دکتر مینا صافی: بچه ای که آلرژی به پروتئین گاوی داره ، اگر #اسهال شد بهش ماست ندین وقتی بچه #استفراغ میکنه تا یک ساعت چیزی ندین بهش بخوره مخصوصا چای و چای لیموعمانی و.... بچه ای که #ریفلاکس داره وقتی دچار اسهال استفراغ میشه ، ممکنه ریفلاکسش بدتر بشه یا عود کنه ، ممکنه مجبور بشید داروی ریفلاکس رو بیشتر کنید یا دوزش رو ببرید بالا ، اشکال نداره

اگر آهن همراه شیر بدیم چی میشه؟ جواب: جذب آهن کم میشه. مثلا اگر اون قطره حاوی ۱۵ میلی‌گرم آهن هست فقط ۱۰ میلی گرم جذب میشه. اگر آهن را همراه شبر بدهیم تبدیل به یک ماده سمی میشه؟ نه. نمیشه. اگر به بچه قطره آهن دادیم بعد گریه کرد و شیر خواست چیکار کنیم؟ بهش شیر میدیم. در این صورت، تبدیل به سم *نمیشه* ولی جذبش کاهش پیدا میکنه. دکتر خدیجه ظریفی پزشک کودکان

🔹مهم نیست کودک شما چقدر اسباب بازی دارد. مهم این است که از بازی کردن لذت ببرد کودک را مجبور نکنید با اسباب بازی خاصی بازی کند. او شاید چندین روز با یک قوطی خالی سرگرم شود. فراموش نکنید که تلویزیون به هیچ وجه اسباب بازی کودک به حساب نمی‌آید. دکتر مهرنوش لواف پور پزشک کودکان

یکی از مادرها درباره اینکه اگر برق رفت شیشه شیر چجوری ضد عفونی کنیم پرسیده بودن: برای ضد عفونی از مایع ضدعفونی کننده مخصوص شیشه شیر استفاده کنید ( دو مدل دارن : یکی که جهت شستشو هست و یکی که روش نوشته جهت ضدعفونی ، این دومی رو بگیرید) برای آب هم اگر آب رودخونه و چشمه ست، بحوشونید اگر آب خیلی گل آلود هست اول بذارید ته نشین بشه و روی آب رو با لیوان بردارید و بجوشونید آب معدنی نجوشونید چون املاحش غلیظ میشه خطرناکه آب های پاستوریزه ( مثلا آب ماجان یا آب نستله روش نوشته پاستوریزه) نیاز به جوشاندن نداره فقط گرم کنید دکتر مینا صافی پزشک کودکان

دکتر مینا صافی پزشک کودکان یه چیزی بگم تا ابد یادتون باشه: رنگ مدفوع مهم نیست عدم دفع مدفوع در بچه شیرمادر خوار ، تا ده دوازده روز هم طبیعیه ، مشروط بر وزن گیری خوب هممممممممه چی بستگی به وزنگیری بچه داره وقتی وزنگیری خوبه ما کاری نداریم ضمنا زور زدن موقع دفع ( حتی در حدی که بچه به خودش بپیچه و قرمز بشه) تا ۸ ماهگی هم طبیعیه *مشروط بر وزن گیری خوب* بنابراین ما نمیتونیم راهکاری بدیم بدون معاینه چون وزن گیری ملاک تصمیم گیری و تشخیص ماست نکته ی آخر : خواهش میکنم خودتون تصمیم نگیرید که برای بچه شیرخشک شروع کنید خودتون تشخیص ندید که بچه گرسنه ست و نیاز به شیرخشک داره به خدا بیشتر وقت ها یا دارید اشتباه میکنید و بچه کاملا سیر هست و داره پرخوری میکنه گاهی هم ایراد در نحوه صحیح گرفتن سینه ست که باعث میشه بچه مدت طولانی سینه تو دهنش باشه ولی به اندازه کافی شیر وارد دهانش نشه

*برای بچه هایی که اسهال گرفتن و بی اشتها شدن* : یدونه سیب درختی رو پوست بکنید وقتی طلایی رنگ شد با تکه های یخ بندازید تو میکسر ، مثل اسموتی بشه سیب زمینی سرخ شده رو اغلب دوست دارن روغن اضافه ش رو بگیرید نمک بزنید بدون سس بخورن یا با ماست ماش بپزید بریزید توی ماست جوجه کباب سیب زمینی رو گریل کنید با پنیر فتا قاطی کنید کشک چیپس کشک هم خوبه ها ، یه بسته هایی هست به اسم کشکام خوشمزه ست چیپس سیب زمینی خونگی هم خوبه دکتر مینا صافی پزشک کودکان

یادتون نره بچه بالای ۶ ماه اگر اسهال شد تا دو هفته باید روزانه ده میلی گرم زینک بخوره . یه ۲۴ ساعت بعد از قطع استفراغ، زینک رو شروع کنید شربت نئوزینک اگر بخواید بدین میشه روزانه ده سی سی دکتر مینا صافی پزشک کودکان

نکات مهم تغذیه ای در شرایط #استرس و #اضطراب : ۱.کاهش مصرف چای و قهوه ۲.کاهش مصرف شکر و قند ساده ۳.مصرف میوه ها و سبزیجات رنگی به خصوص زرد و قرمز و بنفش ۴.افزایش مصرف منابع پروتیین ۵.مصرف دمنوش های آرام بخش در صورت نداشتن هیچگونه مشکل کبدی یا کلیوی ۶.مصرف امگا ۳ ؛ ویتامین های گروه ب ؛ ویتامین دی و منیزیم رژیم درمانی الهام توسلی

