روتین امروز روز سه شنبه:
🔹رسیدگی به اتاق ها
شامل تمیزکاری کمد ها🧺
و رختخواب ها و..🛏
🔹جارو و گردگیری اتاق ها🧹
➕به اضافه روتین شبانه..
#مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو.
• @maman_arch •
2⃣تکنیک ۱ دقیقه:
همیشه کارهایی رو که
کمتر از یک دقیقه از شما
زمان می‌گیره رو همون موقع انجام بدهید.
#مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو.
• @maman_arch •
💢برای مثال:
شستن لیوان آب بعد از آب خوردن،
قرار دادن کتاب در کتابخانه
یا آویزان کردن لباس بعد از استفاده..👕
همه‌ی این کارها فقط یک دقیقه ⏰
از وقت شما رو می‌گیرند..اما اثر زیادی
روی مرتب موندن خونه دارند...
#مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو.
• @maman_arch •
با انجام این کارهای
یک دقیقه‌ای متوجه می‌شین
که با یک دقیقه چه کارها که می‌تونین
انجام بدین و این قدم‌های کوچک چه نقش پررنگی درمرتب موندن خونه شمابازی می‌کنن
#مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو.
• @maman_arch •
8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام و صبح بخیر
به شما خانم خونه که داری
تلاش می‌کنی تا یه خونه منظم
و ذهن آروم داشته باشی...💆♀
این کلیپ رو ببین که امروز باهاش کار دارم🎞
#مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو.
• @maman_arch •
مریم صالح نیا|معمار زندگی🇮🇷
برای مثال: شنبه ها: تمیز کاری سرویس و حمام🛁 شستن لباس ها و جایگذاری🧺 یک شنبه ها: تمیز کاری و گردگیری
روتین امروز روز چهارشنبه:
🔹مرتب کردن کابینت ها یا هر فضای
داخلی که احتیاج به منظم شدن داره.
مثل کشو لباس ها👕👚
➕به اضافه روتین شبانه..
#مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو.
• @maman_arch •
مهم ترین نکته برای اینکه
بعد از خونه تکونی دوباره به
نقطه اول برنگردیم و خونمون
مرتب بمونه👇👇👇
🔹مفهوم رفع انباشتگی هست..
#مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو.
• @maman_arch •
📦رفع انباشتگی یعنی چی؟
انباشتگی یعنی تلنبار شدن،
تکمیل ظرفیت
و #رفع_انباشتگی یعنی:👇
راحت شدن از وسیله های غیر ضروری
و وسیله هایی که کمتر از حداقل نیاز ما رو رفع می‌کنند.
#مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو.
• @maman_arch •
حالا برای رفع انباشتگی باید وسیله ها
رواز چند تا فیلتر عبور بدیم:
🔹۱.لیاقت: آیا این وسیله در شان ما هست؟
🔹۲. سلامت: وسیله ای که تعمیر شدنی نیست.
🔹۳.کهنه بودن
🔹۴.وسیله هایی که برای مدت طولانی استفاده نشدند.
❌قانون رفع انباشتگی به وسیله ها
فرصت استفاده ۶ ماه تا ۱ سال رو می‌ده..
#مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو.
• @maman_arch •
🔹تکنیک رفع انباشتگی چیه؟
۱.وسیله هایی که می‌خوایم رفع انباشتگی کنیم به اطرافیان ندیم مگر اینکه به اون وسیله احتیاج داشته باشند.. به جای این کار می‌تونیم اون وسیله رو بفروشیم یا بدیم به خیریه.
۲.وسیله های بچه ها رو حتما با حضور و نظر خودشون #رفع_انباشتگی کنید.
۳. اگر یک وسیله رو دوست دارین ولی استفاده نمی‌کنید به اون فرصت ۶ ماهه بدین.
۴.اگر وسیله ای رو نگه می‌دارین به این امید که یک روزی به درد می‌خوره مطمئن باشین که اون روز هیچوقت نمی‌رسه.
#مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو.
• @maman_arch •
ان شاالله فردا درمورد رفع انباشتگی
با استناد قرآنی صحبت می‌کنیم😍