اینو دکتر رضایی برام فرستادن ، #شیرخشک 👈👈شیرخشک رو به هیچ وجه رقیق نکنید چون مقادیر املاحش در واحد سی سی تعریف شده و شما با کم و زیاد کردنش بچه رو می‌برید به سمت عوارضی مثل تشنج و کما 👈👈 اوآراس رو با پودر شیرخشک قاطی نکنید به هیچ وجه ،بارها دیدم خانواده به جای آب جوشیده اوآراس میریزن روی شیرخشک بچه اسهالی ، این کار بسیار خطرناکه و میتونه باعث نارسایی کلیه در بچه بشه

دکتر مینا صافی پزشک کودکان: خداییش خیلی خوشگله 😍 این کفش مناسب نیست برای بچه #کفش مناسب : 💚 کف کفش باید آج دار باشه که لیز نخوره 💚کف کفش باید منعطف باشه 💚کف کفش پاشنه نباید داشته باشه ولی قوس به اندازه کف پا داشته باشه 💚باید کفش از بغل ها پای بچه رو جوری بگیره که پای بچه نتونه به سمت داخل یا خارج جابجا بشه 💚مچ پای بچه رو هم باید بگیره نصف این زانوهای چپل چوله ی ما و کمردردهای الان ما بخاطر همین رعایت نکردن هاست 😅

دکتر مینا صافی پزشک کودکان : این ویروس اسهال استفراغ که شایع شده با دلپیچه شروع میشه اگر برای دل پیچه دیسیکلومین دادین طولانی میشه ...ندین تو رو خدااااااا 😁 جایگزین ها برای دل درد: دایمتیکون قطره کولیف شربت های گیاهی مثل رکولیک و گریپ میکسچر. از همه شون بهتر: ماساژ و حوله گرم و کیسه آب گرم

🔷️شپش سر یک بیماری بسیار مسری هست که بخصوص در کودکان سنین مهد کودک و ابتدایی دیده میشود . 🔷️پس ابتلا به شپش سر خیلی ربطی به سطح بهداشت خانواده ندارد ومعمولا بچه های مبتلا شپش را به سایر افراد خانواده منتقل می کنند . 🔷️معمولا تخم شپش شبیه شوره سر سفید رنگ هست وبیشتر در سمت پایین ساقه مو چسبیده است واز مو جدا نمیشود . در موارد شدید شپش زنده هم در لابلای موها تکان میخورد . ✳در مان شپش سر استفاده از داروهای مخصوص برای ازبین بردن شپشهای زنده و شانه زدن با شانه های مخصوص برای ازبین بردن تخم شپش هاست . 🔷️معمولا درمان باید یک هفته بعد تکرار شود . کلیه وسایل شخصی وملحفه وعروسک و...کودک باید با حرارت بالا شسته شود وبرای مدت دوهفته در کیسه پلاستیکی بسته شده نگه داری شود تا تخم شپشها از بین برود . در صورت شک حتما سریعا به پزشک مراجعه کنید . دکتر فهیمه صادقی پزشک کودکان

💡 راستی آزمایی: *مصرف بی رویه فست فود خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد * 🔍 نتیجه بررسی: *صحیح است* ✅ ◀️ به عقیده متخصصین  تمام مواد غذایی که به شکل فست‌فود تهیه می‌شوند، در افزایش خطر ابتلا به این بیماری مؤثرند. ◀️ مواد غذایی فراریخته، افزودن رنگ‌های خوراکی غیرمجاز به برخی مواد غذایی و تنقلات، طی سال‌های اخیر تأثیر زیادی بر بروز اختلالات حافظه، شناختی و افزایش شیوع آلزایمر داشته است. ◀️ مصرف مواد غذایی همچون فلفل‌دلمه‌ای سبز، کرفس و باقلا تأثیر زیادی بر پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر، پارکینسون و بهبود عملکرد حافظه دارد. ◀️ داشتن ارتباطات اجتماعی، روحیه شکرگزاری، خواب و تغذیه مناسب، بهره‌مندی از نور خورشید، فعالیت جسمانی و ورزش منظم تأثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر دارد. ◀️ موسیقی‌درمانی نقش مؤثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر دارد. همچنین فعالیت‌هایی نظیر کوهنوردی، سنگ‌نوردی و آب‌درمانی، به دلیل افزایش ارتباطات اجتماعی، می‌تواند به تقویت قوای ذهنی کمک کند. ◀️ حل‌کردن بازی‌های فکری و انجام بازی‌های دوران کودکی نظیر منچ، شطرنج , جورچین تأثیر زیادی در پیشگیری یا کند کردن روند پیشرفت بیماری دارند. ◀️ استفاده بیش از حد از هوش مصنوعی باعث تنبلی مغز شده و احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.

✅امروز یک نوزاد ۹ روزه را ویزیت کردم که مامان با نگرانی گفتن که کوچولو اسهال داره وهر بار که شیر مادر میخوره شکمش شل وآبکی دفع میکنه !! 🔷️مامان های عزیز نوزادی که شیر مادر میخوره ممکنه در حالت نرمال تعداد دفع بسیار مختلفی داشته باشه یعنی باهر بار شیر خوردن ،دفع داشته باشه یا اینکه هر هفته یک بار دفع داشته باشد که همه این ها نرمال است به شرط اینکه وزن گیری ورشد خوبی داشته باشه ومعاینات نوزاد نرمال باشد . 🔷️نکته دیگه اینکه نوزادی که فقط شیر میخوره کاملا طبیعیه که مدفوع شل وآبکی داشته باشد. 🔷️رنگ مدفوع نوزاد هم ممکنه زرد ،کرم ،قهوه ای ،سبز باشد که همه اینها نرماله ! 🔴🔴پس رنگ سبز مدفوع نشانه سرماخوردگی نوزاد نیست !! دکتر فهیمه صادقی پزشک کودکان @mamanam

یکی از مراجعانم می‌گفت: کودک ۱۵ ماهه‌م خیلی بی‌قراره… اعصابم نمی‌کشه… می‌ذارمش جلو تلویزیون تا آروم شه. مادر عزیز می‌فهمم. مادر بودن سخت است. خستگی واقعی است. اما اجازه بدهید یک حقیقت علمی را صادقانه بگویم: وقتی کودک ۱۵ ماهه را برای آرام شدن مقابل صفحه‌نمایش می‌نشانیم، در حال آموزش یک پیام عمیق به مغز او هستیم: تنظیم هیجان‌هایت را از بیرون بگیر، نه از درون. کودک باید با تماس چشمی، آغوش، صدا و تعامل واقعی آرام شود تا مسیرهای عصبی تنظیم هیجان در مغزش ساخته شود. تلویزیون چه می‌کند؟ با نور سریع و تصاویر پرتحریک، سیستم پاداش مغز را بمباران می‌کند. کودک ساکت می‌شود… اما مغزش در حال یادگیری وابستگی به تحریک بیرونی است. و اینجاست که موضوع فقط چند دقیقه آرامش نیست. ⚠️ اگر این الگو تکرار شود: 🌷آستانه تحمل کودک پایین می‌آید 🌷 بی‌حوصلگی و وابستگی بیشتر می‌شود 🌞تمرکز کاهش می‌یابد 🌞 تنظیم هیجانی به تأخیر می‌افتد ما فکر می‌کنیم کمکش می‌کنیم… اما در واقع توانایی طبیعی مغزش برای آرام شدن را تضعیف می‌کنیم. اسمش را هرچه بگذاریم، اما اگر بدانیم و ادامه دهیم، در حق رشد عصبی کودکمان بی‌انصافی کرده‌ایم. 🌱 جایگزین چیست؟ وقتی اعصابتان نمی‌کشد: - محیط را ساده‌تر کنید (اسباب‌بازی کمتر، تحریک کمتر) - چند نفس عمیق خودتان بکشید - کودک را در آغوش بگیرید حتی اگر گریه کند - ریتم آهسته صدا و لمس، بهترین «تنظیم‌کننده عصبی» است کودک ۱۵ ماهه به صفحه‌نمایش نیاز ندارد. او به سیستم عصبی آرام والدش نیاز دارد.

اگر برای کودک آهن لیپوزومال(همون آهنهای شیرین خوشمزه) استفاده می‌کنید نکات زیر را رعایت بفرمایید: 1⃣شیشه آهن باید در دمای ۱۵-۲۵ درجه نگه داری بشه 🔺دمای یخچال ممنوع 🔺دمای بالای ۳۰ درجه ممنوع 2⃣قبل از مصرف باید *آهسته* تکون داده بشه 🔺تکون ندادن باعث میشه آهن ته نشین شده باشه 🔺محکم تکون دادنش ساختارش رو آسیب میزنه 3⃣نباید نور ببینه! 4⃣دربش نباید باز بمونه 5⃣درسته لیپوزوماله ولی بازم با منابع کلسیم و زینک تداخل جذب داره! اگر بچتون قطره آهن بهداشت را میخوره همونو بدین. پشتش هم کمی آبمیوه بدین. مسواک هم بزنید. گول آهن گرون خارجی را نخورید. دکتر خدیجه ظریفی پزشک کودکان

از کی رنگ ناف مهم شده؟ جدیدا خیلی از مامانها ازمون می‌پرسند چرا ناف بچه من این رنگی هست. مگه ناف باید چه رنگی باشه؟ ناف چیه؟ چرا ناف مهمه؟ ناف نافه دیگه. محلی که بند ناف جنین بهش وصل بوده و زمان تولد قطع شده. هیج کاری نمیکنه. رنگش هم مهم نیست. فقط دو تا نکته: ۱- از داخل ناف ترشح ادرار یا مدفوع بیرون نیاد. ۲-بیردن زدگی پوست و روده و آب از داخلش دیده نشه. دکتر خدیجه ظریفی پزشک کودکان

خطر مرگ از مصرف دو دارو با هم این کلیپ به عنوان یه صدقه جاریه برای همه دوستان بفرستید ودرثواب آن شریک باشید

☀️ تابستان رسید و ثبت‌نام کلاس‌های ورزشی شروع شد! اما هنوز هم یکی از شایع‌ترین سؤالات والدین این است: 🏀 بسکتبال قد را بلند می‌کند؟ 🏐 والیبال باعث افزایش قد می‌شود؟ 🏊 شنا قد را بلندتر می‌کند؟ 🥋 کاراته قد را کوتاه می‌کند؟ پاسخ علمی: ❌ خیر هیچ ورزشی نمی‌تواند قد کودک را بیشتر از ظرفیت ژنتیکی او بلند کند و هیچ ورزش استانداردی هم باعث کوتاه شدن قد نمی‌شود. 📌 قد نهایی کودک بیشتر به این عوامل بستگی دارد: 🧬 ژنتیک 🥗 تغذیه مناسب 😴 خواب کافی 🩺 سلامت عمومی 🌱 زمان‌بندی بلوغ پس چرا بسکتبالیست‌ها و والیبالیست‌ها معمولاً قدبلند هستند؟ 🤔 چون افراد قدبلند معمولاً در این رشته‌ها عملکرد بهتری دارند و بیشتر به سطوح حرفه‌ای می‌رسند؛ نه اینکه این ورزش‌ها باعث قدبلند شدن آن‌ها شده باشند. 🏊 «شنا قد را بلند می‌کند؟» این باور سال‌هاست بین خانواده‌ها وجود دارد. شنا یکی از بهترین ورزش‌ها برای سلامت قلب، ریه‌ها، عضلات و استخوان‌هاست، اما باعث نمی‌شود کودک از قدی که ژنتیک برای او تعیین کرده بلندتر شود. بسیاری از شناگران حرفه‌ای قدبلند هستند، اما علت آن این است که افراد قدبلند و کشیده‌اندام معمولاً در این رشته موفق‌ترند، نه اینکه شنا باعث افزایش قد آن‌ها شده باشد. 🥋 کاراته، تکواندو و سایر ورزش‌های رزمی نیز باعث کوتاه شدن قد کودکان نمی‌شوند. 🔸 فقط یک استثنا را به خاطر داشته باشید: ورزش کردن به خودی خود باعث کوتاه شدن قد نمی‌شود؛ اما آسیب‌های شدید به استخوان‌ها در موارد نادر ممکن است به صفحه رشد آسیب برسانند. به همین دلیل انتخاب مربی آگاه، آموزش صحیح تکنیک‌ها و رعایت اصول ایمنی متناسب با سن کودک اهمیت زیادی دارد. ✅ خوشبختانه در ورزش‌های استاندارد و تحت نظارت، آسیب به صفحه رشد نادر است و فواید ورزش برای سلامت جسم و روان کودک بسیار بیشتر از این خطرات است. 🎯 هدف اصلی ورزش در کودکان: 💪 استخوان‌های قوی‌تر ❤️ قلب سالم‌تر 🧠 تمرکز و اعتمادبه‌نفس بیشتر ⚖️ کنترل وزن مناسب 😴 خواب بهتر 😊 حال روحی بهتر 👩🏻‍⚕️توصیه متخصصان کودکان: به جای پرسیدن «کدام ورزش قد را بلند می‌کند؟» بهتر است بپرسیم: ❓ «فرزند من به کدام ورزش علاقه دارد و می‌تواند سال‌ها آن را ادامه دهد؟» 🌱 ورزش قد کودک را نمی‌سازد، اما کمک می‌کند کودک به حداکثر ظرفیت رشد قدی خود برسد. دکتر رزا مصطفایی متخصص کودکان

مراقب این چرخه آسیب‌زننده در تعطیلات تابستان باشید: صبح‌ها دیر بیدار شدن شروع روز با دیدن کارتون ساعت‌ها بازی و اینترنت بیدار ماندن تا نیمه‌شب و دیر خوابیدن بی‌حوصلگی و بی‌قراری دعواهای بیشتر با والدین با تعطیل شدن مدارس، سه چیز مهم ناگهان از زندگی بچه‌ها حذف می‌شود: روتین منظم روزانه دلیل مشخص برای انجام کارها ارتباطات اجتماعی و وقتی این سه کم‌رنگ می‌شوند، مغز بچه‌ها دنبال ساده‌ترین راه برای فرار از بی‌حوصلگی و به دست آوردن لذت فوری می‌گردد: تلویزیون موبایل گیم یوتیوب و اسکرول بی‌پایان با برنامه‌ریزی درست، از مغز بچه‌ها در تعطیلات تابستان مراقبت کنید: بچه‌ها باید بدانند: چه ساعتی باید بیدار شوند چه ساعتی وقت غذا خوردن است چه ساعتی باید بیرون بروند و چه ساعتی می‌توانند از صفحه‌نمایش استفاده کنند مغز بچه‌ها به ساختار نیاز دارد. یک قانون مهم: اول صبح، موقع غذا خوردن و از دو ساعت قبل از خواب، تلویزیون، تبلت و موبایل ممنوع است. استفاده از اینترنت باید بعد از انجام فعالیت‌های مفید باشد. اگر فرزندتان دیر وقت به خواب رفت، اجازه ندهید روز بعد تا دیروقت در رختخواب بماند. کافی است شب بعد در ساعت مناسب به رختخواب برود تا ریتم خوابش دوباره تنظیم شود. دیر خوابیدن مکرر می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی شود: تحریک‌پذیری اضطراب افسردگی تمرکز ضعیف‌تر افزایش هورمون‌های استرس وابستگی بیشتر به اینترنت و بازی و حتی افزایش خطر چاقی و مشکلات جسمی روی دوستی‌ها سرمایه‌گذاری کنید. تابستان فقط زمان استراحت نیست. فرصتی برای یاد گرفتن مهارت‌های اجتماعی است. قرارهای بازی، اردوها، کلاس‌ها و دیدار با دوستان سالم می‌توانند بسیار ارزشمندتر از ساعت‌ها بازی آنلاین باشند. و یادتان باشد: تابستان فقط سه ماه از زندگی فرزندتان نیست. شما در این روزها در حال ساختن عادت‌هایی هستید که ممکن است سال‌ها با او بمانند: عادت خوابیدن عادت استفاده از تکنولوژی عادت مدیریت اوقات فراغت عادت مسئولیت‌پذیری و حتی عادت مراقبت از جسم و ذهن بچه‌ها فقط تابستان را نمی‌گذرانند؛ آن‌ها در حال تمرین کردن سبک زندگی آینده خود هستند تعطیلات تابستان برای استراحت کردن و دیر خوابیدن و پای موبایل بودن نیست بلکه فرصت طلایی برای بچه ها برای تمرین کردن سبک زندگی آینده خود میباشد ✍🏻دكتر رويا نوري