🔸چه عواملی مانع جذب ویتامین D از طریق خورشید می‌شود؟ 🔹پوست برخی افراد کمتر از دیگران قادر به ساخت ویتامین D است. برخی دیگر ممکن است نتوانند به اندازه کافی ویتامین D را از سلول‌های چربی به داخل جریان خون آزاد کنند. 🔹هرچه طول سایه کوتاه‌تر و ارتفاع خورشید بالاتر باشد، میزان جذب ویتامین D بیشتر خواهد بود. همچنین آلودگی هوا، جذب ویتامین D از طریق نور خورشید را کاهش می‌دهد. ضمن اینکه بدن انسان از نور خورشید پشت پنجره و شیشه، اصلا ویتامین دی جذب نمی‌کند. سایر عواملی که ممکن است جذب ویتامین D از طریق نور خورشید را مختل کنند، عبارتند از: 🔹افزایش سن 🔹استفاده از کرم ضد افتاب

شما دعوتید به دورهمی کتابخوانی مادر و کودک با کتاب خار و میخک برای مادران کتاب سید مقاومت برای نونهالان ۶ تا ۱۰ سال کتاب قهرمان به شکل خودم نوشته کلر ژوبرت برای خردسالان زیر ۶ سال همراه با پذیرایی و گیفت مرتبط با مقاومت با حضور خبرگزاری ها و رسانه های داخلی زمان: دوشنبه ۸ بهمن ساعت ۹ تا ۱۲ ثبت نام از طریق لینک زیر https://ketabiq.com/campaign/677cdd7b11466126a5041db3 #ستاد_مادران_ایران #نصر_مادری دایاران | ستادمادران‌ایران 🇮🇷🧕 https://eitaa.com/dayaran

وضعیت شغلی زن اروپایی جهان اولی :)) زنان در ایران در ناز و نعمت، فقط مورد هجمه رسانه‌ای قرار می‌گیرند ولی در عمل در اروپا زنان به بردگی گرفته شده‌اند #زن_در_غرب 🆔 @Clad_girls | دختران چادری

🍀🍀☘🌿🌿🌱🪵🌴🪵🪵🪵🍀🎍🎍🪴🌲🎄 🌺🌺🌺مامان های عزیزی که منتظر #جواب های #مامایی و #کودکان #طب_سنتی هستن بفرمایید اینجا 👇👇👇👇👇👇 🤰👩‍🍼 @maman_avali

#سوال۵ #مامایی سلام خداقوت ببخشید من ۱۰ ماهه زایمان کردم،خیلی علاقه دارم به زودی باردار بشم،اما ظاهرا عفونت دارم،و اقدام میکنم باردار نمیشم، به نظرتون چکارکنم؟

سلام عزیزم برای درمان عفونت باید معاینه شوید مخصوصا که قصد بارداری مجدد دارید اما در کل برای درمان عفونت نیاز هست که بهداشت حتما رعایت بشه لباس زیر تنگ نباشه نخی باشه بعد از اجابت مزاج ناحیه تناسلی با یک حوله تمیز خشک بشه محصولات پروبیوتیک مثل ماست پروبیوتیک روزانه یک پیاله میل شود مصرف شیرینی جات محدود بشه استفاده از نوره زرنیخ دار برای درمان و پیشگیری از عفونت مفیده دوره درمان دارویی کامل بشه در بارداری اگر سن زیر۳۵ سال هست تا یک سال فرصت دارید باردار شوید اگر بالای ۳۵ سال دارید ،شش ماه فرصت دارید البته شیردهی خود باعث میشه بارداری به تاخیر بیوفته

#مامایی #سوال۱ سلام وقت بخیر من تقریبا سه ماه پیش سزارین کردم بعد سی و خورده ای روز که خونریزی و لکه بینی داشتم یک بار پریود شدم و دیگه نشدم علتش چیه ؟ شیرم از اول زیاد نبود و تا دو ماه و چند روزگی پسرم دیگه قطره ای اومد و قطع شد کامل

سلام ممنونم معمولاً بعد از بارداری نظم قاعدگی بهم میخوره و این حالت طبیعی هست اما در تاخیر قاعدگی باید بارداری را هم در نظر داشت و بررسی شود داشتن تغذیه مناسب خواب کافی شبانه و زود هنگام پیاده روی یا ورزش روزانه کنترل استرس کاهش مصرف شیرینی جات از عواملی هستن که باعث میشن پریود مرتب باشد

#سوال۲ #مامایی سلام وقت بخیر دختر من واکسن 2ماهگی زدم پای چپ که حوله سرد و گرم گذاشتم الان بعد 10روز هنوز ران پای چپ کمی سفت هست

سلام ممنونم نگران نباشید اگر کودک بیقرار نیست ،تب نداره و التهاب و قرمزی ناحیه واکسن وجود نداره مشکلی نیست سفتی هم به مرور از بین میره