*سلام وقت بخیر من پسرم ۸ و ۹ ماهشه حدود دو هفته است که دو الی ۳ روز یکبار دستشویی میکنه قبلش اصلا اینطوری نبود روزی یکبار الی دوبار دستشویی میکرد شیر خودمو میخوره و اینم بگم غذا کمکی خیلی سخت میخوره الان چیکار کنم ؟ داروشروع کنم* ؟ با شروع تغذیه تکمیلی قوام مدفوع سفت میشه و دفعات کمتر مادامی که کلوخی نشده دارو نمی‌خواد راهکارها: در حد یه قاشق غذاخوری آب هویج روزانه آب خوردن اضافه کردن سبزیجاتی مثل گوجه و کرفس و جعفری به غذای بچه دکتر مینا صافی پزشک کودکان

#ویتامین_دی زیر یکسال ۴۰۰ واحد روزانه از پایان یکسالگی تا ۱۸ سالگی ۶۰۰ واحد روزانه بعدش میشه روزانه ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد روزانه هیچوقت ویتامین دی رو قطع نکنید هیچوقت تامین ویتامین دی رو از نور خورشید ، بیخیال بشید لطفا لایه ازون خرابه ننه! اینقدر اشعه UV اش زیاده که به سرطان زایی ش نمیارزه حتما باید ضد آفتاب بزنیم که اونم عملا جلوی ساختن ویتامین دی رو میگیره پس بااااااید در هر سنی که هستیم ویتامین دی را بصورت مکمل خوراکی مصرف کنیم . قطعش نکنید دکتر مینا صافی پزشک کودکان

دکتر مینا صافی پزشک کودکان *سلام عزیزم خوبین؟ شبتون بخیر باشه نوزاد ۴ ماهم قابلیت داره تا ۵،۶ ساعت شب رو بخوابه و برای شیر بلند نشه.اما در طول روز شیر میخوره و خیلی وقت ها یکساعتی هم میخوره ینی وقتی بیدار دفعات شیرش زیاده و پوشک خیس هم ۵ بار هست. برای واکسن که رفتم وزنش ۶ کیلو بود و باتوجه به وزن تولدش که ۳ کیلو بود بهم گفتن کم وزن گرفته و از نمودار اومده پایین پس شب ها نهایت سر سه ساعت بیدارش کن شیر بده بهش. اما من میترسم و فکر‌میکنم کار اشتباهیه. شما میفرمایید چه‌کنم بهتره؟🥺❤️ شیر خشک که گزینه خوبی نیست نه*؟ دکتر مینا صافی: بچه ۴ ماهه وزن‌ش ۲ برابر شده نسبت به وزن تولد . پس وزنگیری ش خوبه مزاحم خوابش نمیشیم بذاریم بچه و مادر زندگیشون رو بکنن 😅💜 دکتر مینا صافی: *سلام عزیزم روزتون بخیر من یه پسر ۴ سال و ۷ ماه دارم و یک دختر ۳ سال و ۳ ماه دخترم یه مشکلی داره، وقتی گریه میکنه نفسش بند میاد، سیاهی چشماش چرخ میزنه و میره، دست و پاهاش میافته و نفسش بالا نمیاد. تا این سن شاید ۵ بار ابن جوری شده. بار اول دخترم حدود یکسالش بود، نشسته بود که پسرم هلش داد و از پشت انداختش زمین و گریه اش به حدی شدید بود که این جوری شد. زیاد گریه میکنه ولی وقتی یکی بزنتش که خیلی شدید باشه این جوری میشه* به این حالت میگن: "ریسه رفتن" میام براتون میگم #ریسه_رفتن (در گویش لُری بهش تاسه هم میگن ) معمولا بدنبال یه تنش عاطفی یا ضربه خوردن بچه دچار گریه شدید میشه و بعد یا رنگپریده میشه یا کبود رنگ میشه و والدین حس میکنن بچه انگار نفسش بند اومده و نفس نمی‌کشه، بعد خود به خود خوب میشه #ریسه_رفتن بین ۶ ماهگی تا ۵ سالگی ممکنه اتفاق بیفته #ریسه_رفتن اگر زیر ۶ ماه اتفاق بیفته یا اگر بالای ۵ سالگی شروع بشه، بررسی قلبی لازمه #ریسه_رفتن واکنش شدید نشون ندید نهایتا بغلش کنید اما نه بصورت خیلی هیجانی آرامش خودتون رو حفظ کنبد از ترس ریسه رفتن، هرچیزی رو که میخواد بهش ندید فوت کردن و بالا پایین کردن و باشه مامان گریه نکن هرچی میخوای بهت میدم و... تاثیری نداره این یه حمله ست خود به خود خوب میشه *چیکار کنیم این حملات کمتر بشه: * اغلب این بچه ها با کمترین میزان کم خونی دچار تشدید حملات میشن و معمولا با تجویز مکمل آهن خیلی بهتر میشن ندرتا در حملات خیلی خیلی زیاد ممکنه به فوق تخصص مغز واعصاب کودکان ارجاع بدیم و دارو برای بچه شروع بشه ولی معمولا تجویز آهن مشکل رو حل میکنه

#میگرن: عزیزانی که میگرن دارن این چیزا براشون مثل سم میمونه : *کم آبی* نور شدید صدای بلند و ناگهانی *افت قند خون (افرادی که تایم طولانی چیزی نمیخورن و بعد وعده اصلی حجم زیاد میخورن)* ادویه (نه فقط تندی و فلفلی ها کلا غذاهای پر ادویه) غذاهای سرخ شده فست فود ها غذاهای نیمه آماده و شرکتی مثال : قرمه سبزی میخورن سر درد میشن کالباس میخورن سر درد میشن ساندویچ هندی میخورن خیلی حالشون بد میشه پشت فرمون نور افتاب میخوره به چشمشون اذیت میشن رژیم درمانی الهام توسلی