eitaa logo
مریم صالح نیا|معمار زندگی🇮🇷
1.6هزار دنبال‌کننده
537 عکس
146 ویدیو
3 فایل
مریم هستم معمار و مربی نظم و زندگی| مامانِ فاطمه و همسرِ یک پرستار| دانشجوی ارشد معماری و طراح✍️ اینجا بهت یاد می‌دم با یک خونه مرتب🛋 به ذهن آرام و اهدافت در زندگی برسی رشد یعنی همین🎯 ارتباط با من: @maman_arch1 تبلیغات: https://eitaa.com/tab_mamanarch
مشاهده در ایتا
دانلود
2⃣بریم سراغ روز دوم چالش نظم👇
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تخت خوابت رو منظم کن🛏 امروز صبح اولین کاری که برای نظم محیطی و حال خوبت انجام می‌دی،مرتب کردن تخت خوابته.. صبح‌ها بلافاصله پس از بیدار شدن تخت خوابت را مرتب کن. این کار کمتر از چند دقیقه وقت شما رو می‌گیره اما در دراز مدت در داشتن خانه همیشه منظم به شما کمک بسیار زیادی می‌کنه... ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
2⃣تکنیک ۱ دقیقه: همیشه کارهایی رو که کمتر از یک دقیقه از شما زمان می‌گیره رو همون موقع انجام بدهید.  ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
💢برای مثال: شستن لیوان آب بعد از آب خوردن، قرار دادن کتاب در کتابخانه یا آویزان کردن لباس بعد از استفاده..👕 همه‌ی این کارها فقط یک دقیقه ⏰ از وقت شما رو می‌گیرند..اما اثر زیادی روی مرتب موندن خونه دارند... ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
با انجام این کارهای یک دقیقه‌ای متوجه می‌شین که با یک دقیقه چه کارها که می‌تونین انجام بدین و این قدم‌های کوچک چه نقش پررنگی درمرتب موندن خونه شمابازی می‌کنن ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
رشد درد داره تغییر هم درد داره اما هیچی به اندازهٔ درجا زدن در جایی که بهش تعلق نداری دردناک نیست. نترس از اینکه کند رشد کنی ولی از این بترس که فقط درجا بزنی! سلام صبحتون بخیر 🫕 ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
بریم سراغ روز سوم چالش نظم.. آماده این؟😌
3⃣ استفاده از زمان های پرت⚰ منظور چیه؟ مثلا فرض کن داری غذا گرم می‌کنی🍵 یا وسط سریالت داره تبلیغ پخش می‌شه🖥 از این زمان ها استفاده کن و سعی کن از بی نظمی خونه کم کنی... مثلا یک لیوان رو بشور یا یه لباس رو به جالباسی آویزون کن یا کانتر رو دستمال بکش... به همین سادگی از وقت مرده‌ و پرتی به خوبی استفاده کردی🤗 ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
بعضی رویاها منتظرن که فقط یک بار " بیشتر تلاش کنی. . . پ.ن: امروز و زعفران چینی😁 ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
آینده شما با آنچه که امروز انجام می‌دهید ساخته می شود ، نه فردا سلام ، صبحتون زیبا 😊 ◕‿◕ | منظم شو. • @maman_arch •
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
خوب خوب بعد از اینکه دختری رفت حموم و خواب قیلوله هم رفت و منم نشستم پای مطالعات کلاس طرح فردا💻 الان اومدم که بریم سراغ روز چهارم چالش💡