🗓️ ۲. آدمای پرکار معمولاً یاد می‌گیرن زمان رو قطعه‌قطعه کنن. چون مجبورن، برنامه‌ریزی‌شون دقیق‌تر میشه: می‌دونن چه کاری رو باید اول انجام بدن(اولویت بندی) زمان استراحت رو هم تنظیم می‌کنن. اهمال‌کاری کمتر میشه چون جا برای هدر دادن نیست. در نتیجه، هرچی کار بیشتری دارن، کارای بیشتری هم انجام می‌دن، چون ریتمشون دقیق‌تر میشه. #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

⚠️ ولی یه «اما» مهم اگه این حجم کار از یه حد بگذره، ذهن خسته میشه و برنامه‌ریزی فرو می‌پاشه. اون‌وقت نه تنها به کارهای بیشتر نمی‌رسی، بلکه حتی کارای مهم رو هم نیمه‌کاره می‌ذاری. پس حواست به حجم کار ها باشه.. #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

آرنه اشلوت (لیورپول) پپ گواردیولا (منچسترسیتی) مایکل آرتتا (آرسنال) روبن آموریم (منچستریونایتد) ۴ مربی بزرگ لیگ برتر انگلیس، از نحوه و ساعت بیدار شدن‌شان می‌گویند. سلام صبحتون بخیر☺️ #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

اسم این هفته رو می‌ذارم: هفته چالش نظم و قراره هر روز از یک روش ساده استفاده کنیم تا محیط منظم تری داشته باشیم.. #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

1⃣برای اولین روز: استفاده از تکنیک ۱۵ دقیقه⏰ فقط ۱۵ دقیقه زمان بذار و هروسیله ای که اطرافت هست رو بذار سرجاش🗑 می‌تونی این کار رو به شکل مسابقه با بچه هات هم انجام بدی..😀 #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

💢مثلا : ظرف ها رو همه جمع کنیم بزاریم توی سینک یا توی سالن هر چی ریخت ه جمع کنیم بزاریم سر جای خودش توی اتاق توی حمام توی سرویس بهداشتی و..... #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

‼️هدف: مرتب شدن کل خونه هست 🔆 ❌گفتم مرتب ❌نگفتم تمیز ... دقت کنید فقط میخوام یاد بگیرید که ۱۵ دقیقه چقدر زمان مفیدی هست ، و چه کارهای مفیدی رو میتونید انجام بدید. #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

برید از این تکنیک استفاده کنید و نتیجه رو بهم بگید ♨️حتی میتونید عکس قبل و بعد رو بفرستید اینجا برام بفرست 👇👇👇 @maman_arch1

♡ کانال داشتن جدی! خیلی باحاله. آدمایی به قلبت نور می‌تابونن و حواسشون بهت هست که نه ازت بهشون منفعتی می‌رسه و نه تا حالا دیدیشون و نه باهاشون ارتباط نزدیکی داشتی. میای یه لحظه غر بزنی به زندگی، یهو می‌بینی عه! همه چی اونقدرا هم بد نیست. امیدوارم خدا خودش به زندگی تموم کسایی که انقد بدون چشم‌داشت و بدون منفعت خوبی می‌کنن، نور بتابونه و حواسش بهشون باشه.🧚🏻☁️✨ #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

تا خدا هست، هیچ لحظه‌ای آنقدر سخت نمی‌شود که نشود تحملش کرد شدنی‌ها را انجام دهیم و نشدنی‌ها را به خداوند بسپاریم🧡 سلام صبحتون بخیر🙋🏻‍♀️ #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •