برید از این تکنیک استفاده کنید و نتیجه رو بهم بگید ♨️حتی میتونید عکس قبل و بعد رو بفرستید اینجا برام بفرست 👇👇👇 @maman_arch1

♡ کانال داشتن جدی! خیلی باحاله. آدمایی به قلبت نور می‌تابونن و حواسشون بهت هست که نه ازت بهشون منفعتی می‌رسه و نه تا حالا دیدیشون و نه باهاشون ارتباط نزدیکی داشتی. میای یه لحظه غر بزنی به زندگی، یهو می‌بینی عه! همه چی اونقدرا هم بد نیست. امیدوارم خدا خودش به زندگی تموم کسایی که انقد بدون چشم‌داشت و بدون منفعت خوبی می‌کنن، نور بتابونه و حواسش بهشون باشه.🧚🏻☁️✨ #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

تا خدا هست، هیچ لحظه‌ای آنقدر سخت نمی‌شود که نشود تحملش کرد شدنی‌ها را انجام دهیم و نشدنی‌ها را به خداوند بسپاریم🧡 سلام صبحتون بخیر🙋🏻‍♀️ #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

2⃣بریم سراغ روز دوم چالش نظم👇

تخت خوابت رو منظم کن🛏 امروز صبح اولین کاری که برای نظم محیطی و حال خوبت انجام می‌دی،مرتب کردن تخت خوابته.. صبح‌ها بلافاصله پس از بیدار شدن تخت خوابت را مرتب کن. این کار کمتر از چند دقیقه وقت شما رو می‌گیره اما در دراز مدت در داشتن خانه همیشه منظم به شما کمک بسیار زیادی می‌کنه... #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

2⃣تکنیک ۱ دقیقه: همیشه کارهایی رو که کمتر از یک دقیقه از شما زمان می‌گیره رو همون موقع انجام بدهید.  #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

💢برای مثال: شستن لیوان آب بعد از آب خوردن، قرار دادن کتاب در کتابخانه یا آویزان کردن لباس بعد از استفاده..👕 همه‌ی این کارها فقط یک دقیقه ⏰ از وقت شما رو می‌گیرند..اما اثر زیادی روی مرتب موندن خونه دارند... #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

با انجام این کارهای یک دقیقه‌ای متوجه می‌شین که با یک دقیقه چه کارها که می‌تونین انجام بدین و این قدم‌های کوچک چه نقش پررنگی درمرتب موندن خونه شمابازی می‌کنن #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

رشد درد داره تغییر هم درد داره اما هیچی به اندازهٔ درجا زدن در جایی که بهش تعلق نداری دردناک نیست. نترس از اینکه کند رشد کنی ولی از این بترس که فقط درجا بزنی! سلام صبحتون بخیر 🫕 #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •

بریم سراغ روز سوم چالش نظم.. آماده این؟😌

3⃣ استفاده از زمان های پرت⚰ منظور چیه؟ مثلا فرض کن داری غذا گرم می‌کنی🍵 یا وسط سریالت داره تبلیغ پخش می‌شه🖥 از این زمان ها استفاده کن و سعی کن از بی نظمی خونه کم کنی... مثلا یک لیوان رو بشور یا یه لباس رو به جالباسی آویزون کن یا کانتر رو دستمال بکش... به همین سادگی از وقت مرده‌ و پرتی به خوبی استفاده کردی🤗 #مامان_معمار ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •