*سلام وقت بخیر من پسرم ۸ و ۹ ماهشه حدود دو هفته است که دو الی ۳ روز یکبار دستشویی میکنه قبلش اصلا اینطوری نبود روزی یکبار الی دوبار دستشویی میکرد شیر خودمو میخوره و اینم بگم غذا کمکی خیلی سخت میخوره الان چیکار کنم ؟ داروشروع کنم* ؟ با شروع تغذیه تکمیلی قوام مدفوع سفت میشه و دفعات کمتر مادامی که کلوخی نشده دارو نمی‌خواد راهکارها: در حد یه قاشق غذاخوری آب هویج روزانه آب خوردن اضافه کردن سبزیجاتی مثل گوجه و کرفس و جعفری به غذای بچه دکتر مینا صافی پزشک کودکان

#ویتامین_دی زیر یکسال ۴۰۰ واحد روزانه از پایان یکسالگی تا ۱۸ سالگی ۶۰۰ واحد روزانه بعدش میشه روزانه ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد روزانه هیچوقت ویتامین دی رو قطع نکنید هیچوقت تامین ویتامین دی رو از نور خورشید ، بیخیال بشید لطفا لایه ازون خرابه ننه! اینقدر اشعه UV اش زیاده که به سرطان زایی ش نمیارزه حتما باید ضد آفتاب بزنیم که اونم عملا جلوی ساختن ویتامین دی رو میگیره پس بااااااید در هر سنی که هستیم ویتامین دی را بصورت مکمل خوراکی مصرف کنیم . قطعش نکنید دکتر مینا صافی پزشک کودکان

دکتر مینا صافی پزشک کودکان *سلام عزیزم خوبین؟ شبتون بخیر باشه نوزاد ۴ ماهم قابلیت داره تا ۵،۶ ساعت شب رو بخوابه و برای شیر بلند نشه.اما در طول روز شیر میخوره و خیلی وقت ها یکساعتی هم میخوره ینی وقتی بیدار دفعات شیرش زیاده و پوشک خیس هم ۵ بار هست. برای واکسن که رفتم وزنش ۶ کیلو بود و باتوجه به وزن تولدش که ۳ کیلو بود بهم گفتن کم وزن گرفته و از نمودار اومده پایین پس شب ها نهایت سر سه ساعت بیدارش کن شیر بده بهش. اما من میترسم و فکر‌میکنم کار اشتباهیه. شما میفرمایید چه‌کنم بهتره؟🥺❤️ شیر خشک که گزینه خوبی نیست نه*؟ دکتر مینا صافی: بچه ۴ ماهه وزن‌ش ۲ برابر شده نسبت به وزن تولد . پس وزنگیری ش خوبه مزاحم خوابش نمیشیم بذاریم بچه و مادر زندگیشون رو بکنن 😅💜 دکتر مینا صافی: *سلام عزیزم روزتون بخیر من یه پسر ۴ سال و ۷ ماه دارم و یک دختر ۳ سال و ۳ ماه دخترم یه مشکلی داره، وقتی گریه میکنه نفسش بند میاد، سیاهی چشماش چرخ میزنه و میره، دست و پاهاش میافته و نفسش بالا نمیاد. تا این سن شاید ۵ بار ابن جوری شده. بار اول دخترم حدود یکسالش بود، نشسته بود که پسرم هلش داد و از پشت انداختش زمین و گریه اش به حدی شدید بود که این جوری شد. زیاد گریه میکنه ولی وقتی یکی بزنتش که خیلی شدید باشه این جوری میشه* به این حالت میگن: "ریسه رفتن" میام براتون میگم #ریسه_رفتن (در گویش لُری بهش تاسه هم میگن ) معمولا بدنبال یه تنش عاطفی یا ضربه خوردن بچه دچار گریه شدید میشه و بعد یا رنگپریده میشه یا کبود رنگ میشه و والدین حس میکنن بچه انگار نفسش بند اومده و نفس نمی‌کشه، بعد خود به خود خوب میشه #ریسه_رفتن بین ۶ ماهگی تا ۵ سالگی ممکنه اتفاق بیفته #ریسه_رفتن اگر زیر ۶ ماه اتفاق بیفته یا اگر بالای ۵ سالگی شروع بشه، بررسی قلبی لازمه #ریسه_رفتن واکنش شدید نشون ندید نهایتا بغلش کنید اما نه بصورت خیلی هیجانی آرامش خودتون رو حفظ کنبد از ترس ریسه رفتن، هرچیزی رو که میخواد بهش ندید فوت کردن و بالا پایین کردن و باشه مامان گریه نکن هرچی میخوای بهت میدم و... تاثیری نداره این یه حمله ست خود به خود خوب میشه *چیکار کنیم این حملات کمتر بشه: * اغلب این بچه ها با کمترین میزان کم خونی دچار تشدید حملات میشن و معمولا با تجویز مکمل آهن خیلی بهتر میشن ندرتا در حملات خیلی خیلی زیاد ممکنه به فوق تخصص مغز واعصاب کودکان ارجاع بدیم و دارو برای بچه شروع بشه ولی معمولا تجویز آهن مشکل رو حل میکنه

