابه،
اضافه کنید و کم کم هم بزنید
تا به غلظت مناسب برسه. 🥄
#کاچی خوشمزه و مقوی شما آماده ست 😋
📎 میتونید بجای سویق از آرد کامل
گندم استفاده کنید ، که در اینصورت
باید قبل از افزودن روغن، آرد رو تفت
بدید.
📎 میشه از سویق های مختلف
یا ترکیبی از سویق ها استفاده کرد
که خواص بیشتری هم داره.
📎 ادویه ها با توجه به نیاز و شرایط
فرد انتخاب میشه ؛
مثلاً ادویه های گرم برای کاچی
روزهای قبل زایمان مناسبه ،
یا زردچوبه برای روزهای اوایل بعد
زایمان که خونریزی رو هم کنترل
میکنه.
#کاچی
#مامامصیر
💟https://eitaa.com/mamamasir