#میگرن: عزیزانی که میگرن دارن این چیزا براشون مثل سم میمونه : *کم آبی* نور شدید صدای بلند و ناگهانی *افت قند خون (افرادی که تایم طولانی چیزی نمیخورن و بعد وعده اصلی حجم زیاد میخورن)* ادویه (نه فقط تندی و فلفلی ها کلا غذاهای پر ادویه) غذاهای سرخ شده فست فود ها غذاهای نیمه آماده و شرکتی مثال : قرمه سبزی میخورن سر درد میشن کالباس میخورن سر درد میشن ساندویچ هندی میخورن خیلی حالشون بد میشه پشت فرمون نور افتاب میخوره به چشمشون اذیت میشن رژیم درمانی الهام توسلی

خوراکی های 🚫 ممنوع در #پریودی: غذاهای تند و شور قهوه گوشت قرمز غذاهای سرخ شده و پر چرب الکل غذاهای ✅️ مفید در پریودی: عدسی چای زنجبیل سوپ اسفناج آجیل ماهی خوردن آب زیاد تخم مرغ شکلات تلخ رژیم درمانی الهام توسلی

🚨 نگهداری از انسولین در زمان قطعی برق یکی از دغدغه‌های عزیزانی که روزانه از انسولین استفاده می‌کنند، این است که در شرایط قطعی برق چطور از انسولین‌های خود نگهداری کنند؟ ✴️ توجه داشته باشید که قطعی برق ممکن است موقت باشد، در این شرایط انسولین را در طبقات میانی یخچال قرار دهید چون این قسمت‌ها دمای یکنواخت‌تری دارند و در یخچال را تا حد امکان باز و بسته نکنید. ❗روش‌های نگهداری انسولین در قطعی برق طولانی 👇 🟣 استفاده از کلمن: برای پیشگیری از تماس مستقیم انسولین با یخ، ابتدا انسولین‌ها را در یک دستمال حوله‌ای بپیچید و داخل ظرف پلاستیکی دردار قرار دهید و سپس این ظرف را در کلمن یا فلاسکی که با پک یخ یا بطری آب یخ زده خنک شده، قرار دهید. 🟡 استفاده از کیف‌های خنک نگهدارنده انسولین: کیف‌های خنک نگهدارنده انسولین بدون نیاز به برق، باطری یا یخ و با مکانیزم تبخیر سطحی کار می‌کنند. 🟠 برای شارژ کردن این کیف‌ها کیسه داخلی را در یک ظرف حاوی آب دمای شیر قرار دهید؛ سپس انسولین‌ها را داخل آن قرار داده و کیسه داخلی را در جلد بیرونی بگذارید. توجه داشته باشید که این کیف‌ها باید در معرض جریان هوا باشند تا گرمای محیط، آب موجود در دانه‌های ژلاتینی را به‌تدریج تبخیر کرده و دمای داخل کیف و انسولین‌ها خنک بماند. 🟢 این کیف‌ها بسته به دما و رطوبت هوا بین ۲۴ ساعت تا ۷۲ ساعت می‌توانند انسولین‌ها را خنک نگه دارند. ❗در شرایطی که دسترسی به روش‌های گفته شده فراهم نبود، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده نمایید👇 🔹انسولین‌ها را در یک کیسه پلاستیکی قرار داده و سپس لای یک دستمال یا حوله مرطوب بپیچید؛ تبخیر آب دستمال و حوله کمک می‌کند انسولین‌ها خنک بمانند. دقت کنید که در این حالت انسولین‌ها را در سایه و خنک‌ترین جایی که ممکن است قرار دهید. 🔹دو گلدان سفالی بدون لعاب که حتماً یکی بزرگ‌تر از دیگری باشد انتخاب کنید. گلدان کوچک‌تر را داخل گلدان بزرگ‌تر قرار داده و فضای بین دو گلدان را با شن پر کرده و روی شن آب بریزید؛ سپس انسولین‌ها را داخل گلدان کوچک‌تر قرار داده و روی هر دو گلدان را با پارچه نخی بپوشانید. در این روش با تبخیر آب شن‌ها، گلدان کوچک خنک می‌ماند. توجه کنید گلدان‌ها را در سایه و جای خنک قرار دهید و دقت کنید همواره شن‌ها مرطوب باشند. دکتر فاطمه تحقیقی پزشک کودکان

آموزش واکنش صحیح به انفجار برای کودک ۲ تا ۴ سال

آموزش واکنش صحیح به انفجار برای کودک ۴ تا ۷ سال